La climatisation offre donc un réel avantage pour passer une nuit de repos total. Une température située entre 16 et 18°C favorise le sommeil et facilite la respiration.
Pour éviter tout choc thermique, la bonne température ambiante préconisée dans la maison le jour en été doit être inférieure de 5 à 7 degrés à celle de l'extérieur. La nuit, il faut réduire cet écart au maximum à 5 degrés.
Est-il bon de dormir avec la clim ? Oui, si elle est bien réglée et entretenue. En cas de canicule ou de fortes chaleurs qui durent plusieurs jours, la clim vous permettra de mieux dormir. Attention toutefois à l'entretenir régulièrement et à bien la régler pour ne pas tomber malade.
En général, la température confortable de votre climatiseur en hiver se situe entre 20ºC et 23ºC, alors qu'en été elle se situe entre 24ºC et 26ºC. Dans les pièces directement exposées au soleil, le refroidissement en été sera plus complexe, la température idéale se situant donc entre 20 et 22ºC.
Confort optimal : 8°C d'écart max avec la température extérieure. La température de confort optimal est en réalité proche de la température ambiante. En effet, en réglant la température de votre climatiseur au maximum 8°C en dessous de la température extérieure, vous optimisez votre confort.
Flux d'air souffler : changer l'orientation
Tout au long de l'été, le flux d'air de votre climatisation était orienté vers le haut. À l'arrivée de l'hiver, il faut modifier cela et le diriger vers le bas. En effet, il faut comprendre que l'air chaud a tendance à remonter, tandis que le froid descend naturellement.
1/ Il est judicieux de bien orienter le flux d'air soufflé : vers le bas en hiver et vers le haut en été. L'air chaud remontant et l'air froid descendant, on « remplit » mieux le volume en air traité, on exploite ainsi mieux le système.
Concrètement, une climatisation réversible consomme 25 à 40 % de moins qu'un appareil de chauffage classique. La raison est que le compresseur est le seul à utiliser de l'énergie électrique sur ce type d'appareil.
Afin de régler la climatisation pour chauffer, vous devez suivre quelques étapes assez simples : allumez votre climatiseur à l'aide de la télécommande en appuyant sur le bouton « marche/arrêt » ; Réglez le mode de chauffage en appuyant sur la touche « Heat ».
Il existe pour cela une fonction « déshumidification » ou « dry » de série sur nos climatiseurs. Elle permet de déshumidifier l'air sans abaisser la température de votre pièce.
C'est très simple, on règle la climatisation de façon à ne jamais avoir plus de 4° C de différence entre la température intérieure et le température extérieure. De manière générale, le réglage minimal de la climatisation ne doit pas descendre en dessous de 26°C afin d'éviter les chocs thermiques trop importants.
Pour une chambre avec une superficie allant jusqu'à 15 m2, la puissance doit être entre 2 000 et 3 000 watts. Pour une chambre avec une superficie allant jusqu'à 30 m2, la puissance doit être entre 2 500 et 4 000 watts.
La température idéale extérieure pour le corps se situant entre 21°C et 26°C, il est déconseillé d'allumer la climatisation lorsqu'il fait moins de 26°C. Globalement au-delà de 30°C, la température est difficile à supporter pour le corps.
Autre conséquence du climatiseur sur notre organisme, la sensation de fatigue. En effet, des études ont démontré que les personnes qui travaillent dans un environnement climatisé peuvent souffrir de maux de tête et de fatigue chronique.
La climatisation assèche l'air
Souvent dans les bureaux, ce courant d'air tombe sur les épaules ou la nuque des employés. Ce courant va provoquer des contractures et donc de la douleur accompagnés de maux de tête.
Des muqueuses asséchées
«L'un des principes de la climatisation est de refroidir l'air et de l'assécher, explique le Dr Calafiore. Cela assèche les muqueuses nasales qui vont être fragilisées et, en réaction, vont s'humidifier un peu plus, ce qui peut aboutir à une rhinite (écoulement nasal).
Si votre logement est correctement isolé, il est conseillé de régler la température ambiante entre 18 et 19 degrés. Toutefois, veuillez noter qu'en dessous d'une température extérieure inférieure à 0 °C, votre climatisation réversible risque de ne pas être suffisante pour vous chauffer correctement.
Un climatiseur équipé de la technologie Inverter fonctionne donc en permanence et en basse vitesse, il ne s'arrête jamais. Cela permet de ne pas créer de surintensité au cours du démarrage.
Le réglage de la température : plus la différence entre la température intérieure souhaitée et la température extérieure est élevée et plus la clim va consommer de l'énergie pour atteindre cette température souhaitée. Il est important de bien régler la température en prenant en compte cette différence.
Pour les climatiseurs, la puissance est comprise entre 200 W et 3500 W. Pour ce qui est des ventilateurs, la puissance varient entre 50 W et 200 W. Le climatiseur est donc plus gourmand en énergie que le ventilateur puisque sa consommation est 62 fois plus élevée que celle d'un ventilateur.
La climatisation réversible se révèle être l'une des plus économiques. Plus chère de 10% à l'installation, elle produit de la chaleur en hiver (grâce au système de la réversibilité) et permet de substantielles économies sur la facture (entre 15 et 25%) dans la durée.
Le climatiseur réversible produit plus de chaleur qu'il n'en consomme et vous permettra donc une diminution de la consommation d'énergie et de votre facture énergétique. L'économie d'énergie réalisée pour se chauffer en période hivernal permettra de couvrir le coût lié à l'utilisation de la climatisation en été.