Lors d'une activité sportive, les seins, quels que soient leur taille et leur bonnet, vont être exposés aux rebonds à chaque mouvement. Sans soutien-gorge adapté, leurs ligaments vont être soumis à rude épreuve : ils vont s'étirer, perdre leur forme et leur fermeté.
En plus de contrôler le rythme cardiaque du joueur pour la plupart d'entre elles, l'équipement contrôle la distance parcourue par le joueur et à quelle intensité elle a été parcourue, sa vitesse et le nombre de sprints et accélérations, voire le nombre d'impacts dans la course.
Plus qu'un accessoire tendance, la brassière - ou soutien-gorge - de sport est aussi indispensable que de bonnes baskets. La brassière de sport permet le maintien de la poitrine, prévient l'affaissement de celle-ci et préserve le dos d'éventuelles douleurs. Ne faites pas l'impasse sur cet indispensable.
Il est recommandé de mettre une brassière pendant le sport dès que les chocs occasionnent des douleurs.
La brassière enveloppe la poitrine et rassemble les seins l'un contre l'autre afin de les maintenir d'un seul « bloc ». Tandis que le soutien gorge, lui, maintient chaque sein indépendamment l'un de l'autre et offre donc un confort non négligeable aux poitrines généreuses.
Si on pratique une activité à faible impact, comme la gymnastique douce, le Pilates, le yoga ou le stretching, on privilégie surtout le confort de la brassière. On opte pour des touchers doux, des matières agréables à porter, des coutures discrètes.
La bonne taille
On mesure le tour de dos : Entourez votre buste en positionnant un mètre ruban que vous garderez bien horizontal, juste sous votre poitrine. Vous obtiendrez ce qu'on appelle la circonférence de votre dos : 80, 85, 90, 95... Ne serrez pas trop le ruban pour que votre brassière ne soit pas inconfortable.
Une différence de 15cm correspond au bonnet B, une différence de 17cm correspond au bonnet C, une différence de 19cm correspond au bonnet D, une différence de 21cm correspond au bonnet E, une différence de 23cm correspond au bonnet F. Si vous hésitez entre 2 tailles, prenez la plus grande.
Selon une étude, les femmes ne portant plus de soutien-gorge gagneraient en moyenne une remontée des mamelons de 7mm par an. Le soutien-gorge peut aussi être à l'origine de douleurs dorsales, musculaires, et aggraver celles qui existent déjà.
Comment porter une brassière ? Portez-la sous vos vêtements, seule, ou un mélange des deux. La brassière est une pièce élégante et polyvalente. Elle peut se porter avec une jupe ou un ensemble coordonné pour un look estival contemporain, ou avec un pantalon casual pour un look plus décontracté.
Il assure un maintien haut de la poitrine ; à maintien renforcé, limitant les mouvements des seins.
Cette technique implique de positionner manuellement sa poitrine dans son soutien-gorge. Commencez par passer vos bras dans les bretelles, puis penchez-vous en avant de façon à ce que votre poitrine se dépose dans le bonnet et se positionne correctement en fonction des armatures de votre soutien-gorge.
Il permet donc aux staffs techniques des clubs (et en l'occurrence, des équipes nationales) de collecter de nombreuses données statistiques sur le comportement des joueurs pendant les matchs, telles que la distance parcourue, la vitesse et l'intensité de leurs courses ou leurs zones d'action privilégiées sur le terrain ...
Introduites dans le monde du football il y a de cela 6-7 ans cet étrange accessoire sert en fait à transporter une puce GPS. Cette technologie de pointe est utilisée pour collecter de nombreuses données statistiques et physiologiques. Nombre de kilomètres parcourus, heat map, rythme cardiaque etc.
LA TRANSPIRATION
On connaît tous cette sensation désagréable de la sueur qui coule sur le visage et qui pique les yeux pendant l'effort. C'est pour éviter cela que les joueurs ont commencé à porter un bandeau sur le poignet.
On définit une petite poitrine lorsque le tour de poitrine mesure entre 70 et 85 et que le bonnet correspond à une taille A ou B. Les poitrines menues ont la chance d'être adaptées à la plupart des modèles de soutiens-gorge existants sur le marché : push-ups, bandeaux ou soutiens-gorges triangles.
29 mètres de long sous la poitrine, 33 mètres de bonnets, 7 mètres de haut et 12 mètres de bretelles. Confectionner le plus grand soutien-gorge du monde, c'est le défi d'Audomarose, l'association audomaroise qui lutte contre le cancer du sein, pour sa cinquième saison.
32Z (c'est possible?), voici la taille des bonnets que doit enfiler la femme qui prétend avoir les plus gros seins du monde. Beshine, une femme de 31 ans, affirme détenir le titre de la femme aux plus gros seins du monde grâce à ses implants mammaires de 20 livres chacun.
Cela est souvent dû au tour trop grand du soutien-gorge ou à ce que les bonnets ne sont pas assez profonds, et ils font alors sortir le pourtour du corps. Si vous avez un soutien-gorge à armature, l'armature doit rester près du corps et séparer la poitrine.
Pour les femmes, un tour de taille de moins de 88 cm est une référence normale et moins de 75 cm est un tour de taille idéal. Pour les hommes, un tour de taille de moins de 1 m est une bonne moyenne et un tour de taille de moins de 88 cm est idéal.
Comment savoir si un soutien-gorge sport est trop petit? Si un soutien-gorge sport laisse des marques sur la peau, coupe la circulation ou rend la respiration difficile, il est trop petit.
Votre tour de dos (mesuré sous-poitrine) mesure 68-72 : votre taille est 85. Votre tour de poitrine (mesuré sur la poitrine) mesure 88-90 : vous devez porter un bonnet D. Votre taille de soutien-gorge sport est 85 D. Il ne vous reste plus qu'à faire votre choix en consultant nos modèles de soutien-gorges sport.
Vous mesurez 81 cm de tour de buste. Selon la colonne « Tour de buste », votre taille est 95. Votre tour de poitrine est ensuite de 98 cm. Pour obtenir votre taille de soutien-gorge, faites la soustraction suivante : 98-81= 17 cm.
Il en existe trois. Le niveau 1 pour les activités de faible intensité: pilates, yoga, marche, golf… Le niveau 2 pour les sports de moyenne intensité: fitness, ski, course à pied, zumba, arts martiaux, VTT… Enfin, le niveau 3 pour les sports avec forts impacts au sol: équitation, tennis, saut à la corde…