Cependant, vient un moment où l'enfant grandit et son besoin d'espace et de mouvement pendant le sommeil augmente. C'est souvent lorsque bébé arrive entre 18 et 36 mois que l'on observe ce changement.
Lorsque votre enfant devient propre et qu'il peut se lever la nuit ou pendant sa sieste, la gigoteuse devient inutile. Elle peut même être gênante. Il faut alors vous tourner vers une parure de lit bébé et une couverture pour lui offrir la liberté dont il a besoin.
A partir de 3 ans, votre enfant peut être prêt à passer de la gigoteuse à la couette. Toutefois, voici quelques éléments importants à garder à l'esprit avant de procéder à ce changement.
Beaucoup de parents se demandent quel est le bon moment pour troquer la gigoteuse contre une couette et un oreiller. Généralement, on attend que l'enfant ait atteint l'âge de 18 mois. Mais il est tout à fait possible de conserver une grande gigoteuse jusqu'à l'âge de 2 ou 3 ans.
En raison des précédents risques évoqués (étouffement, suffocation, surchauffe), il est préférable d'attendre que votre bébé ait atteint l'âge de 12 mois avant de commencer à utiliser une couverture ou une couette pour garantir sa sécurité pendant son sommeil.
Pas d'oreiller avant 3 ans pour un bébé ⚠
Les premiers mois, les nourrissons passent une grande partie du temps à dormir. C'est pourquoi il est important de leur créer un petit cocon à la fois sûr et confortable dans leur petit lit.
Du fait de sa longueur en 140 cm, le lit enfant est parfaitement adapté au petit enfant dès 2 ans. Puisqu'il n'est pas trop grand, il rassure le jeune enfant habitué à dormir dans un lit à barreaux. Si votre enfant a besoin de laisser son lit de bébé assez tôt, préférez un lit enfant en 70x140 cm.
Le surpyjama est une autre alternative à la gigoteuse. Il s'agit d'un vêtement qui se porte par-dessus le pyjama pour apporter une couche supplémentaire de chaleur. Il est particulièrement utile en hiver quand les nuits peuvent être très froides.
A partir de 25°C, le body à manches courtes suffit pour habiller votre enfant. Ce sera son seul pyjama pour la nuit. Si la température atteint les 27°C, il est inutile de couvrir votre bébé. Vous pouvez mettre de côté turbulette et pyjama au profit d'un maillot de corps à manches courtes.
Les couvertures. Si votre bébé préfère dormir sans gigoteuse, vous pouvez utiliser des couvertures pour le garder au chaud. Les couvertures en coton sont une bonne option car elles sont légères et respirantes. Veillez à ne pas trop couvrir votre bébé pour éviter la surchauffe.
Pour des raisons de sécurité, le drap-housse est l'unique pièce de linge autorisée dans le berceau de bébé la nuit. Dès l'âge de 2 ans, tous les bambins peuvent accueillir couette, oreiller et autres linges dans leur nid douillet.
D'abord, commencez par ajouter un oreiller adapté. Puis vous pouvez couvrir bébé d'un drap léger pour l'habituer à sentir quelque chose sur lui. Progressivement, vous pourrez changer le mobilier de votre bout de chou, pour un lit junior avec ses barrières de sécurité.
Pour éviter tout accident, il est vivement conseillé d'attendre les 18 mois de l'enfant avant de passer à la couette.
Rien n'est obligatoire évidemment mais si l'on souhaite éviter la couverture ou le drap (ce qui est fortement conseillé), et parce que le nid d'ange ne vous permettra de couvrir bébé que durant ses premières semaines de vie, la gigoteuse semble être un accessoire indispensable de la vie de votre enfant.
Le surpyjama et la gigoteuse sont deux types de vêtements spécifiquement conçus pour bien couvrir votre bébé lors des nuits un peu fraîches.
Entre 22 et 23°C : un pyjama léger et une gigoteuse également légère de valeur TOG 0,5. Entre 24 et 25 °C : un body manches courtes et une gigoteuse légère de valeur TOG 0,5. 26 °C : un body manches courtes. 27 °C et plus : laissez simplement bébé en couche.
- Entre 18 et 19 °C : habillez votre bébé avec un body manches longues, son pyjama et une gigoteuse ouatinée ; - Entre 16 et 17 °C : rajoutez-lui des chaussettes en plus du body manches longues, du pyjama et de la gigoteuse ouatinée ; - Moins de 16 °C : mettez-lui un bonnet en plus de tout le reste.
Le ministère de la santé* recommande de maintenir une température constante d'environ 18 °C dans la chambre de bébé. Cela permet d'optimiser le sommeil du nouveau-né** ou enfant en bas-âge, et de favoriser son bon développement en ne gênant pas sa respiration avec une température trop élevée.
Pendant l'hiver, la température de la chambre d'un enfant doit idéalement se situer entre 18 et 20 degrés. Votre bébé doit alors être bien couvert : mettez-lui un body à manches longues, un pyjama et une gigoteuse sans manches. En dessous de 17 degrés, vous pouvez aussi ajouter une petite paire de chaussettes.
Les enfants peuvent ainsi utiliser un lit au sol Montessori à partir généralement de 3 mois. Et cela, jusqu'à ce qu'il acquière une certaine maturité et une capacité de discernement.
En résumé, il faut éviter le tour du lit avant 2 ans pour la chambre du nourrisson. C'est lorsque bébé se retourne qu'il n'y a plus de risque.
C'est le décès incompréhensible à première vue et imprévisible, le plus souvent pendant le sommeil, d'un tout-petit qui semblait jusqu'ici en bonne santé apparente. La mort inattendue du nourrisson peut toucher un bébé de 0 à 24 mois, mais dans 8 cas sur 10, elle survient avant l'âge de 6 mois.
Le passage au lit simple
Votre enfant peut dormir avec un petit oreiller dès qu'il a 2 ans ou qu'il dort dans un « lit de grand ».
A partir de 18 mois l'enfant peut avoir son premier oreiller, mais avant tout achat il faut vérifier certains points importants : Choisissez un oreiller plat ou un oreiller souple pour ne pas créer de tensions dans les cervicales de bébé, et de taille adaptée au lit de bébé (40x60cm est la taille idéale).