Les personnes timides ont généralement tendance à se tenir en retrait, à éviter de prendre la parole ou à exprimer leur opinion. La timidité peut être handicapante au quotidien et provoquer une grande souffrance chez la personne timide. Une personne timide est souvent discrète et réservée.
En psychologie, le terme "taciturne" est employé pour désigner une personne introvertie, silencieuse, qui a du mal à s'exprimer.
Être replié sur soi, être secret : Garçon qui a un caractère renfermé.
Écrire, c'est sortir de soi-même. Faire un petit effort conscient pour rencontrer les autres, pour s'exprimer, c'est parfois difficile, mais il faut essayer, cela vaut toujours la peine. Afin de s'en tirer, une autre astuce serait d'opérer « une offensive de conversation ».
Ce repli sur soi peut aussi être la réaction à un sentiment d'abandon de ses pairs. "Les personnes très exigeantes vis-à-vis d'elles-mêmes ont également de fortes attentes de reconnaissance de la part de leur hiérarchie, de leurs collègues", remarque Christophe Rey.
Les causes les plus fréquentes de l'isolement sont la dépression (qui peut donc être cause ou conséquence de l'isolement),la phobie sociale (qui peut donc être cause ou conséquence de l'isolement) et l'angoisse de performance.
Se renfermer décrit l'état d'esprit d'une personne, qui pour de multiples raisons tendrait à se couper de son entourage et de son environnement, en cessant de communiquer. Il s'agit le plus souvent d'une expression d'un mal-être.
Peu communicatif. Synonyme : dissimulé, distant, fermé, fuyant, impénétrable, insaisissable, introverti, mystérieux, replié, réservé, silencieux, taciturne.
cacher, comporter, comprendre, compter, contenir, impliquer, inclure, posséder, receler. – Littéraire : embrasser, enfermer.
1- Aider l'autre à se voir autrement que comme une victime
En lui transmettant des croyances aidantes auxquelles j'adhère. Par exemple, lui faire sentir que, peu importe ce qui arrive, elle a de la valeur; que même si le changement menace son sentiment de compétence, elle est toujours capable d'apprendre, d'influencer.
Le psychorigide ne se remet jamais en question... Ce comportement peut glisser vers le type dictateur ou encore manipulateur, ... On détruit l'autre et soi par le biais de tel comportement. Ce sont des personnes qui "victimisent" l'autre.
Si ton ami ne veut pas en parler, fais-lui savoir que tu seras toujours là s'il change d'avis. Tu peux aussi lui demander : « Est-ce que ça t'aiderait de parler à quelqu'un d'autre de ce qui se passe ? » Évite de lui faire la morale ou de lui dire qu'il doit changer. Cela ne servirait qu'à lui mettre de la pression.
Signes et symptômes à repérer : Émotionnels : tristesse, peur, angoisse, irritabilité, sentiment de dépréciation de soi. Comportementaux : humeur labile, agressivité, difficultés à trouver de l'intérêt dans ses activités, à exécuter des tâches quotidiennes, abus de certaines substances.
Synonyme : circonspect, craintif, effarouché, farouche, gauche, gêné, hésitant, intimidé, mal à l'aise, modeste, timoré. – Littéraire : pusillanime.
impénétrable, introverti, morne, morose, muet, ours, renfermé, replié, silencieux. – Littéraire : chagrin, secret. Contraire : bavard, causeur, communicatif, démonstratif, discoureur, expansif, extraverti, exubérant, loquace, ouvert, volubile.
Quelles sont les causes ? Être taciturne est un trait de caractère profondément ancré. Il n'existe pas de causes à proprement parler pour expliquer cette caractéristique propre à un individu, mais comme tous les traits de personnalité, elle trouve son origine dans l'enfance.
Pour son bien, il est important de garder un rythme : prendre le plus de lumière possible à l'extérieur, et penser à faire de l'exercice physique, même pour 30 minutes à une heure de marche par jour.
Se renfermer sur soi est un mécanisme assez fréquent.
Il n'est pas assez acteur de sa vie. Il passe trop de temps à analyser les situations plutôt que de vivre et de profiter de l'instant présent !
L'isolement social et la solitude peuvent augmenter les risques de maladie du cœur, d'AVC et de décès précoce. Une étude a révélé que le fait d'être isolé socialement était associé à une augmentation de 60 à 70 % du risque de décès sur une période de sept ans.
S'isoler fait partie de nos besoins physiques et mentaux.
Arguant que la solitude nous aide à réguler nos émotions et peut avoir un effet calmant qui nous prépare à mieux nous engager avec autrui, Thuy-vy Thi Nguyen et ses collègues assurent que «la solitude ne nuit pas vraiment à la vie sociale».
La solitude affective est un état qui se manifeste par l'angoisse et la tristesse d'être seul. Elle peut être ressentie dans le couple en cas de dépendance amoureuse mais également lorsque la personne qui souffre de dépendance affective est célibataire.