En s'appropriant les vertus des végétaux butinés, certains miels sont plus adaptés que d'autres lorsque l'on souffre de reflux gastrique. Selon les professionnels de la santé et les apiculteurs, les miels de pissenlit, de mélisse, de colza et de Manuka sont à privilégier en cas d'affections de la sphère stomacale.
Si l'eau ne passe pas bien, buvez un peu de bouillon, d'eau sucrée ou de tisane. Vous pouvez aussi suçoter une cuillière de miel.
La bourdaine est un petit arbuste qui pousse dans des endroits humides et peut coloniser, à tel point que les apiculteurs posent les ruches à côté des bourdaines. Le miel de bourdaine va avoir des propriétés laxatives.
Le miel d'acacia et celui de bourdaine, quant à eux, sont conseillés en cas de paresse intestinal chez l'enfant à partir d'un an, et pour lutter contre la constipation passagère. Le miel stimule aussi le développement des lactobacilles dans le lait et les produits laitiers.
Tout comme le miel de Romarin ou le miel de Thym pour traiter les ballonnements, calmer les troubles d'estomac.. ou encore le miel d'Oranger utilisé dans le Complexe Pollen et Miel pour purifier, adoucir, protéger l'organisme.
L'aloe vera. L'aloe vera protègerait des brûlures d'estomac et aurait le même effet apaisant sur les muqueuses du tube digestif qu'il a sur la peau. Pour cette indication, il se consomme par voie orale sous forme de boisson, au départ à très faibles doses puis en les augmentant progressivement.
Le miel, le faux ami de vos intestins
Avec pas moins de 5,58 g de FODMAPs pour 100 g, le miel fait partie des aliments à limiter en cas de colopathie fonctionnelle.
Le manuka est un excellent produit pour la peau et le visage
Ce miel a des propriétés antibactériennes et antifongiques qui en font un excellent traitement contre les infections cutanées.
Pour les toux grasses : privilégiez le miel de thym, le miel d'eucalyptus ou le miel de sapin, connus pour leurs vertus antiseptiques et anti-inflammatoires des voies respiratoires. Pour les toux sèches : le miel de lavande est votre meilleur ami. En plus d'être efficace, il est délicieux !
Mélangez deux cuillères à café de vinaigre de cidre de pomme avec une cuillère de miel dans un verre d'eau. Vous obtenez ainsi contre la diarrhée un remède naturel facile à réaliser.
«Le miel est un édulcorant naturel et présente de nombreux avantages pour la santé, mais conservé à une température d'environ -4°C, il est susceptible de créer des problèmes tels que des ballonnements et des diarrhées quand on le consomme», explique l'expert en bien-être Neeha Nagpal.
Le miel de lavande, polyvalent et efficace en hiver
Parmi les meilleurs miels pour la santé se trouve le miel de lavande. Il est un aliment totalement naturel, produit par les abeilles qui butinent le nectar de la fleur de lavande.
Pour vous aider à soulager vos brûlures d'estomac, il vous suffit de consommer le miel à la petite cuillère. Pas besoin de recette spécifique.
Antispasmodique, elle augmente la sécrétion de suc gastrique dans l'estomac, et améliore la confort digestif. La posologie est de 2 gouttes à avaler dans une cuillère à café de miel, ou déposées sur un demi sucre, 3 fois par jour jusqu'à disparition des nausées.
Contre les douleurs et la fièvre : les anti-douleurs classiques, ou les anti-spasmodiques, tel que le Spasfon, peuvent être indiqués contre la gastro. Pour diminuer votre mal de ventre pendant la gastro : vous pouvez demander un traitement à base de lopéramide à la pharmacie, qui est aussi un antidiarrhéique.
En début de crise de gastro, ne consommez que des liquides pour réguler votre transit. Évitez tous les aliments qui favorisent le transit intestinal, donc les fibres. Cela comprend les fruits et les légumes, sauf les bananes et les carottes, qui, elles, sont conseillées. Évitez les aliments gras et épicés.
Transportées par les abeilles, les spores peuvent se retrouver ensuite dans le miel. Suite à l'augmentation du nombre de cas de botulisme infantile depuis 2004, l'Agence rappelle qu'il est absolument déconseillé de donner du miel, quelle que soit son origine, aux nourrissons de moins d'un an.
Le miel diminue l'intensité et la fréquence de la toux. Il permet aussi de réduire les symptômes de un à deux jours. Des conclusions peu étonnantes, car le miel a des propriétés antiseptiques, cicatrisantes et même anti-inflammatoires.
Certaines personnes ont du mal à digérer le miel qui leur provoque ballonnements et maux de ventre, du fait de sa richesse en fructose. Rappelons également qu'il ne faut pas donner de miel aux nourrissons âgés de moins de 12 mois.
L'effet antibactérien des miels de Leptospermum s'avère efficace pour combattre diverses bactéries, par exemple le SARM, les entérocoques résistants à la vancomycine et Pseudomonas spp., contre lesquelles les antibiotiques sont inopérants.
"Le miel d'or" est l'alliance des propriétés anti-inflammatoire du miel de France et de la curcumine. Nous vous conseillons de consommer 1 à 2 cuillères chaque matin, un combo parfait pour une journée au top ! Ce miel d'or est un remède maison connu depuis des millénaires, allié de votre bien-être.
L'efficacité alléguée du miel ne se limite pas à la lutte contre les bactéries; il permettrait également de lutter contre les infections dues à des champignons microscopiques, à des virus et à des mycobactéries. Il aurait en outre des effets anti-inflammatoires.
Soulage les troubles digestifs
Consommer une cuillère à café trois fois par jour de miel de manuka permet en effet de soulager les brûlures d'estomac, de limiter les remontées acides, mais aussi les problèmes intestinaux. Ses propriétés anti-inflammatoires peuvent aider au traitement du syndrome du côlon irritable.
la présence de sang dans les selles. les ballonnements et flatulences. la fatigue. la fièvre.