La plus simple consiste à pincer votre nez et à souffler progressivement bouche fermée, comme si vous vous mouchiez, sans toutefois être brusque. Vous sentirez alors un » mouvement » des tympans lorsque la manœuvre a réussi.
Mâcher, bâiller et déglutir
C'est on ne peut plus simple, mais mâcher, bâiller ou déglutir peuvent suffire à rétablir la pression dans les oreilles.
Atténuer les symptômes en cas de pression soudaine
Déglutissez plusieurs fois, mastiquez (par exemple un chewing-gum) et essayez de bâiller. Ce type de mouvement finit normalement par ouvrir la trompe d'Eustache, équilibrant ainsi la pression à l'intérieur et à l'extérieur de l'oreille.
La cause de ces symptômes peut être bénigne : parfois, une simple fatigue peut être à l'origine de la sensation de pression dans les oreilles. Cependant, il peut également s'agir d'une condition plus sérieuse.
Pour ouvrir la trompe d'Eustache, vous pouvez tenter ce qui suit : mâcher de la gomme ou bâiller, ou procéder à la manœuvre de Valsalva (se pincer le nez, fermer la bouche et expirer doucement) ou à celle de Toynbee (se pincer le nez et avaler).
En effet, une sensation d'oreille bouchée peut être due à la pression auriculaire, mais également à des infections de l'oreille ou encore lié à une inflation au niveau du conduit auditif. Vertiges, surdité brutale et céphalées doivent vous alerter ! Il faut alors consulter le plus rapidement possible.
Un stress prolongé ou chronique induit une surproduction d'adrénaline responsable d'une augmentation de la tension artérielle. En cas d'hypertension artérielle, la circulation sanguine vers les oreilles est réduite et les cellules ciliées sont donc endommagées.
La pression auriculaire correspond aux symptômes ressentis lorsqu'il existe une différence de pression entre l'air contenu dans l'oreille moyenne et l'air ambiant. C'est un phénomène bénin qui peut toutefois être gênant.
La manœuvre de Valsalva est un effort d'expiration contre des voies aériennes fermées : une inspiration relativement profonde suivie d'une expiration forcée de 10 secondes avec la glotte fermée.
Placer un petit tube dans le tympan pour laisser passer l'air derrière celui-ci et empêcher toute nouvelle accumulation de liquide. Réaliser une intervention chirurgicale pour retirer les végétations adénoïdes.
La plénitude de l'oreille est un symptôme rapporté lorsque l'individu ressent que son oreille est bouchée, comme si elle était remplie d'eau. Ce symptôme est souvent présent lorsque le conduit auditif externe est obstrué (par exemple, par du cérumen ou par une enflure secondaire à une infection).
Une inflammation de la muqueuse du nez lors d'un rhume, d'une rhinite ou d'un épisode allergique, des végétations adénoïdes, des polypes dans le nez, une tumeur bénigne du cavum peuvent ainsi obstruer la trompe d'Eustache et empêcher la ventilation correcte de l'oreille moyenne, entrainant alors des symptômes typiques ...
Le stress peut provoquer ou aggraver les bourdonnements d'oreille. Les acouphènes sont des messages parasites analysés par le cortex auditif, qui peuvent provenir d'un déséquilibre du système nerveux. Le stress peut ainsi contribuer à l'apparition de ces bourdonnements d'oreille, temporaires ou chroniques.
On parle d'ailleurs d'un « infarctus de l'oreille » pour désigner la surdité brusque. On pense également que des virus pourraient être responsables de ce phénomène. Certains provoqueraient une inflammation de l'oreille moyenne, entraînant un gonflement des tissus, réduisant directement votre capacité à entendre.
Pour éviter des lésions du conduit auditif, ne tentez pas d'enlever un bouchon de cérumen en introduisant un objet dans l'oreille bouchée. En revanche, vous pouvez essayer de le dissoudre vous-même avec du sérum physiologique. Dans certains cas, une consultation médicale est nécessaire.
Cette méthode de grand-mère consiste à réchauffer le bouchon dans le but de le ramollir et l'évacuer naturellement. Pour cela, vous devrez simplement réchauffer un chiffon plié à l'aide d'un fer à repasser. Une fois le chiffon bien chaud, allongez-vous sur le côté et posez votre oreille dessus.
La plupart du temps, l'obstruction des trompes n'entraîne aucun symptôme. Elle est souvent découverte de manière fortuite, lors d'un bilan de fertilité ou au cours d'une consultation pour grossesse extra-utérine. Néanmoins, des douleurs pelviennes peuvent se manifester au moment de l'infection aigue.
La ressource la plus accessible pour déboucher une oreille obstruée par un bouchon de cérumen reste une rencontre en CLSC avec une infirmière. S'il s'agit d'un bouchon de cérumen lié à une condition médicale, l'oto-rhino-laryngologiste (ORL) sera le professionnel recommandé pour enlever le bouchon de cire.
Les causes de l'eau dans l'oreille
Généralement, la douche, la baignade ou la plongée peuvent causer une accumulation d'eau dans l'oreille. L'eau s'écoule dans l'oreille et le conduit auditif, mais ne sort pas et stagne devant le tympan. Le tympan ne peut plus vibrer librement, causant un bruit sourd.
Pour soulager une otite en pleine nuit, voici un petit traitement sans ordonnance : masser doucement le petit os saillant à l'arrière de l'oreille pendant une minute. Cela suffit souvent à calmer la douleur, le temps que le paracétamol fasse de l'effet.