Le bleu : Le parasol bleu est également une couleur populaire. Cette couleur a l'avantage de filtrer les rayons UV, ce qui vous protège efficacement contre les méfaits du soleil. De plus, le bleu est une couleur apaisante, ce qui peut vous aider à vous détendre et à profiter pleinement de votre journée ensoleillée.
La couleur blanche réfléchit alors tous les rayons. Comme on l'a vu, ceux-ci transmetent de la chaleur : le blanc repoussant tous les rayons, il est donc plus froid. À l'inverse, le noir, comme les couleurs sombres, absorbe les rayons et donc la chaleur.
Les couleurs les plus résistantes au soleil
Cependant, si vous souhaitez opter pour une couleur, sachez que les noirs sont généralement considérés comme les plus résistants à la lumière.
Tissu tissé.
Les tissages très serrés, c'est-à-dire laissant très peu de trous entre eux, protègent davantage que les tissages plus ouverts, car ils empêchent les rayons de filtrer à travers ces trous. Ainsi, les fibres synthétiques ou semi-synthétiques offrent une plus grande protection contre le rayonnement solaire.
Quand le Soleil tape, on s'habille en général en blanc car cette couleur réfléchit mieux le rayonnement. Pourtant, les nomades du désert portent aussi des vêtements noirs. Pourquoi ?
Les couleurs claires réfléchissent la lumière, les nuances sombres l'absorbent. Des chercheurs ont découvert que lorsqu'il fait 38 °C à l'extérieur, la température d'une robe blanche affiche 41 °C, alors qu'en noir elle atteint 47 °C ! On aura donc plus chaud dans un débardeur foncé que dans un tee-shirt clair.
« Le blanc réfléchit la lumière et ne garde donc pas la chaleur. L'évaporation par la transpiration, va se faire plus facilement », poursuit le docteur. Des vêtements blancs et légers peuvent-ils pour autant laisser passer certains rayons et nous exposer à des risques de coups de soleil ?
Tout d'abord, sachez que l'on entre dans une cabine à UV avec une peau parfaitement propre et nettoyée de toute trace de maquillage. Retirez aussi vos lentilles de contact si vous en portez. Pour la tenue de bronzage, c'est vous qui décidez : culotte, string ou rien du tout !
Il est important de savoir que les tissus du prêt-à-porter existants offrent différents niveaux de protection solaire. Par exemple, une chemise en lin ou un t-shirt ordinaire en coton léger, n'offrent en général qu'un indice UPF 5, ce qui signifie que 20 % des rayons UV peuvent atteindre la peau.
Mais, souvent, on a peur que l'eau, le savon ou le frottement de la peau sous la douche ne soit néfaste au bronzage et altère ce processus. Rassurez-vous : il n'y a aucun lien entre le fait de se laver après une séance de bronzage et la tenue de la coloration, qui dure généralement un mois.
C'est pour cette raison scientifique que nous considérons souvent qu'il est préférable de privilégier une tenue blanche à une tenue noire en plein été. La couleur blanche réfléchit toute la lumière, n'absorbe aucune couleur, donc aucune énergie thermique (chaleur).
Depuis l'enfance, on entend dire que le noir absorbe la chaleur. Mais alors pourquoi les Touareg s'habillent en noir, de pied en cap ? La couleur noire absorbe les infrarouges du soleil et stocke ainsi la chaleur.
A température égale, un habit noir est plus chaud qu'un vêtement clair, car il absorbe toute la lumière, qui se transforme en chaleur. Mais les Bédouins ont une astuce pour ne pas avoir trop chaud. Quelle que soit la température extérieure, notre corps doit se maintenir à 37°C. C'est le rôle de la transpiration.
Nous avons vu que la couleur noire absorbe mieux le rayonnement solaire, ce qui permet d'obtenir un meilleur ombrage qu'une toile blanche de même épaisseur. Nous avons vu que la toile noire est aussi une très bonne émettrice de la chaleur qu'elle emprisonne ce qui risque de trop chauffer l'air qu'elle emprisonne.
Dans le rayonnement solaire, ce sont essentiellement les infrarouges (invisibles) qui sont responsables de l'agitation thermique et donc de l'échauffement. Plus un matériau absorbe de fréquences différentes, notamment infrarouges, moins il en renvoie : il semble donc plus foncé….
Plus la couleur du tissu est foncée, meilleure est la protection UV. Les mélanges de polyester ou de polyester et coton offrent généralement une meilleure protection contre les UV. L'élasticité et l'humidité des tissus en coton diminuent considérablement leur UPF.
Conseil n° 3 : choisissez un indice UPF élevé
Plus l'indice UPF est élevé, plus le vêtement vous protège : un t-shirt anti-UV avec un UPF 50 laisse seulement passer un 1/50e des rayons UV. Mais à partir d'un UPF 30, vous bénéficiez généralement d'une protection efficace.
L'idéal est de porter des vêtements anti-UV certifiés UPF 50+ car ils vous garantissent une protection maximale. "UPF" est un indice mesurant la capacité d'un tissu à filtrer les rayons ultraviolets.
Pour faire durer le hâle, il faut éviter la desquamation de la peau, donc hydrater à gogo. En appliquant deux fois par jour une formule riche en eau et en gras. L'eau irrigue les cellules et le gras empêche son évaporation. Pensez aussi à boire beaucoup d'eau !
Avant une séance de bronzage, pensez à vous démaquiller : les rayons UV peuvent déclencher des réactions allergiques et laisser apparaitre des tâches permanentes sur votre peau.
Bien choisir la couleur de son tee shirt homme grande taille
L'idée n'est pas, une fois encore, de supprimer complètement la transpiration, mais de la limiter et surtout de la dissimuler. Prenez par exemple les couleurs claires, comme le blanc, le beige ou le gris.
Pour votre T-shirt, vous pouvez commencer par le grand classique des matières naturelles : le coton évidemment. Le coton, apprécié pour son toucher doux et naturel, est une matière très absorbante qui va retenir l'humidité de votre transpiration.
Porter des vêtements appropriés
En cas d'hyperhidrose, et pour éviter la transpiration excessive, il est donc conseillé de porter uniquement des vêtements en fibres naturelles comme le coton ou la laine.
« Plus une couleur est sombre plus elle absorbe les rayons du soleil qui se transforment en chaleur, explique-t-il. Avec du noir, l'absorption est la plus importante. Le blanc, en revanche, réfléchit la lumière et n'accumule donc pas la chaleur. »