Souvent, ce sont simplement des aliments comme les carottes, les baies, les betteraves rouges, ou des boissons comme le vin rouge, qui influent brièvement sur sa couleur. Ou certains médicaments: ainsi l'amitriptyline, un antidépresseur, peut colorer l'urine en vert.
Les betteraves, les baies et les fèves figurent parmi les aliments les plus susceptibles d'affecter sa couleur. Certains médicaments – traitements antibiotiques par exemple – peuvent aussi donner à l'urine des tons vifs, tels que le rouge, le jaune ou le bleu verdâtre.
Des urines trop foncées ou trop concentrées ne sont pas anodines. "Lorsqu'elles sont associées à des diarrhées, des urines oranges ou jaunes foncé peuvent révéler un début de maladie digestive.
L'urine orange peut être un signe que le corps est déshydraté. Mais cela peut aussi bien indiquer un problème au niveau de la vésicule biliaire ou du foie. L'urine orange peut également être causée par une surconsommation de carottes ou de vitamine B2.
Cela peut aussi être le signe d'un dysfonctionnement rénal plus ou moins grave. Rappelons que l'urine d'une personne en bonne santé est de couleur jaune plus ou moins clair et d'aspect limpide.
Le symptôme le plus évocateur du cancer de la vessie est la présence de sang dans les urines ou hématurie, qui peut toutefois être présente dans d'autres maladies. Le cancer est détecté par des analyses d'urine et des examens d'imagerie médicale.
"Une urine qui mousse, c'est lié à des urines concentrées. L'urine contient beaucoup de sels minéraux. Elles peuvent parfois contenir des protéines, il est donc normal que l'urine puisse mousser mais il ne faudrait pas qu'elle mousse de trop. Dans ce cas, il faut consulter un médecin pour faire des explorations."
Si l'urine est orange : encore une fois, elle peut simplement être trop concentrée, ou révéler un problème biliaire ou hépatique. Certains colorants alimentaires (parfois contenus dans des vitamines du commerce) peuvent aussi colorer l'urine en orange, notamment les carotènes.
Chez les personnes ayant une alimentation riche en phosphates (fromages fondus, saucisses, charcuteries, etc.), les urines peuvent sembler troubles. Dans ce cas, l'adjonction de quelques gouttes d'acide acétique dans le bocal de recueil des urines permet de les éclaircir et de faire le diagnostic.
Mais quand le pipi est transparent et incolore, c'est que l'on boit trop d'eau, avec le risque de sursolliciter les reins, ou que l'on ingère trop de diurétiques, comme le café, qui force l'organisme à éliminer. Il suffit de réduire un peu sa consommation pour retrouver une coloration normale de l'urine.
Urine de couleur jaune fluo : les compléments alimentaires contenant des vitamines B, en particulier la vitamine B2, sont à l'origine de cette coloration. Par ailleurs, de nombreux aliments et médicaments peuvent conférer à l'urine une couleur prononcée et inhabituelle.
La couleur de l'urine lui est conférée par la présence d'un pigment : la bilirubine. C'est pour cela que les urines sont jaunes : Si la personne boit peu, ce pigment se retrouve très concentré dans les urines, qui peuvent alors prendre une couleur jaune foncé à orange-brun.
Vous le savez, les urines n'ont jamais la même couleur le matin que le soir. Rien de plus normal puisque la nuit l'organisme et les reins se mettent au repos. Du coup, elles sont plus concentrées, donc plus foncées.
Cela est lié à la présence de colibacilles dans le cas d'une infection bactérienne sévère concernant principalement les personnes ayant une sonde urinaire à demeure.
Après 18 heures, il est préférable de réduire autant que possible sa consommation d'eau et autres liquides. L'absorption de boissons irritantes pour la vessie, comme l'alcool, le café et les sodas, est déconseillée plusieurs heures avant le coucher. Les tisanes, fortement diurétiques, sont également à éviter le soir.
Plus encore, l'alcool car il irrite la vessie ! On parlera plutôt de boissons à privilégier comme une eau riche en bicarbonates voire additionnée de pur jus de citron pour alcaliniser le pH des urines. Le citron aura une vertu antibactérienne non négligeable même si la quantité utilisée est faible.
Buvez un grand verre de jus de cranberry (240 ml) par jour. Une étude récente a en effet montré que cette consommation pendant 24 semaines d'affilée réduit les infections urinaires de 40 %. Ce qui serait un bon moyen de diminuer la prise d'antibiotiques, et donc l'apparition de bactéries résistantes.
L'infusion de thym, par exemple, est populaire pour son caractère antibactérien. Infusez quelques branches de thym dans de l'eau frémissante pendant une dizaine de minutes, puis filtrez tout ça pour ensuite boire votre nouvelle concoction.
Bien qu'aucun nombre fixe ne soit considéré comme "normal", une personne en bonne santé urine en moyenne six ou sept fois toutes les 24 heures. Faire pipi entre quatre et dix fois par jour peut également être considéré comme "normal", si cette fréquence n'interfère pas avec la qualité de vie de la personne.
Si vous ne buvez pas assez d'eau, l'urine devient plus concentrée – ceci est reflété par sa couleur et son odeur. Si l'urine est foncée et est malodorante, cela peut indiquer une déshydratation. Une urine fortement concentrée, causée par un faible apport en liquide, a souvent une odeur forte.
L'urine est normalement transparente et jaune clair. Une urine blanchâtre peut être un symptôme d'inflammation ou d'infection urinaire d'origine bactérienne.
Les infections urinaires
Un des premiers signes d'une infection urinaire est une forte odeur d'ammoniac, similaire à celle du soufre. La bactérie qui cause l'infection est responsable de cette senteur inhabituelle. Elle peut aussi donner un aspect trouble ou teinté de sang à votre urine.
La présence de protéines dans l'urine (protéinurie) peut indiquerdes troubles aux reins, une maladie rénale, une pression artérielle élevée, l'inflammation des voies urinaires ou un cancer des voies urinaires. La présence de sucre dans l'urine peut révélerun diabète ou une maladie du foie ou du pancréas.