Chute de cheveux diffuse : Elle peut être due à : Un effluvium télogène : suite à la prise de certains médicaments, un accouchement, une carence en fer (cf question 6). Un effluvium anagène : secondaire à un traitement par chimiothérapie (cf question 7). Une maladie de la glande thyroïde.
La perte de cheveux peut être provoquée par des maladies infectieuses, des problèmes de thyroïde ou de carences en fer, surtout chez des femmes aux règles abondantes. Mais elle peut aussi être d'origine génétique ou causé par un excès de testostérone, naturellement un peu plus présente sur la peau de certaines femmes.
Que ce soient le stress, la fatigue, la maladie, une grossesse, des carences…, tous ces facteurs engendrent des effets délétères sur la vie du cheveu et peuvent entraîner sa chute. On dénombre 3 causes physiologiques principales.
La grande majorité d'entre elles est d'origine physiologique : lichen plan, pelade, hypothyroïdie ou encore alopécie androgénique. Cependant, cela peut également être causé par un trouble psychologique tel que la trichotillomanie qui pousse les personnes qui en souffrent à s'arracher leurs cheveux.
La greffe de cheveux : une solution efficace et pratique
Cette dernière n'est pas toujours rattrapable avec une solution naturelle. Vous souhaitez augmenter votre densité capillaire ? Nous vous conseillons la greffe de cheveux, un procédé médical permettant de retrouver en masse capillaire.
Des traitements associés – PRP, peptides, mais également médicaments comme le Minoxidil ou la Finastéride – peuvent permettre de stimuler la repousse sur des zones où les follicules sont encore en état de marche, et d'entretenir les cheveux encore existants dans une certaine mesure.
Le zinc : c'est un minéral très important pour la santé des cheveux. Il participe à la synthèse de kératine et contribue donc à prévenir la chute des cheveux, et aide à épaissir les cheveux.
Vous retrouvez des cheveux sur votre oreiller, sur vos vêtements ou sur le sol. Vos cheveux semblent plus fins au toucher et vous avez l'impression d'avoir perdu en masse capillaire. Votre cuir chevelu est clairsemé et vous l'apercevez plus qu'avant sur certaines zones de votre crâne.
Quand le nombre de cheveux perdus chaque jour est supérieur à 100 ou quand une zone du cuir chevelu perd plus de cheveux que le reste du crâne, la chute est pathologique. On parle alors d'alopécie.
Une perte saisonnière : Le plus souvent à l'automne, il arrive que les cheveux se fragilisent à cause des agressions extérieures accumulées pendant l'été (UV, sel de mer, chlore…)
Tout simplement parce que le sébum produit par les glandes sébacées permet avant tout de former une couche protectrice contre les agressions extérieures. Résultat : les cheveux deviennent secs, ternes et s'abîment plus vite. Que faire alors quand le vieillissement capillaire fragilise les cheveux ?
L'un des plus efficaces est la biotine, ou vitamine B8, une vitamine hydrosoluble qui contribue à la santé des cheveux et des ongles. La biotine se trouve dans les œufs, les noix et les légumineuses, ou peut être prise sous forme de supplément après analyse de sang et prescription médicale.
Quand on connaît mieux ce cycle de vie pilaire, on comprend qu'il est donc normal de perdre entre 40 et 80 cheveux par jour. Par contre, on considère que lorsque ce chiffre passe la barre des 100 cheveux, il est temps de se soucier de cette perte de cheveux qui devient alors anormale.
Les cheveux repoussent généralement après une chute capillaire due à : Un changement de saison ou une période de stress modéré et/ou de Les cheveux tombent durant une période assez courte (quelques mois) et repoussent directement. Des carences nutritionnelles.
Un stress émotionnel, un burn out ou encore un stress chronique peut entraîner une perte de cheveux importante (parfois par touffe). Ce phénomène porte le nom d'effluvium télogène.
Carence en vitamine C et chute de cheveux
elle favorise l'absorption du fer apporté par les aliments. Le fer est indispensable à l'apport suffisant en oxygène au niveau du follicule pileux et la pousse d'un cheveu en bonne santé.
Un stress extrême peut entraîner effluvium télogène, une réaction qui se traduit par une chute anormale de cheveux, qui entrent dans la phase télogène du cycle de croissance capillaire. Cela peut entraîner la chute de cheveux par poignée.
Le Finastéride (Propecia et génériques) est un produit prescrit pour faire repousser les cheveux des hommes atteints d'alopécie androgénique. Le Finasteride ne peut être utilisé qu'au stade précoce. Il se présente sous forme de pilule ou de cachet à prendre par voie orale.
Les meilleurs nutriments pour votre chevelure sont les vitamines du groupe B, la vitamine D, les acides gras insaturés, les protéines, le zinc, le sélénium, le fer, le cuivre et le magnésium.
Faites régulièrement des masques capillaires, un bain d'huile composé d'huile essentielle, huiles végétales, huile d'amande, huile de ricin, huile de jojoba, huile d'argan, huile de coco et d'ylang-ylang reconnue pour accélérer la pousse.
Choisissez des routines de soin les plus naturelles possibles : les bains d'huiles 100% végétales sont excellents pour les cheveux : l'huile de ricin pour la pousse et la fortification, l'huile de coco pour la douceur, l'argan pour les nourrir et l'Aloe Véra pour les hydrater.
Spray racines: Il suffit de laisser pousser, plus facile à dire qu'à faire. Mais si vous voulez revenir à la couleur naturelle des cheveux, vous ne pouvez pas éviter les racines. Pour masquer la transition, vous pouvez utiliser des sprays colorants ou des shampooings secs de la couleur de vos cheveux.
Les méthodes naturelles pour épaissir les cheveux
En massant doucement votre cuir chevelu pendant quelques minutes chaque jour, vous pouvez augmenter la circulation sanguine vers les follicules pileux, ce qui favorise la croissance des cheveux et leur épaisseur.