On peut ajouter dans la bassine d'eau 2 à 3 cuillerées à soupe de gros sel ou de sel d'Epsom (sulfate de magnésium). « Ces ingrédients sont intéressants en cas de mycose, d'eczéma, de psoriasis, d'échauffement des pieds, ainsi que contre les douleurs rhumatismales et articulaires », précise la naturopathe.
Bain pour assainir les pieds transpirants
Dans la bassine d'eau, versez alors un grand verre de vinaigre de cidre ainsi qu'une cuillère à soupe de gros sel. Quinze bonnes minutes dans ce mélange une fois par semaine vont vous permettre de lutter contre la transpiration.
Utilisé dans les bains de pieds, il regorge de bienfaits une fois qu'il est dissous dans l'eau tiède : il stimule la circulation sanguine pour apaiser la sensation de jambes lourdes, soulage les muscles douloureux échauffés par la marche ou le piétinement, et exfolie la peau épaisse des pieds (la corne) tout en la ...
L'action assainissante des sels de bain permet de ramollir la corne mais aussi d'apaiser les démangeaisons et de soulager des inflammations comme le psoriasis et l'eczéma.
Il est possible de se procurer du sel de mer en pharmacie ou en boutiques de produits biologiques. Pour réaliser un bain de pieds salé : mettre 50 grammes de sel dans l'eau chaude (à 37 °C), et laisser tremper 20 minutes maximum.
Le vinaigre est-il efficace pour traiter la mycose de pied ? Que ce soit le vinaigre blanc ou le vinaigre de cidre, ils ont tout deux un pH acide. Les champignons responsables de la mycose n'aiment pas évoluer dans les milieux acides. Le vinaigre peut donc être une solution naturelle aux problèmes de mycose de pied.
Venir à bout des taches et des mauvaises odeurs
Tout comme pour les chaussures, le sel permet d'éliminer les mauvaises odeurs et de venir à bout des taches.
Grâce à ses propriétés adoucissantes, hydratantes et apaisantes, le bicarbonate de soude est également idéal pour rendre les pieds secs plus doux et ramollir la corne afin de se débarrasser progressivement des callosités et d'en finir avec les crevasses aux talons.
Réduit les odeurs des pieds
Le vinaigre étant antimicrobien, tremper les pieds dans un bain de vinaigre pendant 10 à 20 minutes peut aider à tuer les bactéries ou les champignons qui contribuent aux odeurs de pieds.
Après une journée de travail ou une activité physique, nos pieds ont besoin d'être soulagés. Un bain de pied dans de l'eau tiède avec une poignée de gros sel a des vertus relaxantes. Les bains à l'eau salée sont aussi bénéfiques pour se détendre en situation de fatigue ou de stress ainsi que d'éviter les courbatures.
Ainsi, plus les talons sont hauts plus les tensions exercées peuvent être source de gonflements et douleurs au niveau des chevilles et orteils. Pensez alors à tremper vos pieds pendant 30 minutes dans une bassine d'eau froide ! Cette technique permet de faire diminuer l'œdème et de soulager les jambes.
Purifiantes : Le sel permet de purifier en profondeur la peau et d'éliminer les toxines accumulées pour une peau complètement saine. Exfoliantes : Les cristaux de sels permettent de gommer la peau en douceur sans l'agresser. Prendre un bain de sel laisse ainsi la peau parfaitement exfoliée.
Un gommage régulier pour soigner les pieds secs
Vous pouvez également préparer votre propre gommage pour les pieds secs, à l'aide de yaourt, de miel, et de sucre roux. Vous obtiendrez alors un gommage qui éliminera les peaux mortes, tout en hydratant vos pieds !
La recette basique consiste à ajouter du gros sel pour un effet délassant. Plonger ensuite les pieds pendant une durée moyenne de 10 à 15 minutes. Il est important de ne jamais excéder les 20 minutes dans l'eau.
Un bain de pied chaud ou froid peut calmer la douleur de l'arthrose : utilisez de l'eau chaude en cas de douleur diffuse, de l'eau fraîche si votre cheville ou votre pied est enflé. L'huile essentielle de gaulthérie est parfois utilisée en cas d'arthrose au pied.
Pour empêcher la formation d'une peau sèche il est recommandé d'utiliser une crème hydratante. La Crème Anti-Crevasses Talons vous aide à hydrater et adoucir les crevasses de vos talons en seulement deux semaines en améliorant la souplesse de votre peau.
Une eau froide stimule la circulation sanguine et permet de tonifier les pieds et jambes rapidement. Elle est particulièrement bénéfique en cas de douleurs d'origine veineuse. Pour soulager les douleurs liées à l'arthrose, les médecins préconisent des bains de pieds en dessous de 17° pendant une vingtaine de minutes.
Le bicarbonate de soude agit comme un exfoliant doux pour éliminer les cellules mortes de la peau et favoriser la guérison.
Un gommage pour des pieds lisses (et doux)
Une fois la corne ramolli, grattez les peaux indésirables - en insistant sur les talons à l'aide d'une pierre ponce ou d'une râpe. Pour plus de douceur, un gommage à grains réalisé une fois par semaine sur cette partie du corps permettra de limiter la formation des callosités.
Le sel est souvent lié avec de la chance et un peu de cette ancienne tradition qui peut être vu dans les superstitions, tel que le malheur perçu lorsque la salière est renversée et la coutume jetée en utilisant du sel sur l'épaule gauche pour recevoir de la bonne chance.
La solution saline résistera parfaitement à divers contaminants et nettoiera rapidement le sol de la poussière, de la saleté et des taches. Après le nettoyage, la poussière ne collera pas aux surfaces si elles sont traitées avec une telle solution.
On dit que cela porte bonheur. Satan serait assis sur l'épaule gauche des individus et on lui jetterait ainsi du sel dans les yeux. Ce geste permettrait d'éloigner le Mal.