Ils peuvent être définis comme les points de jonction de centres d'énergie du corps humain, ils sont le lien entre le corps et l'esprit. Selon certaines croyances, ils auraient une réalité à la fois physique et physiologique au même titre que d'autres organes.
Le premier chakra, le chakra rouge 🔴
Chaque chakra est associé à une couleur, un bija mantra, un élément et à un certain nombre de qualités. Muladhara chakra est associé à la couleur rouge. Il est ainsi conseillé pour activer ce premier chakra de porter cette couleur, mais aussi de manger des fruits et légumes rouges.
Si vous avez surtout des 1 : Votre chakra le plus fort est le troisième chakra, ou chakra du plexus solaire ou Manipura. Il est situé entre le nombril et la cage thoracique.
Votre chakra le plus puissant est le septième chakra, également appelé chakra couronnal ou Sahasrara, situé au sommet de la tête. Ce chakra vous relie à la source divine de la création, à l'univers. Il représente le centre de la dévotion, de l'inspiration, du bonheur et de la positivité.
Tu t'en doutes, Anahata est le chakra de l'amour et de la compassion. Il est relié à toutes les qualités du cœur : amour, paix, générosité, partage, passion, gratitude, pardon, acceptation. Anahata renforce notre capacité à aimer : on apprend à cultiver l'amour de soi et des autres.
Cette synergie a été conçue pour rééquilibrer et harmoniser le 8ème chakra, appelé l'âme ou chakra d'étoile, situé à environ 2 pieds au-dessus de la couronne de votre tête.
Les causes du déséquilibre des chakras peuvent être de diverses origines : des émotions fortes et négatives, comme la colère, la peur, le stress peuvent provoquer des blocages au niveau énergétique. Parfois, il faut aussi chercher plus loin dans notre passé.
L'apatite bleue peut également être placée sur le chakra du plexus solaire ou le chakra de la gorge pendant la méditation pour améliorer ses avantages de perte de poids.
L'obsidienne est une pierre de protection qui repousse les énergies négatives et protège de la fatigue du stess et de l'angoisse. L'obsidienne flocon travaille avec le chakra racine et le chakra du troisième œil.
Le Chakra racine
Il représente la terre, l'équilibre, la force vitale, la volonté, la stabilité, le courage et la persévérance. Blocage : angoisses, dépression, méfiance, crises de colère, manque de confiance en soi, manque de force.
Qui peut voir l'aura d'une autre personne? Tout comme tout le monde possède une aura, tout le monde peut la percevoir. La première couche étant la plus facile à lire, il faut tout de même faire preuve d'un grand lâcher prise et d'un peu de patiente pour atteindre cet état d'âme.
Sans forcer le regard, fixer son reflet 1 ou 2 minutes, en se concentrant sur la région entre la tête et l'épaule. À ce stade, on peut distinguer un halo de couleur et de chaleur tout autour de soi. Si tel est le cas c'est notre aura !
Pour débloquer un chakra, il faudra temps, patience et discipline. La pratique régulière du yoga, de la méditation et de la visualisation permet d'ouvrir un chakra bloqué.
Porter un bracelet 7 chakras ne se fait pas n'importe comment. Le choix du poignet sur lequel le mettre est primordial. Le côté gauche du corps est généralement plus sensible. C'est le côté féminin qui est en relation avec les sentiments et les émotions.
Il est aussi nommé « le chakra racine ». Il se trouve entre les organes génitaux et l'anus, au niveau du périnée ; à la base de la colonne vertébrale pour faire un peu plus simple. C'est ici que siégerait la kundalini, l'énergie vitale et spirituelle enroulée sur elle-même, comme un serpent.
Symbole. Le chakra du plexus solaire est le siège des émotions, notamment de la peur et de la colère.
Le septième chakra est le Sahasrāra, « chakra coronal ou du ciel » (VG no 20), est en lien avec la glande pinéale (épiphyse). Son action porte sur l'activité du cortex cérébral, il a une action importante sur la circulation de l'énergie dans le corps et sur les activités intellectuelles, la concentration et la mémoire.
Le chakra plexus solaire est un centre d'énergie important dans notre corps, qui se trouve dans la région du nombril. C'est le troisième chakra et est souvent associé à la couleur jaune. Il est responsable de notre confiance en nous et de notre estime de soi.
Chakra racine (Muladhara) : Situé à la base de la colonne vertébrale, ce chakra est associé à la sécurité, à la stabilité et à nos besoins physiques. Des déséquilibres dans ce chakra, tels qu'un manque de sécurité ou de stabilité dans la vie, peuvent contribuer à l'anxiété.
Il est aussi l'un des plus connu situé et symbolisé chez les hindoues par un point rouge entre les 2 yeux légèrement au-dessus des sourcils. Le septième chakra rayonne sur la spiritualité, il est en totale connexion avec le cerveau et se situe au sommet du crâne.
Le plexus solaire se trouve sous le sternum et les côtes. Pour trouver où est situé le plexus solaire, vous pouvez aussi vous repérer par rapport à votre nombril ; placez votre main en largeur au dessus du nombril : le plexus solaire est juste au dessus ! Votre plexus solaire est situé au niveau de l'estomac.