Pourquoi j'ai la flemme de réviser ?

Interrogée par: Xavier Robert  |  Dernière mise à jour: 5. Oktober 2024
Notation: 4.2 sur 5 (68 évaluations)

Si un étudiant a la flemme de réviser c'est donc par manque de motivation. Et ce manque de motivation pourrait venir d'un manque de confiance en soi. En effet, certaines idées défaitistes peuvent vous envahir. Vous pensez que même si vous travaillez, vous n'allez pas réussir.

Comment faire quand on a la flemme de réviser ?

5 Conseils pour se motiver à réviser
  1. Pour te motiver à réviser, aménage ton poste de travail. ...
  2. Désactiver ses notifications pour les révisions. ...
  3. Fixe-toi des objectifs pour réviser ton cours. ...
  4. STOP à la procrastination ! ...
  5. Le conseil bonus pour ta formation : Motive-toi en groupe.

Pourquoi j'ai pas envie de réviser ?

Être optimiste

Si une personne a du mal à réviser par manque de motivation, c'est très souvent le fait que cette dernière ne soit pas optimiste. Dans le fond, des idées défaitistes envahissent son esprit.

Comment ne plus avoir la flemme d'étudier ?

Comment se motiver pour étudier
  1. Commencez par la tâche la plus facile.
  2. Essayez la méthode Pomodoro.
  3. Décomposez votre travail en petites étapes.
  4. Rangez votre espace de travail.
  5. Récompensez-vous après la réalisation d'un travail.
  6. Faites une pause pour bouger.
  7. Variez vos études avec des podcasts ou des vidéos.

Comment se motiver à réviser ?

S'entourer des bonnes personnes est un bon moyen pour se motiver à réviser. En effet, comme dans la pratique d'un sport, il est parfois difficile de trouver de la motivation en étant seul. Former un groupe de travail vous permet de vous motiver et de vous challenger entre vous.

Si tu as la flemme de réviser, regarde cette vidéo

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Pourquoi je ne veux pas étudier ?

Indices physiques: fatigue, apathie. Indices émotionnels: culpabilité, ennui, frustration, découragement. Indices comportementaux: excuses pour ne pas étudier, absences aux cours, échecs. Indices cognitifs: baisse de concentration, difficulté de mémorisation.

Comment réviser plus facilement ?

Conseil pour bien réviser
  1. Suivre très attentivement en cours afin de bien comprendre le chapitre ou la leçon. ...
  2. Eviter de regarder la télévision avant de faire ses devoirs ou d'apprendre une leçon. ...
  3. Relire les leçons le soir après les cours. ...
  4. Surligner ou souligner les mots et notions importantes du cours.

Comment se motiver quand on est seul ?

Comment augmenter ta motivation pour bien avancer ?
  1. Fais un plan. Ecrire tes objectifs (et les moyens prévus pour les atteindre) peut t'aider à mettre la machine en marche. ...
  2. Établis des objectifs réalistes. ...
  3. Visualise. ...
  4. Établis une routine. ...
  5. Brise la routine. ...
  6. Célèbre en cours de route. ...
  7. Exerce ton esprit critique. ...
  8. Va de l'avant.

Comment étudier plus intelligemment ?

Conseils utiles pour étudier plus intelligemment et non plus dur
  1. Éviter les distractions. Oui, cela inclut votre téléphone! ...
  2. S'octroyer des pauses pour bouger. Essayez d'être actif tous les jours. ...
  3. Changer d'environnement. ...
  4. Trouver la méthode la mieux adaptée. ...
  5. S'octroyer une récompense.

Comment faire pour se donner envie de faire des choses ?

Solutions contre le manque de motivation, la baisse d'énergie
  1. Définir ses priorités. ...
  2. Trouver le sens caché derrière nos faits et gestes. ...
  3. Dédramatiser le manque de productivité ...
  4. Se promener dans les bois pour retrouver son énergie. ...
  5. Faire du sport pour stimuler son énergie. ...
  6. Freiner le flux de pensées.

Quand réviser ses cours ?

Réviser le matin semble donc être le meilleur moment pour étudier. Néanmoins, travailler à cette période-là inclut de se coucher à une heure correcte. Vous pouvez toujours travailler le matin, même si vous vous couchez à 2h du matin, mais l'efficacité sera moindre.

Comment faire pour réviser sans s'ennuyer ?

  1. Parler et reparler de ce que l'on sait, renforce ce que l'on sait. ...
  2. Les Flash-Cards ? ...
  3. Invente-moi une histoire, dessine-moi une leçon. ...
  4. Illustrer l'information : une méthode de révision facile. ...
  5. La technique de l'arrosage. ...
  6. Laissez du temps à votre cerveau. ...
  7. Espacer les temps de révision pour une mémorisation durable.

