boire de l'eau ! Les infusions et les jus de fruits et de légumes, s'ils n'ont pas d'ajout de sucre, participent aussi à une bonne hydratation. Attention, le café, le thé, les sodas, l'alcool ont un effet diurétique, c'est à dire qu'il faudra plus d'eau pour les éliminer qu'ils n'en contiennent !
On peut compter sur l'eau de fleur d'oranger, apaisante et rafraichissante, pour adoucir, ou encore l'eau de rose afin d'hydrater, apaiser, rafraîchir et tonifier et nettoyer. Pour redonner de la souplesse à un épiderme très sec et sensible tout en apaisant, le tilleul est idéal.
Bien que peu d'études suggèrent directement le lien entre acné et hydratation, il est prouvé que consommer de l'eau aide à maintenir notre peau en meilleure santé. Mais l'acné ne peut être traitée uniquement en buvant assez d'eau.
L'eau florale pour le visage
Si vous cherchez à avoir une belle peau, l'eau florale est tout indiquée. Le matin, elle peut faire office de lotion tonique pour réveiller la peau, éliminer les éventuels résidus de crème de nuit et préparer l'épiderme aux soins suivants.
"C'est la première chose à faire. La peau est constituée à 70% d'eau donc la première chose à faire, c'est de l'hydrater et on hydrate avec de l'eau. Il faut boire au minimum 1,5 litre par jour. Cela garantit la beauté de la peau, mais ça ne fait pas non plus des miracles.
L'eau froide agit comme un tonifiant naturel et tend la peau. Elle resserre les petits vaisseaux et active la circulation du sang. En stimulant la circulation sanguine, le visage se décongestionne et la peau est plus éclatante. Sur le long terme, l'eau froide agit sur les poches sous les yeux en les diminuant.
Cicatrisante, calmante et régénérante. Par sa douceur, l'eau de rose aide à calmer les démangeaisons, irritations et les rougeurs (eczéma, rosacée, psoriasis…) ainsi qu'à régénérer les peaux très sèches ou desquamantes.
Utilisez l'eau florale de Géranium bio, qui est reconnue pour ses propriétés astringentes et qui est particulièrement adaptée pour le soin des peaux grasses. Idéale après le démaquillage, elle apaise et contribue à resserrer les pores.
Un apport adéquat d'eau à notre organisme évite à la peau de se déshydrater. Sans cette dose quotidienne, la peau est incapable de remplir sa fonction de barrière naturelle et perd de sa douceur.
1- C'est un excellent moyen d'éviter l'acné
Vous ne vous en doutiez peut-être pas, mais en buvant 2 litres d'eau par jour, non seulement vous aurez une mine éclatante, mais en plus, vous éviterez les boutons.
Parmi les aliments bon pour la peau, on retrouve les fruits et légumes rouges, oranges et jaunes, comme l'abricot, la mangue, la carotte ou encore la papaye mais également les légumes verts tels que les épinards ou le chou-vert contiennent du bêta-carotène ce qui les rend très antioxydants.
L'eau de rose a des vertus cicatrisantes
Très respectueuse des peaux sensibles, l'eau de rose sera aussi recommandée en cas d'acné pour prendre soin du visage. Ses vertus antibactériennes et cicatrisantes seront aussi efficaces contre les aphtes et les ulcères cutanés.
L'Eau Florale Rose de Florame obtient la note de 4,5/5 grâce aux 26 avis postés sur Beauté Test. Pour AK88, cette eau florale est « très bien pour les peaux sensibles et mixtes, purifie bien, tonifie, éclaircie et affine le teint ».
L'eau de bleuet est l'une des rares eaux florales qui peut être utilisée sur les yeux. Appliquée en compresses ou en soin contour des yeux, elle décongestionne et apaise, fait également disparaître les cernes. Vous pouvez utiliser l'eau florale de bleuet en cas d'irritations oculaires, orgelets ou conjonctivite.
Pour lutter contre les points noirs, plusieurs hydrolats sont particulièrement recommandées : L'eau florale de lavande fine : elle aide à la fois les pores à se dilater mais elle est aussi antibactérienne et cicatrisante.
Amazon.fr : eau de rose bio visage.
Le Comptoir de Toamasina, vous propose d'acheter une eau de rose 100% naturel qui vient directement du sud de la France, mais de perse et de bulgarie. Cette eau de rose naturel présente 2% du principe actif d'une huile essentielle, qui en fait un produit d'exception.
bonjour, tu peux trouver de l'eau de rose alimentaire et cosmétique dans tous les marchés, supermarchés (et superettes) indiens (hindous).
Le café aide à éliminer les rougeurs
Le café retexture la peau. Il aide à stimuler la circulation sanguine et donne instantanément un teint radieux. La quantité élevée d'antioxydants contribue à éclaircir la peau terne et fatiguée.
Utilisez un gel lavant sans savon enrichi en agents hydratants et nourrissant tel le surgras ou les huiles végétales. À la sortie de la douche, on nourrit généreusement sa peau : lait, crème, baume ou huile. On veille aussi à notre alimentation : on choisit les aliments « santé ».