Avant de marcher avec aisance, le bambin va passer par plusieurs étapes. Le bébé commence par se déplacer latéralement en s'appuyant sur les meubles avec les mains (vers 10 mois). Ensuite, il se tient debout sans aide (vers 12 mois) et peut donc utiliser ses mains libres.
S'il sent une surface sous ses pieds, vous remarquerez peut-être qu'il s'y accroche. De cinq à dix mois. Vers six mois, votre bébé arrivera à se soulever si vous l'aidez.
L'enfant n'a pas toujours besoin de support pour se relever. Depuis les quatre pattes il peut se mettre debout lui-même en passant soit par la position du chevalier servant (un genou au sol, l'autre jambe pliée en avant) soit par la position accroupie.
Pour aider votre enfant à se lever : Placez une main sur sa hanche et aidez-le à placer son poids sur son genou. Ensuite, aidez-le à placer son pied sur le sol en alignant son genou et son pied.
Quand votre enfant commence à s'accrocher à des choses pour se lever, vous pouvez disposer les meubles d'une certaine façon afin de l'encourager à se mettre debout et à bouger sur ses pieds. Par exemple, disposez des chaises de façon à ce qu'il puisse aller de l'une à l'autre.
Chaque enfant a un rythme différent qu'il faut respecter, mais c'est généralement entre 9 et 12 mois que bébé se met debout. Quoi qu'il en soit, comme pour le retournement, bébé doit parvenir seul à trouver le chemin de la verticalité : ne le « posez » pas debout et ne tirez pas sur ses bras pour le lever.
À 9 mois, ce n'est pas normal de se tenir debout sur les jambes. Pour un bébé de cet âge là, il faudra essentiellement se tenir correctement assis et se déplacer, peu importe comment. L'âge moyen d'acquisition de la marche est vers 12-13 mois et la position debout dans les semaines qui précèdent.
Dans un premier temps, installez votre enfant entre vos jambes et serrez légèrement son bassin avec vos genoux. De cette façon, vous le stabiliserez pour éviter qu'il ne tombe sur le côté ou en arrière. Lorsque ses muscles seront assez développés, vous pourrez tout simplement vous asseoir près de lui.
Votre enfant devra alors faire plus d'efforts pour maintenir son équilibre. Assoyez votre bébé sur vos genoux et tenez-le par les mains. Il prendra plaisir à bouger d'avant en arrière et de gauche à droite en toute sécurité. Cette activité stimule son système vestibulaire.
Tenir sur ses jambes trop tôt
Il est préférable d'attendre que votre bébé ait entre 6 à 8 mois et qu'il tienne assis avant de le laisser tenir debout.
Retard de marche : les signes qui doivent inquiéter
Si votre bébé ne marche toujours pas à 18 mois et s'il ne tient pas non plus debout, vous pouvez consulter un pédiatre afin de faire le point.
Réguler les siestes de bébé
Tenez compte pendant ses siestes du temps de repos passif, c'est-à dire le temps que bébé passe au lit même s'il ne dort pas. Donc si bébé se réveille alors que la sieste est loin d'être finie, n' hésitez pas à le laisser un peu au lit avant de vous précipiter pour le sortir de son lit.
Inutile de vous inquiéter si votre enfant ne tient pas encore assis à l'âge de 7 - 8 mois, cela signifie simplement que la musculation de son cou et de son dos n'est pas encore assez développée pour le maintenir assis.
Séance de musculation pour muscler ses jambes:
Soulevé de terre jambes tendues avec haltères – 3 séries de 10 répétitions. Squat sumo – 4 séries de 8 répétitions. Abduction à la machine – 3 séries de 15 répétitions. Leg extension – 3 séries de 12 répétitions.
Vers 2-3 mois
Bébé remue de plus en plus ses bras et ses jambes de façon encore désorganisée. C'est quand même plus facile de bouger : il va commencer à explorer son corps. A plat ventre il peut s'appuyer doucement sur ses avants bras .
Chez un jeune enfant, un corps qui semble mou, une difficulté à rester assis et un dos courbé peuvent être des signes d'hypotonie. Il faut alors en parler à un médecin.
Six mois, c'est encore trop tôt pour que votre bébé commence à marcher. En moyenne, bébé fait ses premiers pas vers l'âge de 1 an.
Marcher pieds nus dans l'herbe pour stimuler bébé
Si bébé n'aime pas marcher dans l'herbe, prenez-le dans vos bras, asseyez-vous avec lui et proposez-lui un jeu. Par exemple, attrapez une petite pierre cachée dans l'herbe avec vos orteils et passez-la d'un pied à l'autre ou maintenez-la entre vos deux pieds.
Il est probable que votre bébé apprenne à se tenir assis avant d'apprendre à ramper. En effet, la force et l'équilibre nécessaire pour se tenir assis sont généralement acquis autour de 6 à 8 mois, tandis que les capacités nécessaires pour ramper sont acquises le plus souvent un peu plus tard, entre 7 et 10 mois.
Si avant 15 mois, loulou ne montre pas de signes de développement moteur et ne bouge pas ses membres, les parents peuvent légitimement s'inquiéter et prendre rendez-vous avec un pédiatre. Autrement, inutile de s'alarmer, les mouvements de bébé indiquent qu'il est sur la bonne voie de la marche.
L'hypotonie est le terme médical désignant un faible tonus musculaire ou une faiblesse musculaire. L'hypotonie peut être détectée peu après la naissance ou lorsque l'enfant grandit.
Entre 9 mois et 12 mois, la plupart de enfants sont capables de se déplacer efficacement à quatre pattes. D'autres ne le font jamais, car ils découvrent d'autres moyens de se déplacer au sol (sur le ventre, assis en s'aidant des mains…).