Comment avoir des bonnes notes sans étudier ?

Certaines personnes trouvent utile de créer des fiches de révision avec des mots clés, des schémas ou des mnémoniques. D'autres préfèrent enregistrer leur voix et écouter les enregistrements pendant leurs moments de repos. Trouve la méthode qui stimule ton cerveau et favorise ton apprentissage.

Quel est le meilleur moment de la journée pour apprendre ?

le matin qui suit une bonne nuit de sommeil est un moment privilégié pour étudier puisque le cerveau, qui est frais et dispos, absorbe mieux les informations au réveil.

Quelle est la meilleure manière d'étudier ?

Alterner régulièrement le temps de travail et les pauses relaxation pour une meilleure concentration et des conditions optimales d'apprentissage. Espacer les temps de révision pour une mémorisation durable. Utiliser tous ses sens pour une bonne mémorisation. Travailler en groupe pour parler ensemble des apprentissages.

Pourquoi je ne suis pas motivé ?

Si le sentiment de vide et la difficulté à se motiver sont durables et importants, il peut s'agir de troubles qui peuvent être très divers, aussi bien médicaux (comme une hypothyroïdie par exemple) que psychologiques ou psychiques : problème de confiance en soi, traumatisme, humeur dépressive etc.

Comment se motiver tous les jours ?

Comment être motivé tous les jours

Définir une échéance/date à laquelle vous souhaitez réaliser cet objectif. Découper cet objectif en sous-objectifs/étapes. Etaler ces étapes par des objectifs journaliers/hebdomadaires. Et planifier votre réussite avec ce plan d'actions.

Comment être à fond ?

Comment être à fond !
  1. Définir une nouvelle période d'avancée. ...
  2. Vous donner à fond dès le matin et maintenant. ...
  3. Se rappeler pourquoi vous le faites. ...
  4. Regarder le chemin parcouru. ...
  5. Allez dans les détails. ...
  6. Récompensez-vous. ...
  7. Avancer tout simplement.

Est-ce que lire permet de retenir ?

Oui, car lire plus vite ne signifie pas retenir moins bien. Des tests ont montré qu'un individu entraîné assimile 80% des thèmes abordés, contre 60% pour un lecteur ordinaire. L'explication est simple : la lecture rapide impose une attitude active. Il faut être concentré, ce qui, à l'arrivée, aide à mieux mémoriser.

Pourquoi je n'arrive pas à retenir mes leçons ?

2 facteurs principaux : votre méthode d'apprentissage, et le contexte. Le contexte : Vous êtes stressé en ce moment, peut-être à cause d'un examen qui approche ou d'un problème extérieur qui vous bouffe une partie de votre cerveau. Sachez que ces types de stress joue pour environ 40% de vos capacités de mémorisation.

Comment réviser sans stress ?

[EXAMENS] 12 trucs anti-stress pendant les révisions
  1. Penser 30 secondes à quelque chose de positif. ...
  2. Respirer profondément par le ventre. ...
  3. Faire un exercice de relaxation. ...
  4. Pratiquer du sport ou de l'activité physique. ...
  5. Faire une sieste. ...
  6. Parler des soucis et des peurs avec quelqu'un ou les écrire.

Est-ce grave d'abandonner ses études ?

En effet, prendre la décision d'arrêter ses études et de s'extraire, pour un temps ou pour toujours, du système scolaire peut sembler inconsciente. Pourtant, l'arrêt des études peut pourtant être bénéfique dans une carrière professionnelle ou pour sa santé mentale.

Quel est l'intérêt d'étudier ?

Les étudiants diplômés et leur travail constituent une partie importante d'un processus de recherche continu qui nous aide à mieux comprendre le monde humain et naturel dans lequel nous existons.

Comment se concentrer quand on est fatigue ?

Suivre ces choses là m'aide à étudier pendant de longues heures :
  1. Éviter de manger trop. ...
  2. Compléter mon sommeil. ...
  3. Changez de sujet toutes les deux heures. ...
  4. Entraînez-vous à écrire/résoudre des sommes. ...
  5. Être concentré sur mes objectifs de vie et me rappeler de ces objectifs toutes les quelques heures.

Comment avoir une moyenne de 20 ?

Comment obtenir 20/20 aux épreuves de mathématiques !
  1. L'importance de bien se connaître pour être bon en mathématiques.
  2. La nécessité de travailler par thème (analyse, algèbre, probabilités, informatique)
  3. Être méthodique.
  4. Maîtriser les concepts grâce à la technique de la feuille blanche notamment.