Elle vise à éveiller les consciences et pas forcément par une pratique religieuse. Elle nous enseigne d'ouvrir notre cœur et notre esprit à l'inconnu et accueillir ce qui vient. Pour les plus spirituels, elle permet de se connecter à son « âme » et à « plus grand que soi » pour trouver un sens profond à sa vie.
La spiritualité et la religion aident les jeunes à développer une conscience d'eux-mêmes dans un contexte plus large, à s'orienter par rapport à leurs croyances et leurs valeurs, et à explorer la manière dont ils souhaitent s'intégrer dans le monde et les contributions qu'ils peuvent y apporter.
Commencer la spiritualité grâce à la méditation
En parlant de méditation, c'est aussi une très bonne manière de développer sa spiritualité ! Ce doit être l'une des manières les plus connues et « acceptées » par la société de découvrir cet univers (ce qui est très chouette!) et je ne pouvais donc pas passer à côté.
Pour certains, le but de la spiritualité est une exploration profonde de l'intériorité, conduisant à l'éveil spirituel, une conversion intime, ou l'accession à un état de conscience modifié et durable.
Le développement spirituel consiste à orienter son âme résolument vers le Divin en Soi. C'est un processus intérieur qui doit nous permettre d'élargir Notre Conscience, loin de tout préjugés, afin d'avoir une Meilleure et Profonde Compréhension du principe de vie qui nous Anime.
Cette pratique permet en effet de nous recentrer sur nous-mêmes, en étudiant nos actions et réactions pour mieux les comprendre et ainsi, les améliorer. Par ailleurs, pratiquer le développement personnel permet aussi de (re)prendre le contrôle de son existence.
Par sa croissance spirituelle, le croyant est transformé pour posséder et manifester progressivement le caractère chrétien. Cette transformation le fait: passer de la vie de la chair (l'être naturel, l'être instinctif) à celle de l'Esprit (Ga 5:16-25);
Deepak Chopra vous invite à appliquer au quotidien les principes suivants : la Loi de la Pure Potentialité, la Loi du Don, la Loi du Karma, la Loi du Moindre Effort, la Loi de l'Intention et du Désir, la Loi du Détachement et enfin, la Loi du Dharma.
Une personne spirituelle est tout simplement une personne qui est en harmonie avec elle-même et avec tout ce qui l'entoure : la nature, les animaux, les êtres humains. Elle accepte que tout ce qui l'entoure est une expression divine qui s'expérimente à travers tout ce qui vit.
Le concept de spiritualité, quant à lui, vient du latin ecclésiastique spiritualitas et renvoie à la notion de "souffle, d'esprit". Elle est liée, en Occident, à la religion, à la relation de l'être humain avec son Dieu et au salut de son âme. Elle désigne également la quête de sens, d'espoir, ou de libération.
Selon elle, la spiritualité est d'abord caractérisée par la foi (faith), à laquelle s'ajoute une quête de sens ou d'objectif à donner à l'existence, un sens de la connexion avec les autres, une transcendance du Soi et, en conséquence, un sentiment de paix intérieure et de bien-être.
La méditation est une forme de prière. C'est l'une des portes les plus secrètes et les plus sacrées pour entrer en présence du Seigneur. L'aspect physique de l'autonomie est, à bien des égards, visible et évaluable.
Les valeurs spirituelles sont en relation avec la sensibilité et l'entendement de la personne humaine, avec son immanence qui constitue le microcosme d'un macrocosme où se joignent les quatre éléments fondamentaux, la terre, l'eau, l'air et le feu.
La meilleure façon de vivre sa spiritualité au quotidien reste… d'en faire son quotidien ! Ce que je vis actuellement, c'est un appel de mon âme à vivre pleinement dans ce que ressent mon âme. S'écouter, pour transformer sa vie et vivre pleinement sa spiritualité à toute heure de la journée.
C'est un peu comme avoir une foi DIY, en termes milléniaux! Et puis la spiritualité en fait, c'est simplement de croire en quelque chose de plus grand que soi, c'est d'être en harmonie avec soi-même, avec les autres et avec la nature.
Détendez-vous et respirez profondément ; Détendez votre regard ; Fixez le haut du corps de la personne jusqu'à ce qu'il devienne flou ; Laissez le flou vous guider vers le halo lumineuse de la personne devant vous.
Personne faisant preuve d'une grande spiritualité, servant de modèle ou de référence à ceux qui cherchent à développer leur vie spirituelle; mystique, religieux.
Une personne spirituelle sait qu'elle est la seule créatrice de sa vie. Elle prend la responsabilité de tout ce qui lui arrive parce qu'elle sait que le hasard n'existe pas et que tout ce qui survient est là pour l'aider à grandir davantage.
La loi du karma est fondée sur le principe de la réincarnation. Elle n'obéit pas qu'à l'instant présent. Ainsi, toutes les actions posées dans cette vie-ci, mais aussi dans les précédentes, influencent le cours de l'existence présente et future.
Notre croissance dans la grâce peut être explosive si nous acceptons de travailler à une véritable édification. “Qu'il ne sorte de votre bouche aucune parole mauvaise, mais, s'il y a lieu, quelque bonne parole, qui serve à l'édification et communique une grâce à ceux qui l'entendent.
Désigne ce qui dans l'être humain relève de l'esprit, intelligence et volonté mais aussi du coeur. La vie spirituelle, est le lieu de la prière, de la rencontre avec le Christ dans une relation d'amour toujours croissant. Elle est expérience de la présence et de l'aide de l'Esprit Saint. L'homme est en quête de Dieu.
Un apport suffisant en calories et en protéines (acides aminés essentiels) est primordial pour une croissance normale. En outre, certains nutriments sont absolument indispensables à la croissance. C'est par exemple le cas du calcium et de la vitamine D, garant d'un bon métabolisme osseux.