Autrement dit, les couples qui entretiennent les comportements et gestes amoureux, peuvent faire durer leur relation plus longtemps. Autre indice de durabilité: la qualité des échanges et la façon dont on perçoit son partenaire.
Communication et souvenirs : des éléments indispensables pour faire durer le couple. Mots doux, petites attentions, compliments et moments à deux : autant d'ingrédients romantiques qui permettent de faire rimer « amour » et « toujours ».
Les résultats d'une étude
Une étude menée par l'Insee ne démentit pas. S'il y a 4 ans, les relations duraient en moyenne une dizaine d'année, pour les millenials, elles durent aujourd'hui, en moyenne 4,2 ans.
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Résultats : selon ce que rapporte le Telegraph, les sondées ont reconnu que c'est après 10 ans de vie commune que les petits soucis de couple étaient les plus difficiles et qu'elles étaient moins heureuses.
La flamme s'éteint
Selon Eduardo Calixto, chef de neurobiologie de l'Institut National de Psychiatrie Ramón de la Fuente Muñiz, le passage du temps fait que les récepteurs perdent de la sensibilité. Sous trois ans, ils arrêtent de répondre aux stimuli et la sensation plaisante d'amour disparaît.
Si la communication, la passion, la confiance et les projets à deux sont les quatre piliers fondamentaux d'un couple, d'autres comme la créativité jouent aussi un rôle majeur dans la stabilité d'une vie à deux.
Dans une relation saine, vous vous sentez en sécurité. Vous n'êtes pas toujours en train de douter de l'amour de l'autre, vous n'avez pas peur d'être blessée, vous sentez que vous pouvez être vous-même et exprimer vos opinions et sentiments librement. Vous vous sentez totalement bien.
Il y a peu (ou pas) de manifestation d'affection
Nous célébrons généralement des dates importantes. Nous prenons soin de l'autre. D'un autre côté, l'un des premiers signes de la fin de l'amour est le manque d'affection. Le toucher physique est rare et l'attention portée à l'autre n'est plus la même.
L'amour dure-t-il toujours ? L'amour dure toujours. Sinon, ce n'est pas de l'amour. La question est de savoir si l'amour peut authentiquement persister au-delà d'une certaine limite temporelle, trois jours, trois mois ou trois ans, c'est selon.
À quoi reconnaît-on un couple heureux, hormis le sourire béat des deux partenaires au quotidien et aux paillettes dans leurs yeux ? À des habitudes qui sont les preuves d'un amour pur et profond. Un couple qui dure a ses rituels propres mais certaines habitudes sont communes à ceux que l'on nomme les “couples heureux”.
Selon cette étude, le secret de longévité des couples serait bel et bien l'égoïsme. Les chercheurs qui ont mené cette étude affirment que le fait d'effectuer des tâches contraignantes influe sur les sentiments que l'on éprouve envers son partenaire et peut accélérer la rupture d'un couple.
Pour l'heure, le record de longévité pour un mariage reste détenu par Zelmyra et Herbert Fisher, unis pendant 86 ans et 290 jours jusqu'à la mort du second en 2011. Encore un couple américain.
La confiance
Évidemment, pour être heureux dans son couple, il est primordial de faire confiance à l'autre. La jalousie est parfois un sentiment qui ne se contrôle pas, mais il ne faut surtout pas qu'il soit justifié. Faire confiance à l'autre, c'est la base d'une relation solide.
Fouiller dans le téléphone ou l'ordinateur de quelqu'un est une violation de la confiance établie entre deux personnes en couple, une invasion de la vie privée et un sacré manque de respect. Si vos faits et gestes sont étudiés, surveillés et vérifiés, c'est que vous êtes dans une relation malsaine.
La sociologue Ajagee Periacarpen explique : «Il y a plusieurs opposants à l'amour : le statut social, la jalousie, le manque de confiance, l'absence de communication, l'incompréhension, les critiques, l'insécurité et le pessimisme, entre autres.
Il devient distant
Il s'éloigne toujours un peu plus, en privé et en public, alors que cela n'a jamais été dans ses habitudes. Il ne vous tient plus la main lorsque vous sortez. Votre partenaire évite systématiquement les contacts physiques. Ce comportement doit vous alerter s'il perdure.
L'amour sain est empathique, se soucie de ce que devient l'autre, car il sait l'importance de l'interconnexion que nous avons tous. Un amour sain doit aussi être compatissant, basé sur l'empathie et la compréhension de l'autre. Mais avant tout, l'amour de l'autre doit passer par l'amour de soi-même.
Devenir bilingue en amour : la clé de la réussite d'un couple. Mais alors, c'est quoi ces 5 langages ? Réponse : les paroles valorisantes, les moments de qualité, les cadeaux, les services rendus, le toucher physique.
La femme, c'est elle qui : s'occupe de la maison et de toutes les tâches ménagères qui lui sont associées : cuisine, vaisselle, rangement, nettoyage, etc…
On peut tout à fait n'aimer qu'une seule personne toute sa vie, comme on peut en aimer plusieurs successivement, ou en même temps. Ce qui préside à l'amour, c'est notre histoire, notre enfance, ce qui nous a manqué … ». Pour la psychologue, les amours longue durée répondent parfois à des blessures affectives communes.
Pour comprendre comment savoir si je ne l'aime plus il faut également évoquer le physique. Le fait de ne plus avoir envie de faire l'amour (même si votre partenaire ne change pas physiquement) est souvent le signe que vos sentiments ont tendance à disparaître petit à petit et donc à ne plus avoir la flamme comme avant.