Pour Louis Pasteur, il faut chauffer le jus à une température de 75 °C pour détruire les levures responsables de la fermentation. C'est une technique qui permet de prolonger la durée de conservation des jus.
Les principales raisons du traitement thermique des jus, nectar et boissons plates sont de les rendre propres à la consommation et de prolonger la durée de conservation.
A une température de 68°C, les levures responsables de la fermentation sont éradiquées et, en théorie, il ne serait pas nécessaire de chauffer davantage mais il est communément admis que l'élévation des jus à 75°C représente le compromis idéal entre la conservation et la préservation des goûts et vitamines.
La première solution est de congeler le jus de pommes, soit dans un sac fermé hermétiquement, soit dans une brique en carton. Une seconde solution est de pasteuriser le jus de pommes, qui peut alors facilement se conserver entre 6 et 12 mois.
La pasteurisation est un processus par lequel certains aliments sont rapidement chauffés pendant une courte durée afin de tuer les bactéries qui pourraient vous rendre malade. La pasteurisation conserve la salubrité des aliments sans altérer les nutriments qu'ils contiennent.
Pour conserver le jus de pommes, clarifié ou pas, il faut procéder à une pasteurisation à 75° environ. Cette opération ressemble à la réalisation des confitures. Pasteuriser au bain-marie : bien mesurer la température du jus et non celle de l'eau. Une astuce, plonger le thermomètre dans une des bouteilles.
La pasteurisation :
Elle permet la destruction des agents pathogènes et prolonge donc la durée de conservation. L'idéal est de maintenir une température de 75°. En dessous la destruction totale des bactéries n'est pas garantie, et au-dessus, le gout et les vitamines sont trop altérés.
Préparation : laver et couper les pommes en quartiers avec la peau. Mettre pommes, eau et jus de citron dans le blender. Mixer l'ensemble en augmentant progressivement la vitesse pendant environ 5 minutes. Passer le jus obtenu au tamis.
Le repère santé : On peut s'autoriser un petit verre de jus de fruits (125 ml) par jour, au petit-déjeuner idéalement, à condition que ce soit un 100% pur jus (donc sans sucres ajoutés, ni eau ni additifs) ou une orange pressée.
Comment savoir si une bouteille ou une brique de jus de pomme est périmée ? Si le jus de pomme développe une odeur, une saveur ou un aspect anormal, ou si des moisissures apparaissent, il doit être jeté. Jetez les bouteilles ou les briques de jus de pomme qui fuient, rouillent, sont bombées ou fortement bosselées.
Pour éviter cette fermentation bactérienne, la première solution est alimentaire. Elle consiste à réduire voir cesser les laitages, la diminution de la portion quotidienne de fruits et légumes crus. Opter pour des protéines de volailles et de poissons, et abandonner celles de mammifères.
La fermentation commence alors grâce à l'action des levures naturelles, c'est-à-dire les micro-organismes présents dans les pommes. Il suffit d'attendre, jusqu'à ce qu'une mousse blanche apparaisse, entre un et trois mois plus tard : ça y est, le jus est devenu du cidre !
La principale différence est que la stérilisation vise à éliminer tous les micro-organismes et les spores, alors que la pasteurisation n'élimine pas les souches les plus résistantes et quelques spores.
Vous pouvez le consommer dans les 3 à 4 jours suivant son ouverture. Pour les jus faits maison, conservez votre préparation dans un récipient hermétique afin de la protéger au maximum de l'oxygène. Un thermos ou une bouteille isotherme peut être une bonne solution, surtout si vous voulez l'emporter.
Le phosphore : La pomme contient beaucoup de phosphore. Il participe au maintien de la densité osseuse et renforce la solidité des os et des dents. Il lutte également contre les problèmes de sommeil tels que l'insomnie.
Elle nettoie le foie
Comme elle contient beaucoup de fibres, la pomme a des propriétés détoxifiantes et dépuratives. Les toxines accumulées dans le corps sont éliminées, et le foie purifié.
Pour un jus de fruits sain dès le matin, le jus de pomme, naturellement sucré sera votre allié pour un petit déjeuner healthy. On rajoutera même un bol avec une poignée de granola pomme-cannelle. Les pommes sont riches en vertus pour l'organisme, et sont un très bon antioxydant.
Le jus de carotte
Il a pour effet d'aider à la normalisation du système tout entier. Il représente la plus riche source de vitamine A que le corps humain puisse assimiler rapidement, et assure une importante provision de vitamines B, C, D, E, G, et K.
Les jus de pomme non filtrés sont meilleurs que les jus clarifiés. En effet, plusieurs jus de pomme sont le résultat d'un procédé industriel de filtration qui élimine la pelure de la pomme assez riche en antioxydants et en polyphénols. Préférez toujours les « pur jus de pomme » ou les « jus de pomme 100% pur ».
ROYAL GALA
C'est la pomme à utiliser pour vos jus et smoothies. Mélanger à d'autres fruits, elle gardera son goût prononcé sans camoufler les autres saveurs.
Inconvénients du procédé
La pasteurisation détruit 90 % de la flore totale (bactérie), c'est à dire une réduction décimale. Le produit remis dans un environnement favorable, les bactéries et autres micro-organismes pourront se développer rapidement.
Une conservation de jus de fruits maison dans le réfrigérateur permet de mieux préserver les vitamines qu'une conservation à température ambiante. Conserver le jus de fruits frais au congélateur vous permet de le conserver plus longtemps sans vraiment altérer sa teneur en vitamines et nutriments.