"Quand on est sujet aux aphtes, il faut éviter les fromages à pâte cuite comme le gruyère, le parmesan, les noix, les fruits secs, pour certaines personnes il faut aussi éviter le chocolat, la pâte à tartiner…
d'éviter de consommer des fromages à pâte cuite comme le gruyère, le gouda, le parmesan, et de se tourner vers des fromages à pâte molle tels que le camembert. de manière générale, de limiter sa consommation de chocolat et de fruits secs (dont les noix) pour diminuer le risque d'apparition d'aphtes.
Certains aliments sont connus pour favoriser l'apparition d'aphtes : les fruits secs (en particulier les noix), l'ananas, les produits laitiers (comme le gruyère) et les épices principalement. Mais le gluten, l'alcool, le vinaigre ou certains aliments acides peuvent également se révéler favoriser les aphtes.
Les malades les connaissent très bien. Il faut éviter les noix, le fromage, le gruyère, les tomates, le chocolat, les bananes, l'ananas, tous les fruits avec la peau... Il vaut mieux aussi cuisiner les tomates avec du sucre pour enlever l'acidité de la tomate.
Tout comme l'emmental et un certain nombre de fromages à pâte dure, les ferments contenus dans le gruyère peuvent entrapiner la survenue d'aphtes.
Appliquez de la glace pendant quelques secondes sur la zone affectée pour soulager la douleur. Pour soigner des aphtes, rincez votre bouche avec de l'eau salée (un mélange d'une à deux cuillères à café de sel dans un verre d'eau tiède). Répétez plusieurs fois par jour.
Bien que douloureuse et gênante au quotidien, cette affection médicale des muqueuses est majoritairement bénigne. Généralement, les aphtes dans la bouche disparaissent avec le temps, mais il est possible de favoriser leur guérison et d'atténuer les sensations de brûlure.
SINAFTIN est un dentifrice pour le traitement des aphtes. Développé en Suède, en collaboration avec la faculté de Göteborg, ce dentifrice à démontré de réelles capacités préventives et curatives dans le traitement des aphtes dans leurs formes bénignes et dans leurs formes plus sérieuses.
Le miel agit sur tous les ulcères et notamment ceux de la bouche comme les aphtes et stomatite aphteuse récurrente. Ses vertus antiseptique et antibactérienne sont complétées par un pouvoir cicatrisant, notamment le miel de thym.
Quels aliments éviter quand on est sujet aux aphtes ? Les réponses avec le Dr Francis Pascal, stomatologue : "Quand on est sujet aux aphtes, il faut éviter les fromages à pâte cuite comme le gruyère, le parmesan, les noix, les fruits secs, pour certaines personnes il faut aussi éviter le chocolat, la pâte à tartiner…
Les petites blessures causées par des objets pointus, des coups ou des morsures à l'intérieur de la bouche sont les causes les plus courantes des plaies. Chafing de appareils orthodontiques ou des prothèses dentaires mal ajustées peuvent également provoquer des lésions qui conduisent à des aphtes.
Des aphtes en grand nombre, récidivants, accompagnés d'autres signes (rougeurs aux yeux, douleurs articulaires, diarrhées persistantes) peuvent être associés à des maladies plus graves. Une lésion de la bouche qui ne guérit pas totalement après 2 à 3 semaines doit être examinée par un médecin.
Le miel de thym : propriétés antiseptiques et cicatrisantes au secours de votre bouche.
Remède de grand-mère n°1 : on soigne un aphte avec du citron. Appliquez quelques gouttes de jus de citron pur directement sur votre plaie buccale. Oui ça pique encore plus, mais ça soigne vraiment !
Les aphtes ne sont ni infectieux ni contagieux et ne constituent pas une menace pour la santé, sauf quand ils sont révélateurs d'une maladie. Leur seul problème est qu'ils provoquent une douleur pendant au moins trois à quatre jours et récidivent fréquemment. Des maladies graves peuvent s'accompagner d'aphtes.
Les aphtes buccaux sont de petits ulcères douloureux à l'intérieur de la bouche, sur les lèvres, la langue ou les joues ou dans la gorge. Généralement, ils sont blancs ou jaunes avec une bordure rouge et mesurent au plus un centimètre.
Le stress et l'anxiété : les professionnels de la santé disent que le stress et l'anxiété peuvent aussi jouer un rôle dans l'apparition des aphtes. Les changements hormonaux : un aphte sur la langue, la bouche ou les lèvres peut être causé par certaines hormones.
Le bicarbonate de soude
Pour cela, mélangez une cuillère à café de bicarbonate de soude dans un verre d'eau tiède, gargarisez-vous avec cette solution et recrachez-la. Recommencez cette opération chaque matin jusqu'à ce que votre aphte disparaisse.
Une carence alimentaire en vitamine B12, en zinc ou en acide folique. Un sevrage tabagique peut également en être à l'origine. Quelques médicaments comme les anti-inflammatoires non stéroïdiens (ibuprofène), les bêta bloquants (propranolol) et l'alendronate (contre l'ostéoporose)
Un bain de bouche à l'eau salée peut permettre d'assécher les aphtes. Dissolvez une cuillerée à café de sel de table dans un verre d'eau tiède et rincez-vous la bouche pendant 15 à 30 secondes avec la solution avant de la recracher. Vous pouvez vous rincer la bouche à l'eau salée plusieurs fois par jour si besoin.
Les aphtes récurrents peuvent être causés par l'un des facteurs suivants: Certains groupes d'aliments notamment le blé, le chocolat, l'acide citrique, ainsi que les aliments épicés ou trop chauds.
Le chocolat aggrave les aphtes
Les personnes souffrant de stomatite aphteuse (aphtes à répétition) le savent bien : le chocolat est déconseillé. Non seulement il peut être en cause, mais il les aggrave aussi.
Si vous êtes sujet à des aphtes récidivants, pensez à éviter certains aliments. Les fruits secs (en particulier les noix), les produits laitiers (en particulier le gruyère), les fruits acides (comme l'ananas ou le kiwi), les épices, le vinaigre et l'alcool peuvent occasionner des aphtes.