Les règles restent un sujet tabou et entièrement féminin ? Pas si sûr ! Une étude récente vient de révéler que plus d'un quart des hommes déclarent avoir « des règles » version masculines. Irritabilité, fatigue et fringales intempestives rythment chaque mois la période prémenstruelle.
Dans son livre « Côté cœur, côté sexe, l'art du bonheur à deux » paru aux éditions Albin Michel, le docteur Sylvain Mimoun, directeur du Centre d'andrologie de l'Hôpital Cochin, atteste que « l'homme a bien un cycle hormonal, mais nettement moins cyclique que celui d'une femme.
L'âge moyen aux premières règles atteint 12,6 ans. C'est l'âge auquel, en moyenne, une jeune fille a ses règles pour la première fois.
Certaines filles ont leurs premières règles dès 9 ou 10 ans, tandis que d'autres ne les auront pas avant que leur adolescence soit bien entamée. Un « cycle » désigne la période qui s'écoule entre la première journée des menstruations et le début des menstruations suivantes.
N'ayez aucune inquiétude. Selon l'Inserm, l'âge moyen d'apparition des règles est de 12,8 ans. Mais ceci n'est qu'une moyenne. Toutes les femmes sont différentes : chez certaines, les règles apparaîtront à 11 ans ; chez d'autres, elles tarderont à venir et ne débuteront qu'à 16 ans.
Lors de votre conversation sur la puberté avec votre fils, parlez-lui des différents produits qu'une fille peut utiliser pendant ses règles, comme les serviettes hygiéniques, les tampons, les culottes menstruelles ou les coupes menstruelles.
La ménopause, qui correspond à l'arrêt des règles, survient généralement entre 45 et 55 ans.
S'il s'agit de la nidation de l'embryon, qui se produit 10 jours après la fécondation, ces saignements seront brefs, seulement un à deux jours, et indolores ou presque. Ils peuvent donner l'impression d'avoir ses menstruations en avance, ce sont souvent ceux-là que l'on surnomme “règles anniversaires”.
Les plantes émménagogues
Le persil s'avère particulièrement efficace pour déclencher la venue des règles dès le lendemain. Préparez une infusion avec un demi-bouquet de persil frais haché, à boire avec du miel, le matin et le soir.
Cette perte de sang qui dure tout au plus un jour ou deux est tout à fait normale. Une fille sur dix en fait l'expérience. Certaines filles ont des tiraillements dans le ventre à ce moment-là : ce sont les douleurs du milieu du cycle.
Aucune inquiétude à avoir, là encore tout est normal, cela signifie juste que votre vagin évacue les cellules mortes. Pour les femmes qui connaissent et analysent bien leur cycle menstruel, les caractéristiques des pertes blanches peuvent être un bon indicateur de l'arrivée des règles.
Avoir ses règles est une grande étape dans la vie d'une femme puisqu'elles indiquent que le corps a atteint sa maturité sexuelle et qu'il peut donc procréer. Les règles, aussi appelées menstruations, apparaissent chez les jeunes filles entre 10 et 15 ans, (12 ans pour la plupart) et disparaissent autour de 50-52 ans.
Au-delà du traitement moderne des problèmes menstruels, les femmes avaient développé des solutions ingénieuses pour contenir leurs flux et fabriquaient des sortes de tampons jetables à partir de papyrus. A la même période en Grèce, les femmes utilisaient des compresses enroulées dans un morceau de bois.
Même si un taux de testostérone bas qui dure peut provoquer de l'irritabilité. Et que 26% des hommes disent vivre comme un « cycle menstruel masculin ». Aujourd'hui, aucune donnée scientifique ne semble établir de lien entre ce phénomène et une variation hormonale.
pendant les règles. Bien vous hydrater est d'autant plus nécessaire si vous êtes sujette aux sensations de gonflement et de lourdeur à ce moment du mois. Plus vous buvez d'eau, plus votre corps sera capable de se drainer pour lutter contre la rétention d'eau.
Certaines femmes ont des cycles qui oscillent entre 25 et 32 jours. Un retard de règles peut être simplement lié à une perturbation hormonale. Chez certaines femmes, un changement de climat, un voyage ou une émotion forte peuvent suffire à bloquer l'ovulation, ce qui entraîne un retard de règles.
Vos règles se déclenchent après un rapport
En effet, les contractions vaginales et utérines provoquées par l'orgasme peuvent faciliter l'expulsion du sang des menstruations, et vous pouvez donc avoir vos règles suite à une relation sexuelle. Cela est tout à fait normal et il n'y a pas de raison de s'inquiéter.
Les “fausses” règles, quant à elles, ne sont pas liées à l'ovulation mais simplement à la prise d'hormones, souvent dans le cadre d'une contraception ou lors de la ménopause. En gros, la prise d'hormones supprime l'ovulation et donc les vraies règles.
Leur couleur allant du bordeaux foncé au noir en passant par le marron s'explique par l'oxydation du sang. En clair, lorsque le sang entre en contact avec l'air, il s'oxyde et s'assombrit. Ce phénomène se produit lorsque le sang des règles provenant de l'utérus stagne dans le vagin avant de s'écouler.
Leur couleur est souvent décrite comme étant marron ou rose, mais celle-ci peut aussi être, plus rarement, rouge vif. Il peut parfois y avoir des caillots de sang dans ces saignements.
Alors pourquoi nomme-t-on « règles » les menstruations de la femme ? D'après wikipedia, cette expression date du 18è siècle : on parlait alors d'être bien réglée chaque mois. Depuis ce temps, les recherches scientifiques nous ont permis de comprendre que notre cycle peut être retardé.
L'écoulement du sang lors des règles n'est pas sans odeur. Mais "si elles sentent fort, elles peuvent être associées à la vaginose parce que la présence du sang, en augmentant le pH du vagin, peut favoriser le développement de gardnerella" explique le Dr Bagot.
La réponse à cette question dépend de la durée de ton cycle habituel. Si ton cycle est plus court que la moyenne, mettons 24 jours, il est possible d'avoir deux fois les règles au cours d'un même mois. Toutefois, si ton cycle habituel est de 30 jours, ceci indique plutôt que quelque chose est venu perturber ton cycle.