Les rhumes chez les bébés se transmettent : Par les gouttelettes de salive (gouttelettes Pflügge) émises dans l'air lorsqu'ils toussent. Par le contact au niveau des mains, celles des enfants ou celles du personnel qui s'occupe d'eux.
Les bébés contractent très souvent des rhumes du fait de leur immaturité immunitaire. Les rhumes se transmettent lorsqu'une personne enrhumée tousse ou éternue à proximité d'une autre personne, mais les virus peuvent aussi se propager par contact direct avec les mains.
Bon à savoir : le lait maternel protège les nourrissons contre les virus des rhumes jusqu'à 4 mois au moins. Il est donc rare qu'un bébé de 1 mois attrape un rhume en cas d'allaitement.
Comment est-il transmis ? Habituellement, les rhumes se transmettent si vous êtes en présence de quelqu'un qui éternue ou qui tousse, mais le virus se transmet également par contact direct (par les mains notamment !)
Quand le bébé commence à se tourner et à chercher à se déplacer, ses pieds nus lui permettent une meilleure prise au sol en l'aidant à ne pas glisser mais également en permettant à ses orteils de s'agripper pour mieux s'aider.
Les remèdes de grand-mère
Plus simple encore : placez quelques feuilles de menthe fraîche au bord du lit de bébé afin de l'aider à respirer. Un oignon coupé en 4 au bord du lit serait également un très bon décongestionnant en plus d'être efficace contre la toux.
Petite astuce pour aider votre bébé à mieux respirer la nuit lorsque son nez est encombré, surélevez sa tête avec un oreiller placé sous son matelas. L'obstruction des narines pouvant gêner la tétée au biberon, fractionnez les biberons pour lui ménager des petites pauses et lui permettre de reprendre son souffle.
Les astuces pour aider votre bébé à dormir pendant un rhume
Pour faciliter la respiration de votre bébé la nuit, nettoyez lui régulièrement le nez, en particulier juste avant de le coucher, afin de faciliter son endormissement.
Toucher la nuque plutôt que les mains ou les pieds
Le meilleur indicateur est la température et l'humidité de la nuque de bébé : si la nuque est chaude, c'est parfait. Si elle est moite, humide, c'est signe que bébé a trop chaud. Enfin, si elle est froide, c'est que bébé a froid.
Pour diminuer l'inconfort du rhume, un seul médicament est préconisé, le paracétamol que l'on appelle également acétaminophène (Doliprane®, Tylenol®, Efferalgan®, Dafalgan®, Panadol®, Dolko®, Geluprane®) Ce médicament diminue les maux de tête, le mal de gorge éventuel et fait baisser la fièvre.
Le rhume (rhino-pharyngite dans le langage médical) chez le bébé / l'enfant est le plus souvent bénin, et se guérit en 3 à 5 jours. Il est généralement causé par un virus, dont il existe plus de 200 formes. Cela explique que votre enfant vous semble tout le temps enrhumé, surtout s'il est en collectivité.
Avoir le nez bouché n'est pas dangereux pour votre bébé. Il souffre simplement d'un rhume ou d'une rhinopharyngite, c'est à dire d'un virus très courant, qui donne parfois un peu de fièvre mais qui guérit facilement. L'écoulement nasal est souvent jaunâtre ou verdâtre, un peu épais.
Si vous avez attrapé le rhume, vous serez contagieux à peu près un jour avant l'apparition des premiers symptômes. Mais c'est surtout au cours des deux ou trois jours suivants que le risque de contagion est maximal.
Les virus du rhume peuvent demeurer contagieux même s'ils sont à l'extérieur du corps pendant quelques heures. Il est possible d'attraper un rhume si, après avoir touché à un objet contaminé par un virus du rhume, on met ses doigts contaminés dans son nez ou qu'on se frotte les yeux.
Les difficultés respiratoires se traduisent par la sensation d'étouffer et de ne plus pouvoir respirer normalement. L'inspiration de l'enfant devient lente et difficile. L'essoufflement s'accompagne généralement d'un sifflement expiratoire anormal, perceptible à l'oreille.
Le bébé dort la bouche ouverte ou ronfle : la respiration est incorrecte. Pendant ce temps, si bébé dort la bouche ouverte et qu'il est interrompu par un léger ronflement, la respiration n'est pas physiologiquement correcte.
Il s'applique 1 à 2 fois par jour sur le thorax et le dos pour dégager les voies respiratoires de votre petit enrhumé. Le remède de grand-mère qui a fait ses preuves : il suffit de placer un oignon coupé en deux sous le lit de votre enfant au moment du coucher.
Dormir avec un oignon dans la chambre permet de profiter de son effet décongestionnant. En clair, lorsque vous avez un rhume, l'oignon coupé vous débouche le nez. Mais ce n'est pas sa seule qualité. Voici comment bénéficier des propriétés naturelles de l'oignon, quand vous vous sentez en petite forme.
Un oignon sous le lit contre le rhume chez l'enfant
Quand un enfant a le nez encombré ou qu'il commence à tousser, je vous conseille donc de peler un oignon, de le couper en quatre, de le déposer sur une assiette et de déposer l'assiette sous son lit (ou au pied de son lit si ce n'est pas possible).
Les petits nourrissons ne peuvent pas respirer par la bouche, il faut donc désobstruer les narines aussi souvent que nécessaire : lavage de nez avec du sérum physiologique de préférence (quelques gouttes dans chaque narine sont souvent suffisantes pour que l'enfant soit soulagé), un mouche-bébé (à utiliser avec douceur ...
Le port des chaussettes est nécessaire quand il fait froid. A l'intérieur ou à l'extérieur, elles permettent de garder les pieds de votre bébé bien au chaud. Quand il neige, vous pouvez mettre les chaussettes sous les vêtements de protection.
Il développe sa force et sa coordination. Enlever ses chaussettes, et même ses chaussures, devient un jeu pour lui, dont il est fier ! Le fait de retirer ses chaussettes apparaît comme une étape quasi essentielle dans la croissance de bébé (bien qu'elle reste surtout symbolique, bien entendu !).