La durée moyenne du silence radio est d'environ de 3 à 6 semaines mais il ne faut pas considérer que cela s'adapte à toutes les situations. En une semaine le SR peut faire son effet alors que parfois il faut plus de 6 semaines.
Mettre fin au Silence radio doit se faire quand vous êtes prêt(e) à passer à de nouvelles actions plus puissantes avec des actes concrets. Le SR a également du vous permettre de vous reconstruire et de reprendre confiance en vous, mais aussi de faire le point sur la séparation ainsi que sur votre comportement.
Combien de temps doit durer le Silence Radio ? La durée du SR a aussi son importance. En général, je recommande au moins 21 jours de SR pour les relations de plus de 9 mois. Pour les relations plus courtes, je préconise entre 1 et 2 semaines.
Pour que le SR soit efficace il faut agir dès l'annonce de la séparation. Pour récupérer son ex, chaque jour compte ! Vous ne devez donc pas attendre avant d'entamer un silence radio, les premiers jours qui suivent une rupture, sont des moments cruciaux, il est donc essentiel de ne pas perdre de temps.
Il vaut mieux envisager de donner rendez-vous à quelqu'un après des semaines de silence, quand le contexte n'était pas trop tendu dès le départ. Prenez votre courage à deux mains et proposez-lui de vous rejoindre quelque part pour discuter de tout cela calmement.
L'essentiel dans votre retour, c'est d'avoir quelque chose à prouver et à défendre. Si vous revenez vers elle alors qu'il n'y a eu aucune amélioration, ce n'est pas la peine de rompre le silence radio. Généralement, c'est elle qui reprend contact parce qu'elle a vu vos changements.
Prenez le temps de réfléchir à ce qui s'est passé et essayez de comprendre ce qui a pu pousser votre partenaire à agir ainsi. Lorsqu'un homme revient après un silence radio, il est important de ne pas montrer que vous êtes trop heureuse ou soulagée. Au lieu de cela, essayez de rester calme et détachée.
N'allez pas rompre le silence radio, mais continuez-le. Pour but principal, reprendre possession de votre corps et de votre esprit. Reprenez la lecture de cet article quand vous irez mieux… Etre devenu fort(e) : en rompant le SR, vous allez forcément être à nouveau au courant de ce qui arrive à votre ex.
La première règle pendant un silence radio est donc de ne surtout pas chercher à savoir si l'on manque à son ex. Le seul fait d'y penser et de tenter d'obtenir des réponses vous sort totalement de votre voie à savoir : essayer de vous concentrer sur vous-même et lâcher votre ex !
Étape n°3 - Retire toute incertitude de ta vie et parle une dernière fois à ton ex. C'est une étape majeure et qui va vraiment te faire avancer : si votre rupture amoureuse était ambiguë, contacte ton ex une dernière fois pour mettre les choses au clair et pour éventuellement lui dire que tu souhaites couper les ponts.
Lorsque le silence se fait trop présent et que vous sentez qu'il pourrait dériver sur une dispute, préférez vous taire à votre tour et vous éloigner si nécessaire. Si le silence s'installe dans la relation et commence à empêcher son bon fonctionnement, soyez présent et expliquez à l'autre que son silence vous inquiète.
Le silence radio va pousser votre ex à penser à tous les bons moments que vous avez passés ensemble. Dès lors, il va comprendre que, sans vous, sa vie est vide. Donc, il va tout faire pour combler ce vide.
À une certaine durée du silence radio, votre homme va commencer à se remémorer vos bons moments passés ensemble. Il aura même l'impression de manquer de quelque chose de façon définitive, chez vous. Il aura de grandes sensations de vide, qu'il ne pourra pas combler.
Pour faire revenir un homme, il faut avant tout vous donner l'occasion de prendre un nouveau départ. Laissez-le vous recontacter. Après qu'il l'ait fait, ne parlez surtout pas de votre relation passée. Ensuite, vous pourrez plus facilement lui proposer un rendez-vous histoire de reprendre contact correctement.
Lorsqu'une personne est traitée par le silence, le cortex cingulaire antérieur du cerveau est activé. Cela signifie que lorsque nous sommes ignorés, le cerveau dit que nous souffrons physiquement. Certains symptômes peuvent être des maux de tête, des douleurs à l'estomac, de l'insomnie, de l'anxiété et de la fatigue.
Respirez et pensez à autre chose et profitez des premiers moments de votre relation. Et si une période de temps que vous jugez trop longue devait s'écouler pendant laquelle l'autre ne se faisait pas entendre, vous pourriez toujours penser à vous présenter en demandant comment va cette personne.
3 - Il a toujours une excuse pour ne pas faire l'amour.
Etre trop fatigué, occupé ou stressé pour faire l'amour, ça peut arriver à tout le monde. Mais si le fait est récurrent chez lui, laissez tomber. Surtout si votre relation est naissante. Ceci ne laisse de toute façon rien présager de bon pour l'avenir.
Il est tactile. Caresses, baisers, câlins… Si votre partenaire est tactile, cela montre qu'il aime vous sentir près de lui. Mais s'il vous autorise à le toucher et à lui donner de l'affection à travers des petits gestes, la symbolique est encore plus forte : c'est la preuve qu'il vous laisse entrer dans son intimité.
L'un des derniers signes qui montrent qu'un homme est amoureux de vous en secret est qu'il est très à l'écoute durant vos conversations. Il enregistre tout ce que vous lui dites avec grand intérêt et surtout, il n'en perd pas une miette. Un homme qui vous aime en secret est intéressé par tout ce qui vous intéresse.
En cas de rupture, il existe un moyen efficace de faire revenir son ex : le Silence radio. Cette technique de reconquête ultime demande beaucoup d'efforts et nécessite surtout d'adopter les bonnes attitudes.
Le silence radio est une des techniques souvent préconisées pour récupérer son ex. Il faut savoir qu'une reconquête amoureuse demande du temps et de la patience. Alors même si cela peut semble contre intuitif, une prise de recul se montre parfois indispensable.
La solution : Accueillez le silence de l'autre comme une forme d'expression sans chercher à l'interpréter. Et puis laissez faire ! Ne vous braquez-pas de l'attitude de l'autre ! Enfin prenez ce silence imposé pour vous, c'est vrai, comme une occasion de prendre du recul dans une discussion.