La gymnastique artistique est un sport qui tient autant de l'art que du sport : au-delà de la performance physique, de plus en plus impressionnante, la maîtrise technique, la souplesse et la grâce sont les qualités de la réussite.
Chez les jeunes, la gymnastique reste la meilleure méthode permettant un développement psychomoteur précoce et de grande qualité. Elle fait travailler toutes les articulations. Et, quel que soit l'âge, c'est un excellent moyen pour entretenir sa condition physique et conserver le goût de l'effort.
En effet, les Grecs souhaitaient développer les facultés du corps en pratiquant des exercices de course, de saut, de natation, de lancer, de lutte et d'haltérophilie. La gymnastique était pour eux, l'expression de la parfaite harmonie entre le corps et l'esprit.
Ce sport aide à travailler l`autonomie, la bonne coordination et l`équilibre, la réaction rapide et le potentiel de s'ajuster aux mouvements du corps. La pratique de ce sport favorise énormément l`enfant à l'école.
C'est aux Etats-Unis que le médecin Kenneth Cooper crée en 1968 un laboratoire de recherches spécifiques à la Gymnastique Aérobic. Les premiers programmes sont inspirés des exercices militaires, mais exécutés en musique et mêlés à des pas de danse moderne.
La gymnastique artistique est une discipline athlétique consistant à enchaîner des mouvements acrobatiques sur des agrès. On distingue la gymnastique artistique masculine et la gymnastique artistique féminine.
La Gymnastique est l'un des sports olympiques les plus anciens et est par conséquent intimement liée aux Jeux de la Grèce Antique. A l'époque, les hommes se réunissaient dans le gymnase non seulement pour pratiquer une activité sportive, mais également pour s'adonner à l'art, à la musique et à la philosophie.
la gymnastique rythmique (GR) ; le trampoline ; l'aérobic ; la gymnastique acrobatique.
La gymnastique peut se pratiquer sur un tapis, sur le gazon ou un terrain nu ne présentant aucun danger. Les différentes familles d'évolution : appui (ATR) ; renversement (roue) ; Rotation (Roulade) ; Saut (Saut droit) ; souplesse (pont); Maintien (Planche Faciale).
La gymnastique fut crée au 19ème siècle. Il existe plusieurs sortes de gymnstique :gaf (gymnastique artistique féminine) gam (gymnastique artistique masculine) gfa (gymnastique pour tous) gr (gymnastique rythmique) tra (trampoline) aer (gymnastique aéropique) gac (gymnastique acrobatique).
Gymnastique : l'Américaine Simone Biles ajoute un 21ᵉ titre mondial à sa collection. Déjà titrée par équipes mercredi, la reine incontestée de la gymnastique, de retour au haut niveau après deux ans d'arrêt, a dominé le concours général, à moins de dix mois des Jeux olympiques de Paris.
En gymnastique artistique, les hommes et les femmes concourent sur des engins, tandis qu'en gymnastique rythmique, les gymnastes concourent avec les engins.
Il est interdit de manger dans la salle de sport. L'utilisation de lecteurs de musique sans écouteurs n'est pas autorisée. Il est interdit de réserver du matériel/machines dans la salle.
La gymnastique au sol est l'épreuve phare de la gymnastique artistique féminine (GAF). Elle requiert à la fois souplesse, détente et équilibre, sans se départir d'un certain sens du tempo et de la chorégraphie. Entretien avec Corinne Callon de la Fédération Française de Gymnastique.
- Culbute avant et arrière- Jambe écart- Ecrasement facial- ATR passager - Pont- Roulade avant simple- La roue- Fente- Dos rond, dos creux- Planche faciale, planche écrasé- Appui facial, costal, dorsal .
Il a été prouvé que plus la température du corps est élevée, meilleures sont les performances physiques. Or, comme la température du corps est à son maximum en fin d'après-midi, on peut donc considérer qu'à partir de 16h/17h, c'est le moment idéal pour faire du sport si l'on souhaite dépasser ses performances.
Dès 3 ans, les enfants peuvent jouer à la "baby gym" de manière ludique. Cela correspond en fait à l'éveil du mouvement mental. De 9 à 10 ans, les jeunes peuvent commencer à faire de la gymnastique artistique et de la gymnastique rythmique, du trampoline et de l'acrobatie.
En réalité, plus les gymnastes sont petits, plus ils ont de chances d'exceller, et cela s'explique tout simplement par la physique : un petit corps nécessite moins d'énergie pour être soulevé et propulsé — c'est pourquoi les gymnastes olympiques sont de plus en plus légers — car le rapport puissance/poids s'avère plus ...
La gymnastique fait partie des sports historiques des Jeux de l'ère moderne. Elle a été au programme olympique de chacune des éditions organisées depuis les Jeux de 1896, à Athènes, où seuls les hommes étaient autorisés à participer.
gymnaste n. Personne qui pratique la gymnastique sportive.
Le salaire médian pour les emplois gym en France est € 41 925 par an ou € 23.04 par heure. Les postes de niveau débutant commencent avec un salaire environnant € 34 442 par an, tandis que les travailleurs les plus expérimentés gagnent jusqu'à € 59 475 par an.