La goutte apparaît par poussées inflammatoires articulaires, appelées crises de goutte. L'articulation touchée devient alors rouge, chaude et gonflée. Ces symptômes de la goutte sont accompagnés de douleurs, souvent intenses. Ils peuvent apparaître à tout moment.
Il se reconnaît par une inflammation rapide, un gonflement, une rougeur et s'accompagne d'une douleur lancinante.
Surnommées Covid toes («orteils Covid» en anglais), ces lésions présentent parfois le même aspect que des engelures causées par le froid, soit des bosses et des gonflements rouges ou violacés douloureux au niveau des extrémités des pieds (orteils, talons).
Quels sont les symptômes de la goutte ? La personne atteinte de goutte est réveillée au milieu de la nuit par une douleur soudaine au gros orteil. Il arrive également que d'autres articulations soient touchées : doigt, coude, genou ou cheville. L'articulation est chaude, rouge, enflée et extrêmement douloureuse.
Plusieurs signes permettent de reconnaître une crise de goutte : la crise survient brusquement souvent la nuit, au repos, avec l'apparition d'une douleur intense (sensation de brûlure, de broiement) au niveau d'une articulation.
La goutte est une forme d'arthrite inflammatoire causée par la formation de cristaux d'un composé chimique appelé « acide urique » dans les articulations.
Pathologies et douleurs aux orteils
Leurs causes sont variées, mais peuvent être liées à une déformation, une malformation, un traumatisme, une infection, une inflammation, ou encore une maladie dégénérative. Ces problématiques aux orteils peuvent notamment se manifester par des douleurs aux pieds.
La goutte est provoquée par une augmentation d'acide urique dans le sang, due à un défaut de son élimination par les reins. Des antécédents familiaux de goutte, de même qu'une surcharge pondérale ou une hypertension artérielle peuvent favoriser l'apparition de la maladie.
La petite articulation à la base du gros orteil est la zone la plus commune pour une attaque. Les autres articulations susceptibles d'être touchées sont le gros orteil, les chevilles, les genoux, les poignets, les doigts et les coudes.
Il commence souvent comme une tache irrégulière brun clair ou foncée, voire noire. Le plus difficile à déceler est le mélanome achromique, caractérisé par l'absence de coloration, qui est souvent confondu avec une verrue plantaire ou un durillon infecté.
Les symptômes de la goutte
Les crises surviennent surtout la nuit. Les articulations situées aux extrémités des membres sont plus sensibles que les autres, notamment parce qu'elles sont plus froides. Le froid peut causer la transformation de l'acide urique liquide en cristaux d'acide urique.
L'hyperuricémie, un taux d'acide urique anormalement élevé dans le sang, peut provoquer une goutte, mais elle est aussi associée à un sur-risque de maladie coronarienne, d'hypertension artérielle, d'accident vasculaire cérébral, d'insuffisance rénale chronique et de décès.
La goutte devient une maladie d'autant plus grave qu'elle favorise l'hypertension artérielle et les maladies cardiovasculaires. Selon le professeur Bardin, elle « pose un véritable problème de santé publique qui s'intègre dans les maladies liées à une mauvaise alimentation au même titre que l'obésité et le diabète ».
Ce symptôme est fréquent : il peut être le signe d'une rétention d'eau, d'une hypertension, d'un diabète, d'une alimentation trop riche en sel ou de chaussures trop serrées.
Le podiatre est le spécialiste de la santé des pieds.
L'hallux rigidus est l'une des douleurs aux pieds les plus fréquentes. Cette pathologie concerne l'articulation métatarso-phalangienne du gros orteil. L'hallux rigidus provoque l'enraidissement de cette articulation, ce qui peut entraîner d'importantes douleurs aux pieds.
En cas de goutte, il est donc indispensable de limiter sa consommation de boissons alcoolisées à 1 verre par jour, pas plus de 3 fois par semaine. Les alcools qui favorisent l'apparition des crises de goutte sont : la bière, le rhum, le whisky, le gin et la vodka.
Le recours à un régime hyperprotéiné ou trop sévère est vivement déconseillé car il peut provoquer des crises. Pratiquez une activité physique régulière mais non traumatisante pour les articulations : marche rapide (au moins 30 minutes par jour), natation, vélo…
Le point le plus caractéristique est que la crise de goutte va disparaître d'elle-même, sans aucun traitement et tout va rentrer dans l'ordre sans séquelle … jusqu'à la prochaine crise.
Les recherches préliminaires indiquent que la consommation modérée de café peut éloigner la goutte et les troubles rénaux en réduisant chez un buveur de café les concentrations sanguines d'acide urique, une substance chimique associée à ces deux conditions.
Une banane contient environ 105 calories et est pauvre en sucre mais très riche en vitamines B6, vitamine C, fibres, magnésium, acide folique et potassium ; ce qui est très bénéfique pour les personnes souffrant de la goutte et devrait faire partie de votre alimentation quotidienne.