Ainsi, la quasi-totalité des adultes seraient touchés. L'athérosclérose touche la paroi interne des artères, essentiellement de moyen et de gros calibre.
« Nous savons qu'il existe un lien entre le LDL-cholestérol (le mauvais cholestérol), la formation de plaques d'athérome dans les artères et l'infarctus du myocarde ». Il n'existe à l'heure actuelle aucun médicament capable d'éliminer complètement ces fameuses plaques.
De nombreux facteurs contribuent à cette lésion, notamment l'hypertension artérielle, la fumée de cigarette, le diabète, et un taux élevé de cholestérol dans le sang. L'obstruction des vaisseaux sanguins due à l'athérosclérose est une cause fréquente de crise cardiaque et d'accident vasculaire cérébral.
Les véritables plaques d'athérome apparaissent entre 20 et 40 ans sur l'aorte, les artères cérébrales et coronaires. En forme de croissant dans l'épaisseur de la paroi artérielle, elles contiennent un noyau riche en lipides (athérome) recouvert d'une chape fibreuse riche en collagène (sclérose).
A terme, ces plaques peuvent entrainer la lésion de la paroi artérielle (sclérose), conduire à l'obstruction du vaisseau, ou encore se rompre, avec des conséquences souvent dramatiques. La recherche est extrêmement orientée vers la compréhension des mécanismes conduisant à la fragilisation d'une plaque et à sa rupture.
Lorsque la plaque athéromateuse grossit et entraîne une sténose carotidienne significative, elle doit être enlevée par un traitement chirurgical, le plus souvent une endartériectomie carotidienne, avant qu'elle n'entraîne un AVC ou une carotide complètement bouchée à 100% (occlusion).
Les plaques d'athérome ont tendance à se détacher sous l'action des monocytes, des cellules immunitaires inflammatoires qui se transforment en macrophages et qui tentent de les éliminer.
Les signes les plus fréquemment rapportés par les patients sont : un déficit ou une paralysie d'un membre ou de tout l'hémicorps (hémiplégie). Cette paralysie peut n'être que partielle, elle ne se manifeste alors que par une maladresse de la main ou par une gêne à la marche. une paralysie faciale (« bouche déviée »)
Les noix et fruits secs sont une collation saine et bonne pour le cœur et les artères. Plusieurs études ont montré que la consommation régulière de fruits à coque diminue les taux de mauvais cholestérol et le risque d'artère bouchée, réduit l'hypertension artérielle et contribue donc à une bonne santé cardiaque.
Les statines préviennent l'accumulation de plaque dans les artères. Cela réduit le risque à long terme de crise cardiaque.
Une étude coréenne montre une régression de l'athérosclérose du cœur, grâce au traitement précoce. Bonne nouvelle pour les patients ayant les artères du cœur partiellement obstruées par des plaques d'athérosclérose: un traitement par statines serait un bon moyen de faire régresser ces plaques.
Il est primordial de contrôler son taux de cholestérol et de le réduire si nécessaire. De nombreuses études scientifiques ont démontré que l'exercice physique permet d'augmenter le « bon » cholestérol, de réduire le mauvais et le taux de triglycérides, un autre type de lipide qui circule dans le sang.
Une douleur thoracique à l'effort qui s'aggrave progressivement en est le principal symptôme, avec l'apparition de douleurs au repos. La douleur se caractérise par un resserrement de la poitrine, parfois avec une sensation de brûlure.
Le premier symptôme est une douleur dans la jambe à la marche, liée au rétrécissement du diamètre d'une artère, qui diminue l'apport de sang et donc d'oxygène aux muscles. Si l'artérite évolue, les douleurs surviennent même au repos.
Lorsque la carotide est complètement occluse, une intervention n'est plus nécessaire, car il n'y a plus de risque qu'un fragment ne migre dans le cerveau.
Le principal risque de la chirurgie carotidienne est l' accident ischémique cérébral dû soit à une embolie survenant avant ou après le clampage, soit à une ischémie hémodynamique pendant le clampage. Ce dernier risque peut être évité par la mise en place d'un shunt.
Si le blocage se forme dans les artères du cerveau, il peut entraîner un AVC. S'il se produit dans les jambes, il peut y causer des crampes pendant des activités physiques comme la marche.
Exercer une activité sportive régulière. Se nourrir correctement (réduire l'apport en sel et graisse et manger des fruits et des légumes) Arrêter de fumer (en Suisse, le tabac est responsable d'environ 18% des décès par maladies cardiovasculaires – Promotion Santé Valais) Ne pas abuser d'alcool.
Pour désengorger les artères, le piment de Cayenne est une excellente option. Il contient des antioxydants qui aideront à améliorer la circulation sanguine et à prévenir les problèmes cardiovasculaires. De la même manière, il combattra efficacement l'oxydation du cholestérol dans les vaisseaux sanguins.
À ce jour, différentes études ont établi une corrélation entre la consommation de café et le raidissement des artères. Des vaisseaux sanguins moins souples peuvent demander plus d'efforts au cœur pour pomper le sang dans le corps, augmentant le risque de crise cardiaque et d'accident vasculaire cérébral.
Pourquoi ai-je un taux de cholestérol élevé malgré une alimentation saine? Bien que l'alimentation joue un rôle crucial dans le taux de cholestérol, d'autres facteurs tels que la génétique, le mode de vie et certaines conditions médicales peuvent également influencer les niveaux de cholestérol.
Pour prévenir ou améliorer son taux de "mauvais" cholestérol, la pratique régulière d'une activité physique est bénéfique. Pour cela, 30 minutes de marche par jour suffisent à faire de l'effet sur le cholestérol et ainsi éviter les maladies cardiovasculaires, véritable fléau des pays occidentaux.