La trompe d'Eustache est un petit conduit qui relie l'oreille moyenne à la voie aérienne qui se situe à l'arrière du nez (rhinopharynx).
Normalement, la trompe d'Eustache, qui relie l'oreille moyenne à la partie postérieure du nez, équilibre la pression des deux côtés du tympan, en permettant à l'air extérieur d'entrer dans l'oreille moyenne.
Comment débloquer et déboucher la trompe d'Eustache ? L'auto-insufflation : il s'agit d'expirer fortement en fermant la bouche et en se pinçant le nez.
En effet, les cavités sinusiennes et les oreilles sont des systèmes interconnectés. Lorsque la pression autour du tympan augmente en raison d'une congestion de l'oreille, le bourdonnement typique des acouphènes est généré.
Inhalations de vapeur
En respirant de l'air chaud et humide à travers le nez, cela peut aider à réduire la congestion et la pression dans les sinus, ce qui peut soulager les symptômes des oreilles bouchées.
Elle se traduit, en général, par un écoulement du nez, des éternuements, un nez bouché, de la fièvre et une toux. L'écoulement du nez peut être clair ou purulent. Il n'y a pas de douleurs au niveau des os de la face.
Vous pouvez faire des exercices pour ouvrir les trompes d'Eustache, par exemple en avalant, en bâillant ou en mâchant de la gomme. Vous pouvez diminuer la sensation que vous avez d'avoir l'oreille pleine en prenant une respiration profonde et en soufflant tout en gardant la bouche fermée en pinçant les narines.
Il faut alternativement tirer la langue le plus en avant possible, comme pour toucher le menton, puis la rentrer et la pousser le plus possible en arrière et en bas, en laissant la pointe de la langue sur le plancher de la bouche. Ensuite, il faut balayer le palais et le voile du palais.
Examen otoscopique
Il s'agit d'une étape fondamentale dans l'exploration de la pathologie de l'oreille car l'interprétation des images tympaniques renseigne sur l'état du tympan lui même, mais également de l'oreille moyenne qu'il sépare du milieu extérieur.
Pour décongestionner rapidement les voies respiratoires et déboucher les oreilles, un bain de vapeur aux huiles essentielles (eucalyptus, lavande) s'avère très efficace.
Pour cela, mélangez une cuillère à soupe de sel marin dans une demi-tasse d'eau tiède. Imbibez une compresse de cette solution et laissez le liquide s'écouler goutte à goutte dans le conduit auditif, la tête penchée sur le côté. Cette solution saline peut également être utilisée de façon préventive.
La trompe d'Eustache
C'est un conduit qui fait communiquer la caisse du tympan et le pharynx (gorge), permettant d'aérer l'oreille moyenne.
Vous pouvez ensuite mâcher du chewing-gum pour garder votre trompe d'Eustache ouverte. Cette technique est particulièrement utile lors des voyages en avion. Dix à quinze minutes de vapeur sous une douche chaude permettent de dégager le mucus présent dans votre tête (y compris dans votre oreille).
Les décongestionnants topiques ou oraux peuvent soulager la congestion. Les décongestionnants locaux comprennent l'oxymétazoline, 2 pulvérisations dans chaque narine 1 ou 2 fois/jour pendant 3 jours.
L'utilisation d'huiles essentielles telles que l'eucalyptus, la menthe poivrée et la lavande peut aider à soulager la congestion nasale. Ces huiles ont des propriétés décongestionnantes et anti-inflammatoires qui peuvent aider à ouvrir les voies respiratoires et à faciliter la respiration.
S'il n'existe pas de traitements médical pour venir à bout des acouphènes, cela ne veut pas dire qu'il n'y a pas de solutions pour vous aider. L'ostéopathie est une approche naturelle qui agit efficacement sur les troubles ORL, et particulièrement sur vos bourdonnements d'oreille.
Masser l'oreille
A l'aide de mouvements circulaires, la partie extérieure de l'oreille doit être doucement massée. Lorsque le massage est fini, il est recommandé de tirer toute l'oreille en arrière. Ces types de massages permettent l'assouplissement du bouchon cérumineux et son évacuation plus facile.
Doucement, tracez vos index le long de chaque côté de votre nez, juste à l'endroit où votre nez commence à se courber pour rencontrer votre os orbitaire (os de l'œil) près de vos sourcils. Vous pouvez y sentir une légère crête. Reposez vos doigts sur ce point en appliquant une très légère pression.
Pour la pratiquer, suivez les étapes suivantes : inspirez profondément, pincez-vous le nez avec les doigts et forcez l'expiration bouche fermée tout en contractant les muscles abdominaux. En suivant ces instructions, vous augmenterez la pression dans la poitrine et le ventre.
Différente des acouphènes, la sensation d'oreille bouchée peut être causée par diverses pathologies de la sphère ORL comme un rhume. Elle peut aussi être résiduelle après un traumatisme sonore.
Certaines des meilleures huiles essentielles pour traiter l'otite comprennent l'arbre à thé, l'origan et l'eucalyptus. Ces huiles essentielles ont des propriétés antibactériennes et anti-inflammatoires qui peuvent aider à réduire l'inflammation et à soulager la douleur.
Penchez la tête sur le côté droit et faites couler l'eau dans la narine de gauche, jusqu'à ce qu'elle ressorte par la droite. Mouchez-vous doucement pour retirer l'eau et répétez l'opération dans le sens inverse. Puis mouchez-vous à nouveau.
L'infection provoque une production de mucus par la muqueuse des sinus. "Si le mucus n'est pas évacué par un mouchage et un lavage régulier et efficace, ce dernier s'accumule et s'épaissit. Le risque est que la communication entre les sinus et les fosses nasales se bloque complètement.