Les agrumes et aliments acides Si vous remarquez une teinte jaunâtre à vos dents, les aliments acides (pensez aux agrumes et aux tomates) pourraient être à blâmer. Même s'ils sont remplis de nutriments, ces aliments colorés peuvent éroder l'émail, ce qui pourrait exposer la dentine sous-jacente.
Ainsi, le thé, le café, le vin, les sodas ainsi que le tabagisme participent activement au jaunissement des dents. Certains aliments comme les agrumes peuvent altérer la couche de l'émail et la rendre plus fine. Sans protection épaisse, les colorants s'imprègnent plus facilement dans la dent.
Les dents ont tendance à jaunir en raison des colorants alimentaires qui imprègnent l'émail des dents. Celui-ci est composé de minéraux et notamment de calcaire, réputé pour sa friabilité.
Graines, noix, pommes et poires
Ce sont des nettoyants naturels des dents, puisque dans le processus d'ingurgitation, le fait de les mordre retire tout ce qui pourrait s'accrocher à l'émail. Par exemple, les pommes renforcent les gencives donc le risque de déchaussement est limité.
La pomme, la poire, le kiwi et jus de raisins nettoient la surface des dents. Ces fruits sont de véritables détartrants. Le citron a quant à lui un effet blanchissant naturel et la fraise riche en Xylitol protège les dents contre les bactéries et empêche la déminéralisation des dents.
Malgré leur acidité, les agrumes tels que l'orange, le citron et le pamplemousse augmentent le flux salivaire. Des recherches ont même montré que ces fruits protègeraient l'émail. Comme ils contiennent beaucoup d'eau, ils aident également à éliminer les bactéries produisant de l'acide.
Votre dentiste pourra vous proposer deux techniques de blanchiment dentaires. La technique au fauteuil : après avoir protégé les gencives, le praticien applique un gel à base de peroxyde d'hydrogène ou peroxyde de carbamide sur la surface des dents, puis il active le produit à l'aide d'une lampe à ultra-violets.
Lorsqu'elle n'est pas éliminée correctement, cette plaque qui se forme sur les dents après chaque repas finit par former du tartre, qui donne aux dents une couleur jaune. Le tabagisme et de mauvaises habitudes de brossage favorisent la formation de tartre.
A l'aide d'une seringue, vous appliquez un gel éclaircissant à l'intérieur de la gouttière avant de la placer sur vos dents. Le blanchiment dentaire au fauteuil : alors que les gencives sont protégées, le dentiste applique sur les dents un produit concentré en peroxyde d'hydrogène ou de peroxyde de carbamide.
Utiliser le fil dentaire permet d'éviter l'installation du tartre, et donc de maintenir la blancheur des dents. Une bonne routine de brossage avec un dentifrice naturel à base de bicarbonate, de citron, de charbon végétal ou d'huile de coco peut faire toute la différence et apporter brillance et blancheur aux dents.
Le café : le café est le premier responsable de la décoloration dentaire1. Avoir une tache de café sur ses dents est relativement commun pour tous les amateurs de café qui en boivent au moins une fois par jour. Le thé : et oui, le thé tache les dents également, les brunissant petit à petit comme le café2.
Les aliments qui contiennent naturellement des couleurs vives et pouvant tâcher les dents, comme les viandes rouges, les sauces rouges telles que la bolognaise, le chocolat et autres aliments particulièrement colorés, à l'image du curry, des arômes de fromage en poudre, du vinaigre balsamique, et tous les fruits ...
Au moins deux fois par jour, procédez à un brossage de votre dentition avec une brosse à dents et un dentifrice adaptés. Le brossage doit durer 3 minutes environ et avoir lieu idéalement après chaque repas. Complétez le brossage de dents par l'utilisation de fil dentaire ou de soie dentaire.
Plusieurs méthodes sont proposées pour blanchir vos dents avec du citron. Vous pouvez frotter vos dents avec un quartier de citron pour une brillance immédiate. Il est également possible de brosser vos dents avec du jus de citron pur ou avec un mélange « jus de citron + bicarbonate ».
Le charbon actif
L'impression de blancheur est due à l'effet d'optique lié au contraste entre la couleur des dents et le noir du charbon. Un blanchiment dentaire chez votre dentiste est le seul moyen de blanchir vos dents sans danger.
Par ailleurs, en avançant dans l'âge, on peut constater que les dents paraissent plus jaunes, tout simplement parce que l'usure naturelle de la pellicule que constitue l'émail rend par transparence plus visible la dentine, le tissu présent juste dessous et qui est jaune.
On retrouve des dents blanches grâce au citron
Le citron est gorgé d'acide citrique, un agent naturel qui lutte contre le tartre, responsable du jaunissement des dents et des caries dentaires. En vous brossant les dents avec du citron, vous empêcherez l'apparition de taches et obtiendrez des dents plus blanches.
Heureusement, pour les personnes souffrant d'hypersensibilité dentaire, Sensodyne Professional Blancheur est spécialement conçu pour les dents sensibles, cliniquement prouvé pour éliminer les taches, polir les dents et empêcher la formation de nouvelles taches pour blanchir les dents deux nuances plus claires. *
En consommant régulièrement des aliments acides, vous accélèrerez l'usure naturel de votre émail, d'où un jaunissement précoce des dents. Le coca et les sodas (qui contiennent de l'acide citrique) sont à bannir au possible. Equilibrer également la consommation d'agrumes.
Consommée avec excès, la banane favorise les caries. Il faut dire que ce fruit est particulièrement riche en amidon, transformé en fructose, glucose et saccharose une fois arrivé à maturité.
La pomme. Ce fruit riche en fibres est réputé pour être un aliment bon pour les dents. L'action mécanique de croquer dans une pomme nettoie la surface des dents et lustre l'émail. Elle augmente aussi la production de salive.
La vitamine D est doublement importante, car non seulement elle stimule la densité minérale, mais elle aide également à absorber, transporter et déposer le calcium dans les os qui soutiennent vos dents – cette vitamine est essentielle en ce qui a trait à l'absorption du calcium par le corps.
Est-ce que le thé vert tâche ou jaunit les dents ? Avec une bonne santé bucco-dentaire, vous n'avez pas à vous inquiéter plus que cela. Contrairement au café, le thé vert n'est pas le pire ennemi de votre sourire “Colgate”.
Brossez-vous les dents au moins deux fois par jour, en particulier après avoir bu du thé ou du café. Cependant, attendez au moins 30 minutes avant de vous brosser les dents pour réduire le risque d'érosion de l'émail. Terminez votre brossage de dents avec un fil dentaire.