Est-il possible de conduire avec une attelle ? Dans le Code de la route, il n'est pas expressément interdit de conduire avec une attelle, qu'elle soit amovible ou non.
Entorse de cheville et conduite automobile
Lorsque l'immobilisation de la cheville est nécessaire, la conduite automobile est à éviter durant toute cette période. Soyez vigilant également si vous prenez des antalgiques, déconseillés en cas de conduite de véhicules.
Après l'utilisation d'une attelle, vous devez exercer vos poignets et ajouter lentement du poids pour renforcer les muscles sans causer plus de dommages. Le port d'une attelle ne signifie pas non plus que vous pouvez augmenter votre activité immédiatement.
Rien ne l'interdit dans le code de la route, mais il est spécifié que le conducteur doit pouvoir assurer les manœuvres en toutes circonstances sans mettre la vie d'autrui en danger. Conduire d'un bras est possible sur des véhicules adaptés, comme ceux des personnes ayant perdu l'usage d'un bras par exemple.
Une attelle a pour but d'immobiliser une articulation ce qui ne permet pas la pratique du sport. L'orthèse va venir sécuriser la zone touchée, en prévention ou après une lésion articulaire, en la stabilisant. Ce maintien non immobilisant va permettre d'utiliser l'articulation donc de continuer la pratique sportive.
La chevillère prescrite est portée en permanence le jour mais peut être ôtée la nuit.
Les principaux inconvénients sont : la nécessité de sédater, la mise en traction pouvant être extrêmement douloureuse (mais cela concerne toutes les réductions de fracture) ; en raison de la force exercée, le risque de nécrose des parties où s'appuie l'attelle ; elle ne doit pas être gardée plus de 6 h.
Afin d'assurer une protection et une cicatrisation optimales, les attelles doivent être gardées toutes la journée ainsi que la nuit. Elles ne doivent être enlevées que pour la toilette et les soins de rééducation. Il ne faut pas hésiter dans ces cas à se faire aider.
Alors vous pouvez évidemment ponctuellement lâcher une main du volant. Que ce soit pour vous gratter le menton, tourner les boutons de la radio, régler votre gps, actionner le clignotant, boire de l'eau… Et si vous préférez conduire d'une seule main ce n'est pas une infraction.
Enfilez votre protection Aquatex® au niveau de votre attelle ou de votre plâtre. Comme un gant ou une chaussette, elle se met facilement. Utilisez la pompe manuelle pour créer un vide artificiel et garantir l'étanchéité de la protection.
Concernant la conduite automobile, celle-ci n'est pas indiquée pendant les 6 premières semaines. La reprise des gestes de force et de la pratique sportive se fera au 3ème mois en fonction de la consolidation radiologique. Après le 4ème mois post-opératoire, l'ablation de la plaque pourra être envisagée au cas par cas.
La nuit : Vous devez garder votre attelle pendant la nuit. Vous arriverez certainement mieux à dormir sur le dos avec un coussin sous le bras opéré. Une position semi-assise peut aussi être une bonne solution.
Il n'y a pas besoin de poser une attelle. « Cette plaque est, en général, laissée en place chez une personne âgée pour lui éviter les risques d'une deuxième intervention chirurgicale. En revanche, on préfère l'enlever chez les moins de 50 ans au bout d'un an », précise la Pre Facca.
Temps de guérison
Pour une entorse bénigne, le gonflement commence à diminuer dans les 48 heures, et se résorbe progressivement dans les jours qui suivent. La douleur diminue rapidement dès la première semaine, et une reprise normale des activités sportives est souvent possible sous 2 semaines.
Repos. Si la douleur est importante, il convient de reposer le membre blessé, mais pas plus de 48 à 72 heures. Dans la grande majorité des cas, un repos de plus longue durée n'est pas souhaitable, car l'utilisation de l'articulation favorise la guérison.
Appliquer
Il est recommandé d'utiliser la glace pour une durée approximative de 15 minutes afin de diminuer la douleur, particulièrement durant les 48 premières heures. Il est aussi possible d'appliquer un bandage élastique afin de contrôler et de diminuer le gonflement.
Cette position consiste généralement à placer la main gauche au sommet du volant (12h) et la main droite sur le levier de vitesse ou l'accoudoir central. Cette position permet certes de conduire le véhicule, mais présente de nombreuses limites et empêche une vraie maîtrise.
Le conducteur devra placer la main du côté où il tourne sur le haut du volant. Cela revient à la positionner comme l'aiguille d'une montre qui indiquerait 12h. Quant à l'autre main, elle devra uniquement accompagner le mouvement afin qu'il soit bien souple.
En principe et par mesure de sécurité il est recommandé de ne pas conduire durant les 2 semaines suivant une intervention sur le pied ou la cheville. Si l'intervention nécessite la pose d'une botte plâtrée et une décharge sur cannes, il est recommandé de ne pas conduire pendant 6 semaines.
L'idéal est de dormir sur le dos, en position semi-assise, en reposant votre bras sur un support comme un gros coussin. En effet, cette position permet d'avoir l'épaule relâchée, ce qui limite les contraintes et donc les douleurs.
La conduite automobile est autorisée 2 à 3 mois après l'intervention chirurgicale.
Vous ne pourrez pas conduire avant 3 semaines. La nage et le footing seront possibles au bout de 6 semaines. Les activités sportives à risque au bout de 4 mois. La reprise de vos activités professionnelles sera envisagée lors de la consultation pré-opératoire en fonction de votre activité.
Un plâtre enveloppe la blessure au complet et peut seulement être retiré dans le cabinet du fournisseur de soins de santé. Une attelle ressemble à un demi-plâtre. La partie rigide de l'attelle n'enveloppe pas complètement la zone blessée comme le fait un plâtre.
Immerger le matériel d'attelle dans de l'eau tiède. Essorer l'excès d'eau du matériau d'immobilisation (ne pas essorer le plâtre). Appliquer le matériel d'immobilisation sur la face latérale de la jambe au milieu du mollet et autour de la surface plantaire du pied et reculer la face médiale de la jambe.
L'attelle d'immobilisation du poignet met au repos l'articulation pour limiter la douleur, stabiliser l'articulation et favoriser la cicatrisation.