Les frites sont, en effet, plus caloriques, plus riches en glucides et en lipides que les potatoes. Ainsi, 100 g de frites McDonald's apportent 299 calories, soit 1,5 fois plus que les potatoes deluxe. Une grande portion de frites, d'environ 150 g, c'est près de 450 calories.
Les potatoes contiennent plus de purée de pomme de terre
Les frites McDo sont des frites de type « allumettes », donc elles sont surtout croustillantes, mais assez peu onctueuses. Si vous voulez notre avis, les potatoes sont un meilleur équilibre entre croustillance et moellosité.
En ce moment le Beef BBQ - 2 viandes est en tête du classement des burgers les plus caloriques avec 937 kcal. Double steak, cheddar, sauce BBQ… l'addition est salée pour cette édition limitée. La version simple avec un seul steak suit ensuite à 678 kcal. Le Big Tasty arrive ensuite avec 868 kcal.
Il s'agit donc du McFish !
Pour rappel, celui-ci est composé d'un bun, de poisson pané et de ketchup.
Quel est le menu le moins calorique chez McDo ? Si vous voulez absolument manger chez McDo sans faire de folie calorique, voici le menu le plus équilibré à suivre : vous pouvez opter pour une boîte de 4 Chicken McNuggets (179 kcal) accompagné d'une P'tite Salade (15 kcal).
Dans l'idéal, optez pour du pain suédois moins gras ou un pain complet riche en fibres. Les sandwichs à base de pain aux céréales sont aussi de bonnes options savoureuses. En revanche, évitez les pains blancs comme la baguette classique, ils sont assez caloriques.
« Si le fromage est votre truc, alors le cheeseburger de McDonald's pourrait être le choix qui vous convient », a dit Goodson. « Avec 300 calories, 13 g de matières grasses et 15 g de protéines, il peut être un choix calorique délibéré pour les amateurs de fromage.
Les sandwichs au poulet grillé, à la dinde, au thon et le sandwich végétarien sont sans doute ceux qui contiennent le moins de sodium avec respectivement 560 mg, 690 mg, 580 mg et 280 mg pour des sous-marin de 6 pouces.
Les hamburgers les moins caloriques de chez Mc Do
Et pour éviter un excès de calories, il vaut mieux miser sur le poisson, plutôt que le bœuf. "Le Filet-O-Fish contient 14g de protéines, ce qui est une bonne quantité dans un repas, sans compter que cela contient aussi du potassium".
Manger McDonald's n'est pas une bonne chose dans le fond. Et pour cause, les repas proposés sont très caloriques. Mais, il arrive qu'il y ait pire. En effet, il n'est pas rare que certains finissent par se retrouver malades à cause de la non-fraîcheur des produits.
Le 4 mai 2018 , Don Gorske mange son 30 000ème Big Mac, il a battu son propre record, cette performance a été approuvée par le Guinness Book des records. Le 17 mai 2022 , il célèbre son exploit d'avoir mangé un Big Mac presque à tous les jours depuis 50 ans, soit depuis mai 1972.
Chez McDonald's, la salade la moins calorique est la « Salade Régime » qui ne contient que 14 calories pour 100 grammes. Elle est composée principalement de laitue, tomates, oignon, et carottes râpées.
Les frites bio Picard : les meilleures frites surgelées selon Yuka. Fabriquées avec des pommes de terre et de l'huile bio, ces frites sont préparées avec des matières premières qui ont été cultivées sans pesticides de synthèse et n'intègrent aucun additif dans leur composition comme nous en informe l'application.
Pourquoi McDonald's va-t-il troquer ses potatoes contre des frites de légumes ? La chaîne de restauration rapide McDonald's va remplacer ses célèbres potatoes par des frites de carottes, panais et betteraves « pour faire découvrir de nouveaux goûts ». Les diététiciens appellent toutefois à ne pas en abuser.
À partir de ce 7 mars et pour une durée limitée, McDonald's remplace ses « potatoes » par des frites de légumes. L'entreprise de restauration rapide communique sur les « qualités nutritionnelles » de ce nouveau produit.
Un maximum de plaisir avec le Menu Maxi Best Of™ qui se distingue par sa générosité. Seul, en famille ou entre amis, comblez votre appétit de manière authentique avec le menu Maxi Best Of McDo !
McDonald's McFirst : un menu complet à 4,95€
Au choix un sandwich : un hamburger poulet ranch ketchup, boeuf Ranch moutarde ou poisson ranch (taille comparable à un Mc Farmer ou un à Mc Chicken). 1 accompagnement au choix : 1 moyenne frite, ou 1 moyenne Deluxe Potatoes ou 1 P'tite salade.
Pour tout achat d'un Menu Maxi Best Of ou d'un Signature by McDonald's dans leurs restaurants, un des 5 verres de cette nouvelle collection sera offert avec votre commande.
La pizza est donc plus calorique que le hamburger, mais ce critère n'est pas le seul à prendre en compte pour évaluer l'impact d'un aliment sur la ligne. La quantité de glucides, et donc de sucres ainsi que de lipides, autrement dit de matières grasses, ont également leur importance.
Que choisir au Fast food si on est au régime ? Préférez les menus « crudités », car une salade remplace judicieusement les frites. En effet, les crudités apportent des fibres, des vitamines et des minéraux pour une valeur énergétique négligeable. Elles permettent de rétablir l'équilibre du repas.
Le menu Happy Meal pour enfants est fait pour vous: il coûte 21,89 dollars (environ 18,5 euros). Ce Happy Meal est également le plus cher du monde.
Le Big Mac est d'ailleurs le sandwich le plus vendu de l'enseigne ! Depuis sa création, sa recette n'a quasiment pas changé.
Mc Donalds est le roi du fast food dans le monde et vend pas loin de 2 milliards de hamburgers dans le monde chaque année. Ces substances que nous cache… le Big mac !