D'après une étude menée en Europe par Huawei, posséder une montre connectée et s'en servir n'a que des effets bénéfiques sur la santé, aussi bien physique que mentale. Portez-vous une montre connectée ?
L'un des principaux inconvénients des montres connectées est leur autonomie limitée. En effet, contrairement aux montres classiques, les montres intelligentes doivent être rechargées régulièrement, souvent tous les jours ou tous les deux jours, en fonction de l'utilisation que vous en faites.
Pratique et reliée à votre smartphone, la montre connectée vous permet de garder une vue d'ensemble sur vos activités, le tout en instantané. Plus besoin de sortir frénétiquement votre mobile de votre poche toute la journée. Fidèle partenaire de votre smartphone, elle reçoit vos appels, vos messages, vos notifications.
En effet, notre corps a besoin de se reposer et de se régénérer durant la nuit, et la présence d'une montre connectée perturbe ce processus. Les ondes émises par ces appareils altèrent potentiellement notre sommeil en perturbant notre rythme circadien.
Ces ondes peuvent produire un échauffement de la matière si la quantité d'énergie absorbée est suffisamment élevée ». Et ledit échauffement peut, à partir d'un certain niveau d'exposition, entraîner des effets sur la santé. Mais bonne nouvelle : « Les quantités d'énergie émises par les montres connectées sont faibles.
En effet, il n'est pas recommandé de dormir avec sa montre. Lorsque vous dormez, votre sommeil peut être agité et vous pourriez alors l'endommager en lui causant un choc involontaire. Rangez-la en lieu sûr ! Une exception néanmoins, celle des montres connectées qui permettent de suivre vos cycles de sommeil.
Lorsqu'il est temps de déposer sa montre et de plonger dans les bras de Morphée, il existe diverses astuces pour optimiser son comportement nocturne. La première solution est un simple petit fluide d'amour : il suffit de placer sa montre dans un endroit doux et confortable, à l'abri des chocs et du froid.
La montre devrait être placée légèrement au-dessus du poignet, afin de lui donnera un aspect élégant et correct. Si vous portez des vêtements décontractés, vous pouvez placer votre montre un peu plus basse, par exemple à ras des manches. 6.
La tradition veut qu'on porte sa montre sur le poignet gauche, tout comme son alliance (vous pouvez lire à ce sujet notre article À quelle main porter son alliance ?). Cela s'explique tout simplement parce que les premiers modèles de montres nécessitaient d'être remontés.
"Pour les experts, ces montres connectées ne sont, à ce jour, pas suffisamment fiables, dès que les valeurs sortent des valeurs "normales". Malgré les avancées, elles peuvent offrir une indication de la tension artérielle, mais elles ne sont généralement pas aussi précises que les tensiomètres traditionnels.
Les montres connectées préviennent de l'arrivée d'un message, vibrent en cas d'appel, affichent les événements de votre agenda. Elles sont aussi capables de suivre votre activité physique quotidienne et de donner la météo. De nombreux modèles très différents les uns des autres sont disponibles.
Pour ce faire, il suffit de mettre sous tension la smartwatch, puis d'activer le Bluetooth de son smartphone, ou dans certains cas le WiFi. La distance maximale entre les deux appareils ne doit généralement pas dépasser les 10 mètres.
Véritable référence des montres connectées, l'Apple Watch continue de se perfectionner en Series 9. Toujours aussi précise, elle séduit par son affichage, son interface agréable à utiliser et ses nombreuses applications.
Mais il existe aussi des montres connectées qui fonctionnent de manière autonome sans smartphone. Ce sont des montres intelligentes dotées d'une carte eSIM intégrée. Ce type de montre intelligente a souvent 4G, 5G, LTE ou Cellular dans son nom.
Type d'utilisation : Un facteur déterminant
En moyenne, une montre connectée peut durer entre 1 et 5 ans, selon son utilisation et son entretien.
Cependant, les montres connectées proposent de nombreuses fonctionnalités qu'une montre automatique ne peut pas proposer. Les montres intelligentes permettent, en étant reliées par Bluetooth à votre téléphone, d'accéder à différentes applications, de vous proposer de nombreuses fonctionnalités.
Si vous avez besoin d'être ultra connecté à vos réseaux en permanence, opter pour une montre connectée sera plus judicieux. Si vous cherchez un accessoire pour améliorer votre mode de vie et prendre soin de votre santé, sans réel besoin des fonctionnalités classiques d'un téléphone, le bracelet connecté est idéal.
La majeure partie de la population étant droitière (environ 90%), les couronnes étaient placées sur le flanc droit des pièces horlogères, par souci pratique. Par conséquent, il était plus aisé de le faire avec la main droite quand la montre était portée sur le poignet gauche.
Pour des raisons pratiques, mais surtout pour avoir l'air différents, certains portent leurs montrent sur l'intérieur du poignet. En plus du look qui est la principale raison à cela, cela présente l'avantage de protéger le cadran des chocs et également de pouvoir lire l'heure sur sa montre sans renverser son verre !
Cela signifie que vous êtes consciencieux, fiable et honnête avec les personnes avec qui vous travaillez et avec lesquelles vous interagissez. Bref, porter sa montre au poignet droit peut avoir beaucoup plus de significations qu'auparavant !
Les Apple Watch Series 4 et modèles ultérieurs, ainsi que tous les modèles d'Apple Watch Ultra, comportent des électrodes intégrées à la Digital Crown et au dos de la montre. Ces électrodes peuvent mesurer les signaux électriques dans votre cœur quand elles sont utilisées avec l'app Fréquence cardiaque ou l'app ECG.
Utiliser les options sur votre montre
Appuyez sur Mesurer. Wear 2 : ouvrez l'application Google Fit. Faites défiler l'écran et appuyez sur Mesurer la fréquence cardiaque. Si vous ne voyez pas cette option ici, c'est qu'elle n'est pas disponible sur votre montre.
La norme veut que les femmes portent leur montre sur le poignet gauche. Mais, il n'y a rien d'obligatoire. Il s'agit d'une question pratique car par le passé, il était nécessaire de remonter les montres et il était plus simple de le faire avec sa main dominante (la droite).
Si l'avance atteint ou dépasse une heure, c'est que le spiral est trop court soit suite à une mauvaise réparation, soit et c'est le plus fréquent parce qu'il est "gommé".
Si votre montre avance ou retarde de façon significative cela peut être dû au mouvement qui s'est encrassé ou abîmé avec le temps ou qu'il est magnétisé. Dans tous les cas de figure, nous vous conseillons d'apporter votre montre chez Montre Service. Nos horlogers experts sauront diagnostiquer la panne et la réparer.