Parmi les couleurs plus vives qui peuvent marcher dans les studios de yoga, on retrouve les nuances de violet, les tons clairs de rose, de bleu ou de vert. Les couleurs choisies pour les murs peuvent aussi être utilisées dans l'ameublement.
Yoga, Danse, Pilates : une salle en parquet ou stratifié
Le choix d'un sol stratifié est souvent judicieux puisqu'il est économique, résistant et qu'ils existent des coloris pour tous les goûts. Avec les allées et venus et les baskets, les salles de sport requièrent un entretien quotidien.
Pensez à aménager la salle de méditation dans une pièce avec vue ou disposant au moins de grandes fenêtres ou baies vitrées, qui laissent entrer la lumière naturelle. Une pièce donnant sur un coin de verdure est plus apaisante qu'avec une vue sur route ou une zone industrielle !
Installez des tonalités tant reposantes comme le bleu et le vert que gonflées de créativité et de dynamisme comme le orange ou le rouge. Pour aller plus loin et afin de donner une touche un peu “corpo” à votre salle de repos, pourquoi ne pas adapter les couleurs à celle de votre charte graphique ?
Il vous suffit de créer un coin détente en installant un tapis épais sur le sol. Agrémentez-le de poufs, de coussins ou encore de tentures et vous obtenez un espace coupé du monde en plein coeur de la maison !
Vous pouvez calculer que vous avez besoin d'environ 2,5 m2 par élève. Les espaces rectangulaires sont meilleurs que les pièces carrées ou de forme irrégulière. Pensez aux équipements de base de votre studio : un vestiaire, des toilettes et peut-être des douches ou une réception.
La taille standard d'un tapis de yoga est de 60 cm x 180 cm. Si vous êtes plus grand(e), que la longueur d'un tapis de taille standard, certaines marques fabriquent des tapis plus longs : de 200 cm ou même de 220 cm.
- Dalles de sols en caoutchouc :
Idéales pour équiper les salles de sport, home gym ou box de Cross Training, les dalles classiques en caoutchouc amortissent parfaitement les chocs lorsque vous reposer votre matériel de musculation, et cela sans les abîmer.
PARQUET POUR SALLE DE SPORT
Pour tous ceux qui souhaitent aménager leur salle de sport, vous pouvez opter pour un parquet massif ou bien un sol stratifié à usage intensif. Le plus important lorsque vous mettez en place un sol pour votre salle de sport est la souplesse de votre sol.
On vous conseille d'opter pour de la moquette, de préférence de faible épaisseur afin de limiter la présence d'acariens, un sol en PVC ou un lino, qui offrent chacun un choix de couleur éclectique et une facilité d'entretien imbattable.
La couleur de prédilection de la méditation est le violet. En effet, comme vous le savez, méditer fait appel à votre esprit, votre mental, votre spiritualité, la concentration. Souvenez-vous le 7ème chakra est de couleur violette ; celui au-dessus de notre tête.
Les tapis TPE : ce sont les plus légers en offrant un grand confort en 6mm. Ils sont très antiglisses en convenant parfaitement pour tous les yogas posturaux et dynamiques. Les tapis latex : ce sont les plus antidérapants de toutes les gammes. Ils sont recommandés pour les yogas ashtanga, vinyasa, HIIT...
Optez pour un tapis de 5 mm. Il sera suffisamment épais pour être confortable, tout en vous permettant quand même de sentir le sol pour les postures d'équilibre. Choisissez le en TPE si vous aimez un toucher doux, ou dans la gamme Grip + si vous cherchez un maximum d'adhérence.
Entre 4 et 6 mm d'épaisseur
"L'idéal est de choisir un modèle ni trop fin, ni trop épais, c'est-à-dire entre 4 et 6 mm", indique la professeure de yoga. Les tapis trop fins s'avèrent en effet souvent inconfortables pour les muscles, tandis que les trop épais peuvent déséquilibrer.
Les tapis de yoga en toile de jute
On trouve beaucoup de tapis en jute sur le marché. Mais, la majorité d'entre-eux sont en réalité un mélange de plastique et de jute (beaucoup de plastique et peu de jute).
Le statut d'auto-entrepreneur (aussi appelé micro-entreprise) est le statut le plus prisé des profs de yoga, car plus flexible et simplifié dans son fonctionnement. Cela s'explique par le fait que beaucoup deviennent professeurs de yoga pour se reconvertir ou pratiquent en parallèle d'un emploi régulier de salarié.
Pour créer sa salle de yoga sous la forme juridique d'une entreprise, il faut monter un projet, le budgétiser et démarcher les banques avec des prévisionnels réalisables. Ces démarches sont plus complexes, il vous faudra rédiger des statuts, définir sa forme (EURL, SARL…).
Pour créer votre coin de verdure zen, l'idéal sera de miser sur un mobilier de jardin en matières naturelles. Vous pouvez par exemple installer des meubles design asiatiques taillés en pierre naturelle ou en bois. Une autre solution sera d'opter pour des bacs en bois et des pots de fleurs en pierre.
Cette année, il va falloir compter sur une autre nuance de bleu au caractère bien trempé : le bleu indigo. Pour une palette 100% tendance, on associe le bleu indigo au vert olive ou à des couleurs chaudes tendances : rouge ou aubergine.
ROUGE. Les couleurs chaudes sont très stimulantes. Le rouge est LA couleur de la productivité! Avoir du rouge dans vos bureaux activera l'hémisphère gauche du cerveau et augmentera la productivité.