Que prendre pour réduire le stress et l'anxiété ? Gelsemium 15 CH : En règle générale, en cas d'anxiété chronique, on prescrit du Gelsemium 15CH en traitement de fond. Rhus Toxicodendron 15 CH : 2 granules 3 fois par jour quand la nervosité s'accompagne d'agitation avec besoin d'être en mouvement permanent.
Les souches les plus utilisées contre le stress sont le Gelsemium, l'Ignatia et l'Aconit à la dilution de 9CH. 5 granules matin, midi et soir sont la dose recommandée et 10 granules d'un coup en cas de « poussées de stress ».
- Ignatia 9 CH : pour une dépression nerveuse après contrariété, chagrin, deuil. - Kalium phosphoricum 9 CH : après un surmenage intellectuel. - Lycopodium 9 CH : après des ennuis professionnels. - Natrum muriaticum 9 CH : après une déception sentimentale.
Prendre 5 granules de chaque souche matin, midi et soir. Gelsemium 15 CH : 5 granules 3 fois par jour contre le trac. Ignatia amara 9 CH : 5 granules 3 fois par jour contre l'anxiété. Passiflora composé : 5 granules 3 fois par jour contre l'insomnie et la nervosité ou en cas de besoin.
Pour calmer sa nervosité, l'homéopathie peut aider : Nux vomica 9 ch : 3 granules, 3 fois par jour et 5 granules si vous sentez vos nerfs vous lâcher. Argentum nitricum 9 ch : 3 granules 3 fois par jour. Ignatia 7 ch : 5 granules, matin et soir.
Millepertuis, Griffonia par exemple vont avoir une action directe sur la sérotonine. Aubépine et Valériane calment les anxiétés.
L'Ignatia Amara est conseillée pour des pathologies où le sujet « somatise » en relation avec un épuisement ou de l'anxiété. Elle est également utilisée en cas de troubles fonctionnels causés par des contrariétés, entraînant une réaction de stress.
Gelsemium sempervirens est le remède du stress et de l'anxiété par anticipation, et des symptômes qui les accompagnent : troubles de la mémoire, tremblements, maux de tête, vertiges, diarrhées et insomnies. Il convient aux personnes émotives, qui appréhendent le lendemain, anxieuses d'un événement à venir.
Ce médicament est essentiellement utilisé : en cas de troubles du comportement : irritabilité, trac, anxiété, spasmophilie, troubles du sommeil, syndromes dépressifs réactionnels à un choc affectif.
Passiflore, aubépine et valériane, trio gagnant
"La passiflore est vraiment le Lexomil des plantes", explique le Dr Scimeca, qui prescrit régulièrement cette plante à ses patients anxieux ou angoissés.
Nux vomica : quelles indications ? Nux vomica est particulièrement indiqué dans les cas de troubles digestifs, comme les nausées, les maux de ventre, les diarrhées, la constipation, mais aussi pour soulager le mal des transports. Chez le nourrisson, il est prescrit en cas de coliques.
Les granules d'Argentum nitricum 9CH de chez Boiron constituent un médicament homéopathique recommandé en cas de troubles du comportement tels que l'anxiété, le trac par anticipation, les vertiges ou l'insomnie.
Gelsemium 9CH de Boiron est un médicament homéopathique élaboré à partir de Jasmin Jaune. Ce remède permet ainsi de soulager les symptômes en cas d'état grippal. Gelsemium 9CH de Boiron permet également de diminuer les douleurs telles que les céphalées, la migraine ou la paralysie faciale.
En cas d'anxiété, de chocs affectifs ou émotionnels, utiliser Gelsemium sempervirens à 9 CH ou à 15 CH : 5 granules tous les matins. Répéter la prise au cours de la journée si nécessaire. Le traitement sera de 3 mois.
Principalement indiqué lors des poussées dentaires du nourrisson, Chamomilla vulgaris est un remède très efficace pour atténuer les douleurs. Ce médicament est aussi employé pour le soin des troubles du comportement liés à la colère, l'irritabilité et la nervosité, tant chez l'enfant que chez l'adulte.
Pour soigner les pathologies aigües telles que la cystite, la gastro-entérite ou les maux dentaires, il est conseillé de prendre 5 granules d'Arsenicum album 9 CH toutes les quatre heures, puis de diminuer les doses petit à petit en fonction de l'évolution de la pathologie.
Dans la pharyngite (avec une sensation d'écharde dans la gorge) : Argentum nitricum 9 CH : 5 granules à prendre toutes les 3 heures puis espacer les prises avec l'amélioration. Traitement pour 1 semaine.
Les Granules de GELSEMIUM 5CH s'utilisent : *En cas de grippe et de symptômes grippaux, lorsque le malade est prostré, avec des tremblements intenses, un visage rouge, des céphalées, des courbatures et une absence de soif. *En cas de céphalée ou de migraine.
Prendre Belladonna 5 CH (ou 10 DH) à raison de 5 granules toutes les 2 heures en cas d'affection aiguë (sur quatre jours), toutes les heures en cas de photophobie. Prendre Belladonna 5 CH (ou 10 DH) à raison de 5 granules 3 fois par jours pendant six mois en cas de sécheresse oculaire.
Tout comme l'anxiété, l'angoisse peut être associée à l'anticipation d'un danger ou à sa conséquence. Cependant, contrairement à l'anxiété, l'angoisse est toujours accompagnée d'une réponse physique qui se manifeste par un sentiment de constriction ou d'oppression.
Le stress s'apparente alors à une relation de cause à effet : quelque chose se produit dans l'environnement et cela génère du stress. L'anxiété est une vague et parfois intense sensation de danger et de malaise. La personne anticipe de façon négative un évènement qui pourrait survenir dans le futur.