Il est bon de préciser que le hoquet joue le même rôle que le rot. Il lui permet d'expulser l'air avalé durant la tétée. Donc le hoquet équivaut à un rot.
Si votre bébé ne fait toujours pas de rot, n'insistez pas davantage. Il est fort probable que votre bébé a avalé très peu d'air pendant son boire, donc il n'a pas besoin de faire un rot.
Il n'y a aucune contre-indication à coucher son enfant ou à le laisser en position allongée quand il a le hoquet. Il s'agit d'ailleurs d'un phénomène qui peut se produire régulièrement quand bébé est couché : dans cette position, le volume de l'estomac vient là encore mécaniquement comprimer le diaphragme.
Cet air exerce une pression et doit donc sortir pour soulager le bébé. Il est important de ne pas coucher le bébé sans surveillance avant qu'il n'ait fait son rot. Car, couché sur le dos, en cas de régurgitation, le contenu alimentaire de l'estomac peut obstruer les voies respiratoires, ce qui peut être mortel.
C'est le décès incompréhensible à première vue et imprévisible, le plus souvent pendant le sommeil, d'un tout-petit qui semblait jusqu'ici en bonne santé apparente. La mort inattendue du nourrisson peut toucher un bébé de 0 à 24 mois, mais dans 8 cas sur 10, elle survient avant l'âge de 6 mois.
Technique de rot n° 2 : Assis dos à vous
Cette position est une excellente alternative à la technique de l'épaule. Afin d'aider votre bébé à expulser ce trop plein d'air, n'hésitez à lui tapoter doucement dans le dos.
Notre corps a vraiment besoin de chasser l'excédent d'air et l'éructation donne une vraie sensation de soulagement. Par ailleurs, l'excès alimentaire peut distendre l'estomac. Le fait de roter chasse ce ballonnement en permettant à l'estomac de retrouver sa taille normale.
Diverses causes peuvent être à l'origine de l'aérophagie et des ballonnements : Fermentation de certains aliments dans le système digestif : les légumineuses, certains légumes dans la famille des choux, aliments très sucrés, etc. Constipation ou diarrhée. Intolérance au lactose.
On peut avoir des éructations, le hoquet ou des ballonnements à cause d'un reflux gastrique. On peut développer une toux sèche si le reflux gastrique provoqué par le stress devient chronique. D'autres symptômes liés au stress peuvent accompagner le reflux gastrique.
En étant sur le dos, l'estomac plein exerce un poids sur le diaphragme. Deux raisons qui entraînent souvent un « hic » pour bébé. Lors du hoquet, mettez votre enfant sur le ventre en appui sur votre avant-bras. Cette position l'aide à se détendre.
Comment éviter les crises de hoquet ? Après un biberon ou un repas, gardez votre enfant (ou l'enfant que vous gardez) contre vous en position verticale pendant au moins 20 mn, pour favoriser une bonne digestion.
Tout comme après l'allaitement, il faut veiller à ne pas allonger bébé trop vite. Si bébé souffre de constipation, un petit massage circulaire du ventre dans le sens des aiguilles d'une montre aide à favoriser la digestion. Vous pouvez également lui replier les jambes sur son ventre afin d'aider à évacuer les gaz.
Essayez la technique suivante : mettez le bébé assis sur votre jambe en maintenant sa tête avec une main et en la relevant légèrement. Avec l'autre main, tapotez doucement son dos. Si au bout de 20 minutes bébé n'a toujours pas fait son rot et qu'il est calme, c'est qu'il n'en a probablement pas besoin.
Les flatulences chez les nourrissons et les enfants en bas âge peuvent être attribuées à plusieurs facteurs. Chez les nouveau-nés, c'est la digestion du lactose, des protéines et autres nutriments présents dans le lait maternel ou en poudre qui conduit à la production des gaz intestinaux.
Quand péter est bon pour la santé
Bien qu'ils soient générateurs de gaz, "les aliments flatulence" (lentilles, haricots secs, petits pois...) restent très bon pour la santé ! Il ne faut pas s'en priver car ils contiennent plein de fibres !
Péter constamment tout au long de la journée pourrait être un signe que vous souffrez du syndrome du côlon irritable, explique le gastroentérologue Niket Sonpal. Votre système digestif devient en fait très sensible à toute forme de distension, qu'il s'agisse de nourriture ou de gaz.
On vous rassure, vous produisez très certainement des gaz en dormant. Car en effet l'organisme a besoin d'expulser cet air, et que si vous les retenez durant la journée, vous relâchez tout en dormant, car votre corps est beaucoup plus détendu et peut s'accorder un concerto pour trompettes.
Les boissons gazeuses
Les boissons qui contiennent des bulles (eau gazeuse, soda, champagne, bière...) ne sont pas à conseiller aux personnes qui sont sujettes aux éructations. Normal : dans les bulles, il y a du gaz, autrement dit... de l'air.
Réduisez les aliments et compléments alimentaires riches en fibres. Mangez moins d'aliments gras : ils prolongent le temps nécessaire pour vider l'estomac, ce qui vous donne une sensation de ballonnement. Évitez les boissons gazeuses. Mangez des portions plus petites et mangez lentement.
Que le bébé soit nourri au sein ou au biberon, les rots sont des phénomènes nécessaires et très banals. Ils apparaissent tout de suite après avoir bu, ou parfois au beau milieu d'un repas, et correspondent à un surplus d'air inconfortable qu'il lui faut évacuer.
Bébé assis sur vos genoux : La meilleure façon de provoquer le rot est de mettre Bébé en position verticale. Asseyez votre bébé sur vos genoux, légèrement penché en avant. Avec votre main, maintenez sa tête. Avec l'autre main, tapotez doucement son dos.
Le rot jusqu'à quel âge ? Environ quatre à six mois, autrement dit tant que le lait maternel ou infantile constitue l'essentiel de l'alimentation de votre enfant. Au gré de la maturation de l'appareil digestif et de la diversification alimentaire, le besoin de roter diminue, puis disparaît.