Un air intérieur humide et propice aux moisissures dans un logement peut entraîner une irritation des yeux, du nez et de la gorge, et une sensibilité accrue aux infections respiratoires. On observe aussi plus de toux et de mucosités, ainsi qu'un plus grand nombre de réactions allergiques.
L'asthme : l'une des conséquences les plus répandues de l'humidité, cette maladie du système respiratoire touche les voies aériennes inférieures et notamment les bronchioles. Elle est définie comme étant une gêne respiratoire à l'expiration. La bronchite est une inflammation de bronches.
Risques de l'humidité sur la santé : stress et cancers
L'Institut national de santé publique du Québec a, pour sa part, établi un lien entre moisissures et stress (difficultés de concentration, fatigue mentale, irritabilité et maux de tête).
Les conséquences de l'humidité chez l'adulte
Chez l'adulte, il n'est pas rare de constater l'apparition d'allergies entraînant des maladies respiratoires ou des problèmes articulaires. Bronchites, asthme, arthrose, rhumatisme, conjonctivite…
Un air intérieur humide et propice aux moisissures dans un logement peut entraîner une irritation des yeux, du nez et de la gorge, et une sensibilité accrue aux infections respiratoires. On observe aussi plus de toux et de mucosités, ainsi qu'un plus grand nombre de réactions allergiques.
En outre, cette humidité risque de détériorer la qualité de votre matelas, le rendant bien moins performant. Enfin, si l'humidité est trop forte, les champignons et autres moisissures risques carrément de se rependre en grosses tâches et l'odeur dégagée par votre matelas pourrait devenir très désagréable.
L'air chaud est plus difficile à respirer
Non seulement l'air humide empêche le refroidissement du corps, mais il est aussi plus difficile à respirer, ce qui accroît la sensation d'étouffement. En effet, la vapeur d'eau évince une petite partie de l'oxygène de l'air.
Air trop humide (60 à 100% de taux d'humidité relative)
En revanche, si elles sont présentes chez vous de façon importante (sous formes de taches ou de spores), elles peuvent provoquer plusieurs symptômes : Respiratoires : toux, rhinites, bronchites, asthme, difficultés respiratoires, douleurs thoraciques.
Le charbon de bois
Le charbon de bois absorbe l'humidité et élimine les mauvaises odeurs. Munissez-vous d'une boîte de conserve propre, avec un couvercle. Percez des trous sur les côtés de la boîte et dans le couvercle. Remplissez-la de charbon de bois, et posez-la dans les lieux où vous souhaitez éliminer l'humidité.
Les yeux qui larmoient, le nez qui pique, des éternuements, une irritation cutanée, de la fatigue… Quand on est victime de tels symptômes, on peut raisonnablement soupçonner une allergie… C'est aussi probablement le signe de trop d'humidité dans la maison.
Concernant le taux d'humidité ambiante idéal dans la chambre, celui-ci se situe entre 50 et 55 %. Pour la chambre des jeunes enfants, il se situe plutôt entre 30 et 55 %.
S'hydrater et se rafraîchir
Ce n'est jamais assez répété : il est très important de boire deux litres d'eau par jour au minimum. Il est également primordial de rafraîchir son environnement pour moins transpirer, en plaçant par exemple du linge humide face à un ventilateur ou à une fenêtre.
Il semble bien que oui. En effet, certaines personnes atteintes de migraines seraient plus sensibles aux changements de la température extérieure, de l'humidité absolue ou de la pression barométrique. On ne sait pas comment ces facteurs peuvent engendrer des migraines.
Les personnes qui habitent dans une maison où il y a des moisissures et de l'humidité sont plus susceptibles de présenter les symptômes suivants: irritation des yeux, du nez et de la gorge. toux et accumulation de mucus (mucosités) respiration sifflante et essoufflement.
– en faisant sécher le linge à l'extérieur ou dans une pièce bien ventilée ; – en ouvrant les fenêtres de la cuisine et de la salle de bains après chaque utilisation. Ces gestes sont utiles, mais pour éliminer l'humidité de condensation, le logement doit être correctement chauffé et ventilé.
Il est nécessaire de maintenir une température ambiante pendant la nuit de 15 °c minimum pour éviter sa montée et avoir une sensation de maison crue. Oui un chauffage peut réduire le taux d'humidité mais si son taux est au dessus de la normale, la montée de température va transformer l'humidité par de la vapeur d'eau.
Pour lutter contre l'humidité, la ventilation ne suffit pas. Il convient de chauffer suffisamment les pièces en maintenant une température minimale de 15 °C pendant la nuit.
En ouvrant les fenêtres, vous chassez naturellement le surplus d'humidité qui a pu s'accumuler. Comptez au moins 10 minutes par pièce, surtout dans les espaces les plus exposés à l'eau comme la salle de bain ou la cuisine.
des infiltrations depuis l'extérieur via la toiture, ou un ou plusieurs murs ; des remontées depuis le sol ou la cave ; une fuite non détectée sur le circuit d'eau ; des parois vitrées de mauvaise qualité.
Quid de l'humidité en été ? La raison principale expliquant ce phénomène est d'ordre physique, l'air chaud stocke plus de vapeur d'eau que ne le fait l'air froid. Il est donc parfaitement logique que l'air chaud ambiant, chargé en vapeur d'eau, fasse grimper mécaniquement le taux d'humidité.
Utiliser du charbon
Nous vous conseillons de placer quelques morceaux de charbon de bois dans une boîte ou dans un bocal avec un couvercle percé. L'humidité pénètrera ainsi dans le récipient grâce à ces trous. Disposez-le dans le coin d'une pièce humide et remplacez le charbon toutes les semaines.
Comment installer un déshumidificateur ? Vous pouvez placer un déshumidificateur contre un mur si la sortie d'air se situe sur le dessus. A contrario, il faudra vous assurer qu'il y ait assez d'espace autour du dispositif (entre 15 et 30 cm). L'idéal, c'est de placer le déshumidificateur au milieu d'une pièce.