Mais le CBD est aussi régulièrement utilisé par de nombreux individus pour réduire le stress et l'anxiété, pour aider les patients en oncologie à mieux supporter la chimiothérapie ou encore pour aider les personnes qui souffrent de troubles du sommeil.
Bien qu'il existe de nombreux produits au CBD, l'huile de CBD est le plus recommandé pour soulager les symptômes du stress et l'anxiété. Sur le marché français, on trouve des huiles de CBD broad spectrum (à large spectre) et full spectrum (à spectre complet).
Contrairement au THC, le CBD ne provoque en effet pas de dépendance. Une étude menée par Tangui Barré sur 1 500 personnes a montré que 11 % d'entre elles utilisaient le CBD pour diminuer leur consommation de cannabis, avec succès dans un peu plus de la moitié des cas.
Oui, vous pouvez consommer du CBD en infusion, en goutte, en gélule ou en huile tous les jours !
Grâce à ses propriétés apaisantes, le CBD permet de réguler l'humeur et s'avère être un formidable remède pour lutter contre les crises d'angoisse.
Acide valproïque : L'acide valproïque et le CBD peuvent tous deux provoquer des lésions hépatiques, de sorte que l'association du CBD et de l'acide valproïque peut augmenter le risque de lésions hépatiques.
Certaines personnes ressentent généralement de légers vertiges après la consommation d'huile de CBD. L'étourdissement se résout généralement de lui-même, ou il peut être résolu si vous vous couchez pendant quelques minutes.
Les avantages de prendre le CBD le matin
En effet, il stimule vos nerfs et détend les muscles. Pour éviter les déchirures et les courbatures, prenez du CBD avant de faire du sport. – Calme vos nerfs avant d'affronter votre journée : Prendre du CBD à cet instant vous aide à vous détendre et à évacuer vos stress.
La durée des effets du CBD peut varier en fonction de la méthode de consommation. Par exemple, si vous fumez ou vaporisez du CBD, les effets peuvent durer entre 1 et 3 heures. En revanche, si vous consommez du CBD par voie orale, les effets peuvent durer de 4 à 6 heures, voire plus pour certaines personnes.
Les études montrent que le CBD peut représenter un danger pour le foie s'il est consommé en très grande quantité.
💰 Quel est le prix du CBD en 2024 ? Le prix moyen du CBD en France est de 30 €. Il dépend principalement de son lieu d'achat (pharmacie, bureau de tabac, en ligne) et de son format (huile, gélules, crème, etc.).
Le CBD contre l'anxiété
Il s'agit d'un neurotransmetteur qui transfère des signaux chimiques dans le cerveau. Également nommée « hormone du bonheur », elle influence l'humeur et le bien-être en général. La régulation du taux de sérotonine constitue donc un traitement approprié contre l'anxiété.
Ces récepteurs, plutôt que de déclencher une activité psychotrope, participent à réguler des fonctions corporelles, dont le sommeil. Si l'effet du CBD ne se fait pas sentir, cela peut être lié à plusieurs facteurs, tels que la qualité du produit ou une posologie inadaptée.
Huiles CBD pour le stress, le sommeil et les douleurs
Hautement concentrées en actifs, prendre quelques gouttes d'huile suffisent pour ressentir rapidement les effets des huiles CBD. Comme évoqué précédemment, l'huile CBD peut être utilisée à n'importe quel moment de la journée pour se détendre.
Le CBD a des effets anxiolytiques, analgésiques, antioxydants et anti-inflammatoires. La molécule permet (entre autres) de lutter contre l'anxiété, d'atténuer les douleurs et les problèmes de peau.
Il est important de commencer par de faibles doses et d'augmenter progressivement. Ce système permet de trouver le taux de CBD qui fonctionne le mieux pour vous. Prendre du CBD avant de dormir peut être bénéfique pour améliorer la qualité de votre sommeil.
Choisir la concentration idéale de CBD
Elle peut aller de 2-3 % à 98 % pour les cristaux de CBD. En fonction de la concentration, le ressenti de l'effet ne va pas être similaire. Si vous consommez du CBD depuis peu, privilégiez des produits avec un taux de CBD assez faible puis monter progressivement.
Bouche sèche
C'est un effet qui revient souvent. Les personnes ayant rapporté cette sensation d'avoir la bouche sèche ou pâteuse sont les personnes ayant consommé, le plus souvent, de l'huile de CBD. D'autres parlent de sensation de soif.
Il est important de noter que la survenue de maux de tête peut également être associée à un dosage inapproprié. Ainsi, trouver le bon dosage de CBD est essentiel pour éviter les effets indésirables et maximiser ses avantages thérapeutiques.
Fumer ou vapoter
Cette fumée ou vapeur peut parfois causer une sensation de brûlure ou une irritation légère dans la gorge. Fumer du cannabis ou du chanvre contenant du CBD peut également entraîner l'inhalation de particules solides et de goudrons, qui sont irritants pour les voies respiratoires.
Une fatigue et une somnolence accentuées par la prise de CBD
La sédation et la somnolence font partie des effets secondaires courants du CBD. Si le cannabidiol est recommandé et réputé efficace dans la lutte contre les insomnies, il peut aussi provoquer une somnolence exacerbée.
En cas d'accord, une ordonnance est délivrée pour une prescription de 28 jours maximum par les professionnels de santé des structures sélectionnées pour cette expérimentation. Par la suite, l'ordonnance peut être délivrée par le médecin que vous aurez choisi, sous réserve de son accord et de sa formation au préalable.
Depuis janvier 2022, une pharmacie peut commercialiser des produits à base de CBD en France suite à l'obtention de leur accréditation.
Pour éliminer le cannabidiol, il suffit de boire beaucoup d'eau. De l'eau et encore de l'eau ! Privilégiez des eaux minérales riches en magnésium et en potassium.