Les premières techniques de combat, avaient pour vocation de pratiquer l'autodéfense. Les plus anciennes traces que l'on en retrouve, remontent entre 1500 et 900 ans avant Jesus- Christ. Notamment en Chine, où l'on retrouve des fresques mettant en avant les arts martiaux, en l'an 1400 avant notre ère.
La première des disciplines de combat antique est la lutte. Quand on pense au sport grec, on pense tout d'abord à la lutte. Bien qu'elle ne soit pas, loin s'en faut, le seul sport pratiqué dans l'antiquité.
Inde : kalaripayat, à l'origine de l'accord "corps - esprit" des arts martiaux. La plus ancienne tradition martiale remonterait à 3 000 ans avant notre ère. C'est au sud-est de l'Inde, dans la province du Kérala, qu'est né le kalaripayat (ou Kalaripayattu), littéralement : "chemin du champ de bataille".
MMA, une histoire de près de 200 ans
En 1839, Louis Basse créé la Mutuelle Mobilière Incendie afin de garantir le risque mobilier. Trois ans plus tard, c'est au tour de la Mutuelle Mobilière du Mans, à laquelle MMA doit aujourd'hui son nom, de voir le jour.
La boxe anglaise
Le noble art. Prisée par Alexandre Thomas, Guillaume Gibault ou encore Sébastien de Turenne, la boxe est sans nul doute le plus élégant des sports de combat.
Originaire du Japon, le ninjutsu est classé en tête de liste comme étant un art martial ultraviolent et dangereux. Longtemps réservé aux ninjas, il fut utilisé par des espions. Ses origines remontent d'ailleurs au 6ème siècle. Cet art martial peut être vu comme une arme meurtrière car il combine agilité et attaque.
La boxe élue sport le plus difficile selon le classement ESPN, les Arts Martiaux sixième. La chaine de télévision ESPN a réalisé un classement des sports les plus difficiles, la boxe anglaise est arrivée en tête de liste.
1. Jon « Bones » Jones (poids lourd) Sûrement le combattant les plus complet de l'UFC, Jonathan Dwight Jones reste à l'heure actuelle invaincu depuis son entrée dans l'organisation dirigée par Dana White. 27 victoires dont 10 par KO et 7 soumissions, Bones est revenu pour en découdre.
Définition de la MMA ou Mixe Martial Arts
Ce sport associe de nombreuses disciplines boxe, jiu-jitsu, lutte etc.
En s'imposant aux points face à Alexander Volkanovski dimanche 12 février 2023, Islam Makhachev est devenu le roi incontesté des légers. Sacré meilleur combattant toutes catégories confondues, le Russe de 31 ans entre dans l'histoire de l'UFC.
Le ninjutsu est un art martial originaire du Japon longtemps réservé aux ninjas. Il se classe en tête de liste parmi les arts martiaux les plus puissants et dangereux au monde.
Bruce lee, Le roi des arts martiaux.
1. Karate. Art Martial le plus populaire à travers le monde, le Karate est complet, orienté vers l'agression, et mixe les pieds, les coudes, les genoux et les poings dans de nombreux styles pratiqués au total par plus de 50 millions de personnes !
La naissance du premier sport avec les Jeux olympiques
Leur naissance remonte vers 2 500 ans av. J. -C., plus précisément en -776 avant notre ère. Ce sont les Grecs qui sont à l'origine des Jeux olympiques.
Les sports inventés ou codifiés en France sont nombreux, et dans ce domaine, seul le Royaume-Uni rivalise avec l'Hexagone. Citons ici le jeu de paume, la pelote basque, la balle au tambourin, le cyclisme, le sport automobile, le sport motocycliste, la boxe française, l'escrime sportive, le billard et la pétanque.
L'athlétisme est la plus ancienne des disciplines sportives. En effet, elle met en scène des gestes simples de la vie quotidienne (courir, sauter, lancer), et c'est donc un sport universel, dont on retrouve déjà des traces chez les Egyptiens 3500 ans avant JC.
Alors que sa pratique en compétition reste sujette à controverse, le sport MMA se développe paradoxalement de plus en plus en France. En effet, à travers un arrêté rendu public depuis le 23 octobre 2016, le ministère des Sports interdit le MMA en France.
Ainsi, les combattants n'ont pas le droit de frapper de haut en bas avec leur coude, une fois le combat au sol. D'ailleurs les coups de pied ou les coups de genoux sont aussi interdits, contre la partie haute du corps, une fois l'adversaire au sol.
Les avantages des cages MMA
La structure en acier, rembourrée pour plus de sécurité, permet de s'entraîner dans des conditions optimales. De plus, grâce aux grillages, les combattants ne peuvent pas tomber du podium, ou être poussé par leur adversaire, ce qui limite le risque de blessures.
L'UFC (Ultimate Fighting Championship) est la plus grande organisation d'arts martiaux mixtes (MMA) au monde. Les meilleurs combattants du monde entier s'affrontent dans l'UFC, faisant appel à différents arts martiaux et disciplines de combat.
Le handball est le sport collectif qui demande le plus d'énergie. Les courses répétées, les duels physiques et les tirs puissants brûlent beaucoup de calories. Plus que d'autres sports intenses comme le water-polo ou le rugby.
1/ La marche / la course à pied à petite allure
Effectivement, aucun matériel n'est nécessaire pour ce sport débutant.