Plusieurs systèmes concourent au maintien de l'équilibre : la vision, la proprioception , le système vestibulaire ainsi que le système nerveux central qui intègre et contrôle ces différentes informations sensorielles.
Le système nerveux
La moelle épinière, le cervelet et le cortex cérébral contribuent respectivement au maintien de l'équilibre en exécutant les commandes, en coordonnant les mouvements et en intervenant dans le contrôle fin du geste.
Chaque oreille compte cinq cavités : trois canaux semi-circulaires et deux autres cavités, l'utricule et le saccule, qui forment le système otolithique. Les trois canaux semi-circulaires (un horizontal, un vertical antérieur et un vertical postérieur) détectent et mesurent les rotations de la tête.
Diagnostic et examens
Ensuite peuvent intervenir l'ORL et le neurologue. L'objectif du diagnostic est de déterminer la ou les causes précises de la perte d'équilibre. Lors de son interrogatoire détaillé, le médecin cherche à connaître : Les traitements médicamenteux suivis par le patient.
Il contrôle la mémoire, la résolution de problèmes, la pensée, les sensations ainsi que les mouvements. Le cervelet est situé à l'arrière de la tête, sous le cerveau. Il contrôle la coordination et l'équilibre.
Les causes des troubles de l'équilibre les plus fréquentes sont : Certains traitements médicamenteux : antiépileptiques, neuroleptiques, antidépresseurs et certains traitements cardiaques. Une faiblesse des muscles. Des perturbations de l'oreille interne (l'organe de l'équilibre).
La maladie de Ménière
Les étourdissements peuvent également provoquer des nausées et même des vomissements. La maladie se caractérise par des attaques virulentes non prévisibles. Comme les attaques surviennent de manière soudaine, il s'agit d'un trouble aigu de l'équilibre.
En effet, dans l'oreille interne se trouve le système vestibulaire périphérique, composé de cellules sensorielles et de nerfs qui détectent l'inclinaison du corps vis-à-vis de la gravité et connectées au cerveau.
Mettez-vous debout, bien droit, pieds légèrement écartés. Puis levez un pied, en appuyant la voûte plantaire sur le côté du mollet opposé, essayez de garder l'équilibre 10 secondes. Reposez votre pied au sol et faite la même chose avec l'autre jambe. Répétez l'exercice plusieurs fois de chaque côté.
Le malaise se caractérise par la sensation d'être sur le point de s'évanouir. Le déséquilibre se définit comme la sensation de perte d'équilibre. Le vertige s'apparente à la perception de mouvement alors même que rien ne bouge dans l'environnement.
Les vertiges neurologiques
Les manifestations sont en général plutôt une instabilité à la marche, que des vrais vertiges rotatoires, mais tout est possible. Il existe en général d'autres symptômes : céphalées, troubles visuels, troubles de la marche, troubles de l'élocution …
Les causes possibles de votre trouble de l'équilibre sont très nombreuses ! Les plus fréquentes sont : Certains traitements médicamenteux, notamment les antiépileptiques, les neuroleptiques, les antidépresseurs et certains traitements pour le coeur. Une faiblesse musculaire.
Le cervelet, relié au cerveau par un pont de fibres nerveuses, est le centre de l'équilibre et de la coordination des mouvements, dont il ajuste la durée, l'amplitude et la succession en fonction des informations reçues au sujet de l'action en cours d'exécution.
C'est ce qui explique l'effet stimulant et désinhibant de l'alcool. Un effet dépresseur, c'est-à-dire que les connexions neuronales sont altérées et ralenties. Il en résulte de la somnolence, le fait de tituber, l'altération des capacités motrices, problèmes de mémoire, etc.
Les vertiges sont dus, le plus souvent, à un neurinome du nerf acoustique et sont associés à des acouphènes et une surdité unilatérale.
Examens. (ECG), une numération formule sanguine, et d'autres analyses de sang (mesure des taux d'électrolytes, par exemple). D'autres tests sont effectués en fonction de ce que les médecins découvrent durant l'examen, en particulier si les symptômes suggèrent un problème cardiaque ou nerveux.
Le médecin traitant ou le médecin spécialiste (médecin ORL, neurologue) interroge d'abord son patient sur les caractéristiques de ses vertiges, puis il l'examine.
Soulevez lentement votre jambe droite en arrière; ne pliez pas les genoux et ne pointez pas les orteils. Maintenez cette position pendant une seconde, puis rabaissez doucement votre jambe. Répétez ce mouvement 10 à 15 fois par jambe. Cet exercice d'équilibre pour les aîné(e)s améliore votre coordination physique.
Le squat, le vélo et la marche sont des exercices efficaces pour se muscler cette partie du corps. Vous pouvez aussi vous aider d'une chaise. Vous devez vous positionner sur une jambe et élever le talon au maximum. Maintenez votre jambe tendue avant de relâcher et expirez en montant.
Pour augmenter la puissance: marcher par intervalles, soit en marchant très rapidement pendant ± 1 minute, puis à un rythme normal pendant 3 à 4 minutes. Il est également possible d'ajouter 5 à 10 sauts sur place, chaque 3 ou 4 minutes.
L'oreille interne est un organe de l'équilibre, elle gère les mouvements de la tête, des yeux et du corps humain. Le système vestibulaire est un organe sensoriel situé dans l'oreille. Il est chargé de garantir le bon équilibre. Avec l'âge, le système vestibulaire se détériore causant ces troubles.
Brève description. Les vertiges sont une sensation de tournoiement de l'environnement autour de soi ou une sensation de sentir son corps tourner sur lui-même (comme dans un carrousel). Ils sont accompagnés d'un déséquilibre et d'un état pseudo-ébrieux (sensation d'ivresse sans avoir consommé d'alcool).
Placez-vous debout sur un pied et gardez cette position une première fois les yeux ouverts puis les yeux fermés. Si vous tenez moins de 20 seconde en équilibre statique, c'est qu'il faut travailler votre maintien de posture.