L'abricot est une source d'oligo-éléments et de vitamines indispensables pour la peau. Ses actions protectrices, réparatrices et nourrissantes sont reconnues depuis longtemps. Ce petit fruit gorgé de soleil est aussi un très bon anti-oxydant et exfoliant.
L'huile de noyau d'abricot possède d'infinies vertus. Votre peau présente les premiers signes de l'âge ? Revitalisante et régénérante, anti-âge et antioxydante, cette huile permet de lutter efficacement contre le vieillissement cutané en favorisant le renouvellement cellulaire.
Les abricots contiennent différents antioxydants, particulièrement des composés phénoliques de la famille des flavonoïdes. Ces composés permettent de neutraliser les radicaux libres du corps et, ainsi, prévenir l'apparition des maladies cardiovasculaires, de certains cancers et de diverses maladies chroniques.
En plus d'être nourrissante, l'huile de Noyaux d'Abricot possède différentes propriétés intéressantes pour les peaux matures. Elle est raffermissante, elle aide ainsi la peau à retrouver son élasticité. Elle contient surtout une part d'insaponifiables : des caroténoïdes et de la vitamine E.
Les noyaux d'abricots pour parfumer une confiture ou une compote. Une fois extraites, blanchies et pelées, vous pourrez utilisez les amandes, en les ajoutant dans une confiture d'abricots, ou pour parfumer une compote de fruits.
À l'état naturel, la vitamine B17 est avant tout concentrée dans les noyaux d'abricots et des fruits. Elle est ainsi présente dans les noyaux des pêches, des cerises, des pommes, des prunes, des nectarines, ainsi que dans les noix de cajou. Il est possible de se procurer de la vitamine B17 sur Internet.
Le SPF Santé Publique vous déconseille de manger des noyaux d'abricot crus, des noyaux d'abricots moulus ou des amandes amères crues. La plupart de ces produits contiennent de l'amygdaline, un composé naturel qui est converti, lors de l'ingestion, en acide prussique ou en cyanure toxique.
Bénéfique. L'abricot regorge de sels minéraux, d'oligo-éléments, de vitamines et de fibres : il est excellent pour la peau, la vue et les artères. C'est un antioxydant remarquable, qui apporte du potassium pour la récupération musculaire, du phosphore et du magnésium pour le cerveau.
Mode d'emploi : Appliquer sur le visage préalablement humidifié, 1 à 2 fois par semaine. Massez puis rincez.
A quoi peut-on associer l'abricot? Ce fruit accepte tous les mariages: la rhubarbe, les fruits rouges, le chocolat sans excès. Et même des condiments: fleur de sel, poivre de Sichuan, épices. Il supporte le gingembre, la cannelle, la réglisse.
Les abricots aident à éliminer les toxines du côlon, des reins, de l'estomac et du foie grâce à leur teneur élevée en fibres. Ils sont également riches en posatio, ce qui réduit les chances d'obtenir des ulcères.
L'abricot est riche en vitamine A car il apporte l'équivalent de 48,96 % des VNR en vitamine A, soit 391,67 µg pour 100 g. Le contenu total en caroténoïdes de la pelure des abricots est de 2 à 3 fois plus élevé que celui de la chair (Ruiz, 2005).
- Les peaux sèches préféreront une base d'huile de noisette nourrissante qui prévient la déshydratation. - Les peaux fatiguées iront plus vers une base d'huile de rose musquée régénérante. - Les peaux mâtures apprécieront quant à elles l'huile d'argan anti-oxydante ou encore l'huile d'onagre assouplissante.
Parmi les huiles végétales riches en rétinoïdes particulièrement efficaces contre les signes du temps et pour illuminer le teint : - l'huile de Rose Musquée réparatrice, - l'huile d'Inca Inchi, - le macérat de Carotte.
Les huiles végétales de jojoba, noisette ou dattier du désert régulent, hydratent et nourrissent la peau sans lui apporter des lipides en excès.
Mélangez une cuillère à café de sucre en grains fins, une cuillère à café de miel et une cuillère à café d'huile végétale de bourrache. Cette huile est idéale pour les peaux sèches, elle les aide à produire plus de lipides. Le miel est, quant à lui, nourrissant et très apaisant.
Misez sur le bio avec ce gommage à l'argile blanche de la marque Cattier. Il est particulièrement doux, donc idéal pour les personnes qui ont la peau sensible. De plus, il unifie le teint de façon visible.
Assouplissante et nourrissante, l'huile végétale d'Avocat redonne l'élasticité à la peau tout en l'hydratant en profondeur. Son action régénératrice cutanée participe à la reconstruction cellulaire de la peau suite au gommage.
2 La saison de l'abricot : de mai à septembre
En effet, les différentes variétés cultivées en France nous permettent de déguster ce fruit du printemps à la fin de l'été.
Le Programme National Nutrition Santé recommande de consommer chaque jour au moins 5 portions (de 80 g minimum) de fruits ou de légumes, et de profiter au maximum de leur variété saisonnière qui se situe entre juin à août pour l'abricot.
Tout comme ceux de prune ou d'abricot, les noyaux de cerise contiennent de l'amygdaline, une substance qui se transforme en cyanure lorsqu'elle est ingérée.
Entreposez dans de bonnes conditions les noyaux d'abricot jusqu'au début du processus de stratification : Laissez sécher les noyaux puis enfermez-les à l'abri des rongeurs, par exemple dans un sac en tissu laissant passer l'air. Entreposez le sac dans un endroit frais et aéré.
Les amandes d'abricot sont les graines qu'on trouve à l'intérieur des noyaux d'abricots. Elles ressemblent à de petites amandes et ont un goût semblable à celui des amandes.