Le premier exercice consiste à jouer des balles en fond de court en coup droit. La zone de rebond doit être avant la ligne pour pouvoir travailler convenablement. Ce premier exercice est parfait pour travailler la coordination du coup droit, la régularité, la direction de balle.
Le bras gauche se retire vers la gauche du corps et le joueur frappe de face perdant ainsi le contrôle sur la balle. Vous finissez le geste au niveau de votre main gauche. Il faut que votre tamis termine à plat dans votre main gauche comme si vous vouliez applaudir avec votre main gauche et votre tamis de raquette.
Le padel se joue en double.
Seul le serveur doit se trouver derrière la ligne de fond, à gauche ou à droite de la ligne centrale. Le receveur se place où il veut sur le terrain, dans la diagonale du serveur.
Si il n'existe pas vraiment de mot officiel pour désigner un joueur de padel, il y a néanmoins un certain consensus autour du mot “padeliste”. Néanmoins, si vous dites padeleur, vous n'avez pas vraiment faux non plus. Nous avons également entendu quelquefois padelman et padelwoman…
Premièrement les trous sont censés apporter de l'aérodynamisme à votre pala, et donc faciliter sa mobilité dans l'espace.
Cette tactique est utilisée lorsque les deux attaquants décident de concentrer l'attaque dans une diagonale en particulier.
N'hésitez pas à laisser la balle rebondir autant que possible, pour qu'elle atteigne votre ceinture. Si votre frappe est trop basse, vous risquez de ne pas frapper assez fort et la balle n'atteindra pas le côté opposé. De ce fait, le service doit se faire le plus haut possible pour augmenter la puissance.
Pour les joueurs débutants, nous conseillons vivement de choisir une raquette de padel en fibre de verre. Car la souplesse et le confort sont des éléments primordiaux pour démarrer dans de bonnes conditions.
C'est un vrai sport intergénérationnel, qui permet aux seniors de se joindre au reste de la famille, tout en pratiquant une excellente activité physique. Pour eux, le padel représente le parfait intermédiaire entre le tennis et golf.
Le padel peut être joué dès l'âge de 4 ans. L'apprentissage est facile, et le plaisir est immédiat. En Espagne, les enfants commencent à travailler la technique du tennis au padel. C'est un sport idéal pour la motricité et la coordination, les enfants auront le plaisir de s'initier au jeu en équipe.
2) Quand frapper la balle lors d'un smash au padel ? Au moment où la balle retombe, vous devez pousser sur vos jambes et étendre le bras, en calculant le point d'impact pour qu'il soit le plus haut possible. Le coup se termine côté hanche gauche (une fois encore, si vous êtes droitier).
Semelle à chevrons : elle est également appelée semelle en épi, clay ou encore à vagues. On la reconnaît grâce à ses dessins en forme de vagues. C'est la semelle la plus utilisée par les joueurs de Padel de haut niveau.
Le sable améliore également le rebond de la balle, ce qui le rend plus constant. Il empêche le développement de champignons et d'autres organismes, car il empêche également l'accumulation d'humidité sur la surface. Il augmente la durabilité du gazon artificiel ou de la résine synthétique.
En moyenne, on change de balles toutes les deux heures.
Le diamètre d'une balle de tennis doit être supérieur à 6,35 cm, et inférieur à 6,67 cm. Pour le padel, le diamètre de la balle doit être compris entre 6,35 cm et 6,77 cm. Le poids de la balle de tennis doit être entre 56,2 et 58,5 grammes. Les balles de Padel doivent peser entre 56 et 59,5 grammes.
Le Padel est né en 1969 en Mexique, Enrique Corcuera n'a pas assez de place dans son jardin pour jouer au tennis et voit s'échapper toutes ses balles lorsqu'il joue avec des amis. De là lui vient l'idée de construire autour du terrain de 20m par 10m des murs de 3 à 4m de hauteur.
A droite, au filet, il faut une bonne main et de bons réflexes. Chaque balle que vous touchez doit favoriser une balle définitive pour votre partenaire. En général ce joueur lit mieux le jeu et coupe la trajectoire de la balle pour surprendre les adversaires.
Padel : le Catalan, meilleur joueur français, Benjamin Tison démarre son tournoi à Perpignan ce jeudi.
La forme de la raquette
La forme ronde est la forme qui convient le mieux pour les joueurs débutants. Cette forme fournit un bon contrôle de la balle qui permet de se sentir à l'aise avec. La forme en goutte d'eau est recommandée les joueurs intermédiaires : elle offre le meilleur rapport entre contrôle et puissance.