Le ressenti de froid peut être dû au taux d'humidité dans le logement, à des murs mal isolés ou à des infiltrations d'air autour des portes ou des fenêtres. En période hivernale, la plupart des foyers chauffent leur maison entre 20°C et 23°C.
Pourquoi ai-je toujours froid chez moi ? Si votre thermomètre indique entre 19 et 23 °C, mais que vous devenez frileux, il est probable qu'il y ait des déperditions énergétiques dans votre logement. Parois froides, taux d'humidité élevé, infiltrations d'air sont souvent responsables.
Le rideau thermique est, comme son nom l'indique, un rideau épais et souvent occultant qui joue le rôle de barrière contre le froid extérieur et inversement qui conserve la chaleur du foyer. Il peut être composé de polyester, PET, molleton, PVC, aluminium ou même de laine !
Coller un film de survitrage en plastique sur l'ouvrant intérieur ou extérieur de votre fenêtre. Facile à poser, économique et transparent, ce film isolant offre une protection contre le froid, la chaleur et les rayons ultra-violets. Peu résistant, il devra néanmoins être changé régulièrement.
Le double vitrage est l'une des techniques les plus adoptées pour l'isolation thermique des fenêtres. Il peut être réalisé sur des fenêtres existantes et ne demande pas le changement de ces dernières. Le double vitrage consiste à poser deux vitres entre lesquelles on laisse un espace occupée par une lame d'air.
Du côté de la salle de bains, un radiateur sèche-serviette s'avère être la meilleure option si votre habitation souffre d'une mauvaise isolation. En effet, il chauffe par cycle ainsi vous pouvez simplement l'allumer avant et pendant votre douche.
Les volets contre le froid
Lorsque les volets sont fermés, ils protègent contre le froid et le vent. Cette barrière permet de limiter les déperditions d'énergie et l'infiltration de l'air froid.
La technique la plus simple consiste en une isolation par le bas : un isolant est fixé sur la face intérieure du plancher, à l'aide de plusieurs matériaux possibles (plaques de polystyrène expansé, mousse de polyuréthane, laine de verre, liège…).
Installer une VMC ou un système de ventilation
Associée à un appareil de chauffage, la VMC améliore la diffusion de la chaleur à l'intérieur de votre maison en optimisant la circulation de l'air chaud d'une pièce à l'autre.
Le survitrage n'est autre qu'un second vitrage apposé directement sur votre simple vitrage, tout en conservant le châssis de votre fenêtre. Le plus souvent, cette solution permet de transformer un simple vitrage en double vitrage isolant en plaçant un cadre fixe positionné à 5 ou 6 mm de l'ancienne vitre.
Pour savoir si vos fenêtres à double-vitrage bénéficient de cette couche sélective, le plus simple est de procéder au "test de l'allumette". Il suffit de tenir la flamme d'une allumette ou d'un briquet près de la vitre (à l'intérieur du bâtiment), puis d'en regarder les reflets.
? Le carton est un bon isolant thermique
En effet, l'air est retenu dans les alvéoles et ne passe pas dans le reste de la maison. Votre intérieur est ainsi préservé de la chaleur, mais aussi du froid ! Selon Bat'Ipac, il faudrait 15 heures au froid extérieur pour traverser les différentes épaisseurs du carton.
La laine. La laine est un matériau connu pour être très efficace. Elle est souvent utilisée pour l'isolation des combles et des murs.
Qu'est ce qu'un rideau isolant thermique ? Un rideau isolant thermique est un rideau doté d'une doublure qui fait barrage contre le froid en hiver et contre la chaleur en été. Il empêche donc de ressentir à l'intérieur les températures de l'extérieur.
Le rideau thermique est la solution la plus simple et pratique contre les petits désagréments de la vie quotidienne. Il se montre particulièrement efficace lorsqu'un effet de froid ou de « paroi froide » se produit dans le cas d'une porte ou d'une fenêtre en simple vitrage.
La vitamine C
Pour combattre le froid et booster son organisme pour l'hiver, il est essentiel de faire une cure de vitamine C. Cette dernière participe en effet de manière active au bon fonctionnement de vos défenses immunitaires.
À chaque vague de froid comme celle que nous connaissons actuellement, l'Ademe nous rappelle que 19 degrés est la température idéale pendant la journée dans les différentes pièces de votre logement (chambre, salon, salle à manger, cuisine, bureau...).
Il suffit pour cela de mettre en place des panneaux d'isolant thermique sur le long de la paroi. Les sols peuvent être recouverts d'un complexe isolant, comme des panneaux à coller ou à visser. Les portes et les fenêtres sont les plus vulnérables à l'entrée du vent et du froid.