La couche de mousse à mémoire de forme est positionnée par-dessus la base du matelas. Cette base, qui peut être en mousse haute densité, à ressorts, en latex, etc, a pour vocation de soutenir le dormeur et d'assurer que le matelas ne s'affaisse pas. Cette base doit être “en bas” du matelas, donc du côté du sommier.
Pour que ceci fonctionne, il faut un sens au matelas à mémoire de forme. Pour que vous dormiez correctement sur votre matelas, il faut que la couche de mousse à mémoire de forme soit du côté où vous dormez (sur le dessus, donc).
Retenue de chaleur : La mousse à mémoire de forme a tendance à retenir la chaleur du corps, ce qui peut rendre le matelas chaud pendant la nuit. Cela peut être inconfortable pour certaines personnes, en particulier celles qui transpirent ou qui ont chaud pendant leur sommeil.
En captant la chaleur de la pièce et votre chaleur corporelle, le matelas s'adapte à votre morphologie et épouse les lignes de votre corps, assurant ainsi une sensation enveloppante pour un confort optimal. Lorsque vous n'êtes plus allongé, le matelas reprend sa forme initiale.
Si votre matelas est pourvu de mousse à mémoire de forme ou si votre matelas n'est pas façonné de manière uniforme sur les deux faces, vous ne pouvez pas le retourner sur les deux faces. Vous ne pouvez retourner votre matelas sur les deux faces que si les couches qui le composent le permettent.
Un matelas à tourner fréquemment dans le sens tête-pieds
Tout d'abord, il peut être légitime de vous demander si tourner votre matelas mémoire de forme dans le sens tête-pieds (donc en inversant sa position par rapport à la tête de lit) peut avoir un impact. Ça a bel et bien un impact, mais il est positif.
Pour éviter l'usure, il est recommandé de retourner son matelas environ quatre fois par an, à chaque changement de saison.
Le matelas en mousse à mémoire de forme (viscoélastique) épouse les formes de votre corps pour un confort personnalisé. La mémoire de forme diminue les points de pression et soulage votre mal de dos. Le matelas à ressorts ensachés offre un soutien homogène à votre corps.
Matelas latex, un soutien optimal dans la durée
À son contact, votre corps est parfaitement soutenu, votre colonne vertébrale est alignée. Ce type de couchage est aussi apprécié pour sa durabilité. Très robuste, il vous accompagne durant de longues années, sans jamais se déformer.
Notre conseil : de le faire pivoter tête / pieds reste applicable. De cette façon, l'usure sera plus uniforme et le confort de votre matelas n'en sera que meilleur. Pivoter régulièrement son matelas tous les 3 mois assure que la qualité de votre soutien restera bonne tout au long de la durée de vie de votre matelas.
En général un matelas mémoire de forme doit faire au minimum 18cm d'épaisseur (à l'image du matelas Melli Mello) pour un matelas de bonne qualité. Plus le matelas est épais, plus l'on trouve de rembourrage.
Le matelas ne doit être ni trop ferme, ni trop souple afin de maintenir la colonne vertébrale droite et donc éviter les douleurs au niveau du dos. Pour les personnes souffrant de problèmes de dos, un soutien ferme est recommandé. Le besoin en fermeté d'un matelas varie en fonction de la corpulence de l'individu.
La norme chez les fabricants est de placer l'étiquette dans le sens de la face hiver. Si votre matelas n'en a pas, observez l'aspect de chaque face. La face hiver est plus gonflante tandis que celle d'été présente une surface plus plane.
Glissez votre main entre le creux de vos lombaires et le matelas. Si vous y parvenez facilement, c'est que votre matelas est trop dur. Sinon, c'est que sa fermeté vous convient tout à fait. Mettez-vous sur le côté et voyez si votre coude s'enfonce plus ou moins dans le matelas.
En cas de maux de dos, remplacer un matelas mou par un matelas plus ferme reste une bonne recommandation, mais tenez-vous-en alors à une fermeté moyenne : un matelas trop ferme conviendra moins à votre dos et votre colonne vertébrale qu'un matelas mi-ferme.
Du fait d'une pression constante sur certaines parties du corps, un matelas dur tend à bloquer la circulation sanguine. Résultat : inconsciemment, vous changez très souvent de position pendant votre sommeil, et plus vous vous tournez et retournez, plus votre repos nocturne est perturbé.
maintien d'une mauvaise posture à long terme; manque de souplesse; manque de mobilité; perte de tonus musculaire.
Si vous souffrez de problème de dos, ou souhaitez prévenir leur apparition, il est également possible de s'orienter vers un matelas latex. Il s'agit d'une matière élastique et très précise permettant de soulager facilement les maux de dos, tout en bénéficiant d'une bonne aération grâce aux perforations dans la matière.
Le matelas idéal quand on souffre des lombaires
garnissage : mousse haute densité, ressorts ensachés, latex. niveau de fermeté : matelas ferme, accueil moelleux. densité (de la mousse) : élevée, à choisir selon sa corpulence. sommier à lattes avec structure en métal.
Réduction de la pression: une meilleure circulation sanguine
Grâce à ses propriétés réductrices de pression, la mousse à mémoire de forme est fréquemment utilisée dans le secteur des soins, car un matelas fabriqué dans ce matériau évite les escarres et stimule la circulation sanguine.
Un matelas en latex naturel convenant à un poids supérieur à 100 kg. Le matelas en latex naturel très ferme est un choix judicieux pour quelqu'un en surpoids. Toutefois, il convient de s'assurer d'une densité suffisante, soit au moins 80 kg/m³.
Les experts de la literie Emma ont imaginé, pour le confort optimal des dormeurs, un matelas nouvelle génération : le matelas Hybride Emma. Il s'agit d'un couchage composé à la fois d'une mousse à mémoire de forme Airgocell® et d'une technologie de ressorts ensachés, pour un excellent maintien des zones de confort.
Matelas à mémoire de forme, matelas hybride : ils ne se retournent pas. En revanche, certains matelas ne proposent qu'une seule face de couchage. Les matelas à mémoire de forme, ainsi que les matelas hybrides sont les plus concernés par cette particularité.
En général, la durée de vie d'un matelas se situe entre 5 et 10 ans. Toutefois, celle-ci peut varier selon le type de suspension du matelas.
Stocké ainsi pendant une certaine durée, le matelas peut s'être imprégné d'une odeur du plastique. Pour votre confort olfactif, il est important de laisser votre couchage s'aérer avant son utilisation.