le BPJEPS (Brevet professionnel de la Jeunesse, de l'Éducation populaire et du Sport) le Brevet d'État d'éducateur sportif option métiers de la forme. le DEUST Métiers de la forme (Bac+2) ou DEUST STAPS. une Licence STAPS (possibilité de poursuivre jusqu'au Master)
Les formations et les diplômes
Le BPJEPS (brevet professionnel de la jeunesse, de l'éducation populaire et du sport) spécialité éducateur sportif mentions activités physiques pour tous ; activités gymniques ; activités de la forme se prépare en 1 an, au minimum.
Le métier de conseiller/coach sportif
Véritable atout dans une salle de sport, le conseiller ou coach sportif en salle endosse plusieurs rôles simultanément. Tantôt il conseille les bodybuilders, tantôt il chapeaute les cours de cycling, de step ou de cardio-training.
Afin de ne pas avoir de courbatures, il est important au début de se mettre au sport progressivement, et de miser sur des séances courtes : "Une session de 50 minutes est idéale, en intégrant 10 minutes d'échauffement à celle-ci, et 10 minutes d'étirements.
Les métiers d'éducateur sportif, d'entraîneur ou d'animateur sportif sont en effet accessible à partir de 18 ans sans condition de diplôme.
Pour devenir coach sportif, il est conseillé de décrocher un diplôme dans le domaine du sport. Les diplômes possibles sont notamment : Le BPJEPS (Brevet Professionnel de la Jeunesse, de l'Education Populaire et du Sport) Le DEUST Métiers de la forme (Bac+2) ou STAPS.
Voici les recommandations générales : Cardio : au moins 150 minutes de cardio à intensité modérée ou 75 minutes de séances cardio intenses par la semaine. Vous pouvez aussi combiner les deux. Musculation : des exercices qui sollicitent les groupes musculaires principaux au moins deux fois (ou plus) par semaine.
Commencez par 10 minutes d'échauffement cardio sur un tapis de course ou un elliptique. Puis pendant 30 minutes, alternez les exercices sur les machines pour travailler muscles du haut du corps et les muscles du bas du corps. Terminez votre entraînement avec 10 minutes de retour au calme en faisant quelques étirements.
Salaires. Entre 2 300 € et 7 800 € net par mois selon l'expérience, la discipline (amateur ou professionnelle) et l'employeur.
Dans une salle de sport privée, un éducateur sportif peut gagner jusqu'à 1 700 € brut par mois.
A l'université, vous pouvez suivre des études en STAPS (sciences et techniques des activités physiques et sportives) pour obtenir un diplôme à bac+3 (licence) à bac+5 (master). Vous aurez alors de très bonnes bases en physiologie et en pratique sportive.
Le Brevet professionnel de la jeunesse, de l'éducation populaire et du sport (BPJEPS) est un diplôme d'État de niveau IV (bac). Il atteste de la possession des compétences requises pour exercer le métier d'animateur.
En France, il n'est pas possible de devenir coach sportif sans diplôme. Dès lors que l'activité de coaching sportif est rémunérée, le contrevenant s'expose à des sanctions pénales et à une amende de 15 000€. (article L212-1 du code du sport).
À partir de 12-15 ans pour les filles, et 14-17 ans pour les garçons, selon leur développement, on peut commencer à envisager la musculation.
Le BPJEPS ayant pour spécialité les activités gymniques, métiers de la forme et de la force est intitulé AF (anciennement BPJEPS AGFF). Ce dernier vise l'encadrement de cours collectifs de type fitness, ainsi que le coaching sportif personnel en renforcement musculaire ou remise en forme.
Affecté dans une académie, vous suivrez une formation en alternance et rémunérée durant la deuxième année de votre master MEEF EPS. Pour devenir professeur agrégé, il vous faudra passer le concours d'agrégation externe et posséder en plus du CAPEPS et du MEEF EPS, 5 ans d'expérience après titularisation.
Juste devant les cadres de la banque et des assurances, on retrouve les coiffeurs et esthéticiens, où le travail est jugé par les principaux intéressés comme “peu intense dans un contexte de faible insécurité de l'emploi, avec peu de conflits éthiques et une grande autonomie”, indique la Dares.