Quelques recettes simples contre la toux A prendre trois ou quatre fois par jour. Pour les toux grasses : Une cuillère à café de miel de thym, eucalyptus ou sapin. Une cuillère à café d'eau florale de sureau.
Toutefois, lorsqu'elle perdure et devient incessante, elle peut s'avérer pénible et dérangeante et avoir pour effet d'irriter la gorge. Nos grands-mères avaient raison ! Le meilleur remède naturel pour traiter les problèmes de toux est d'avaler une bonne cuillère à café de miel.
Les huiles essentielles, telles que l'eucalyptus, la menthe poivrée et le thym, peuvent également être utilisées pour soulager la toux. En inhalant ces huiles essentielles, vous pouvez aider à dégager vos voies respiratoires et à réduire l'irritation.
Pour soulager une toux sèche ou irritante, certains remèdes naturels peuvent aider. Parmi les astuces les plus courantes, vous pouvez faire une tasse d'eau chaude ou de tisane à base de thym, accompagnée d'une cuillère à soupe de miel ainsi que d'un peu de citron.
N'ayant aucun effet secondaire, le miel permet de diminuer l'intensité et la fréquence de la toux, grâce à ses propriétés antiseptiques et anti-inflammatoires.
Les différents médicaments pour la toux grasse
Les principaux actifs retrouvés dans ce type de médicaments en cas de toux grasse sont l'acétylcystéine, la carbocistéine et l'ambroxol. L'acétylcystéine, notamment présente dans l'Exomuc, agit sur le mucus pour le rendre plus liquide. La carbocistéine le fluidifie.
Principe d'action de l'oignon contre la toux
L'oignon est constitué de composés sulfurés : Ceux-ci sont anti-inflammatoires et anti-infectieux. Ils vont également favoriser l'expulsion du mucus et les expectorations en fluidifiant les sécrétions, un peu à la manière des produits médicamenteux fluidifiants.
Toux sèche : plus préoccupante lorsqu'elle devient chronique
Au-delà d'une durée de 8 semaines, une toux est considérée comme chronique. C'est le cas en présence de divers troubles et pathologies : Rhinite chronique. Reflux gastro-œsophagiens.
La lavande possède des vertus antiseptiques, calme la douleur et apaise, le thym est connu pour soulager rapidement les inflammations. L'infusion à base de guimauve convient aux toux grasses et sèches, elle libère les voies respiratoires et élimine les mucus.
Nous vous conseillons d'utiliser les miels de thym, d'eucalyptus, de Manuka, de lavande ou encore de sapin en cas de maux de gorge et de toux sèche ou grasse. Attention, le miel est tout à fait déconseillé aux enfants de moins d'un an. Nous le déconseillons également aux personnes diabétiques.
Conseils pour soulager une toux grasse
Buvez beaucoup d'eau, boire de l'eau fluidifie le mucus, ce qui facilite son expulsion ; Buvez régulièrement des boissons chaudes avec de l'eau, du citron et une grosse cuillerée de miel.
Pour éviter que la consommation de miel ne soit exagérée et que les bienfaits au coucher ne soient éclipsés par des effets néfastes, il est recommandé d'en consommer une ou deux cuillères à soupe 1 ou 2 heures avant le coucher.
Grâce à ses vertus antiseptiques, le citron combat le virus tandis que le miel adoucit la gorge. Pour réaliser votre infusion, versez le jus d'un demi-citron et une cuillère à café de miel dans une tasse d'eau chaude. C'est déjà prêt !
Consommer un peu de miel le soir peut vous aider naturellement à mieux dormir.
Côté préparation, il n'y a rien de plus simple. Il suffit de peler et de couper l'oignon en deux et de déposer les deux morceaux dans une coupelle puis de la placer sous le lit. Il faut ensuite laisser agir l'oignon toute la nuit.
Les fruits sont également importants lorsque l'on a une toux sèche, les raisins sont particulièrement efficaces car ils améliorent la capacité pulmonaire et sont un expectorant naturel très efficace.
Comment se débarrasser d'une toux grasse efficacement ? La toux grasse est un mécanisme de défense essentiel lors d'une infection et permet l'expulsion des pathogènes. Il ne faut donc pas empêcher la toux grasse et l'expectoration mais la faciliter pour aider à évacuer les glaires.
Stodal : Ce sirop homéopathique est adapté aux enfants et peut être utilisé pour traiter les toux sèches et productives. Il est également sans codeine et sans DM. Helixia : Helixia est un sirop à base de plantes qui soulage la toux et dégage les voies respiratoires.
Utilisez un humidificateur ou prenez une douche chaude. Reposez-vous en gardant la tête surélevée. Buvez du thé chaud avec du citron et du miel. Mettez une compresse chaude sur votre poitrine.
L'oignon est un légume qui possède la particularité de purifier l'air ambiant. En le plaçant dans une chambre, il va éliminer les éléments nocifs ou toxiques présents dans l'air et dépolluer la pièce.
Il y a différents miels qui peuvent soulager votre gorge ou votre toux. Pour les toux grasses : privilégiez le miel de thym, le miel d'eucalyptus ou le miel de sapin, connus pour leurs vertus antiseptiques et anti-inflammatoires des voies respiratoires. Pour les toux sèches : le miel de lavande est votre meilleur ami.