Une bonne personne se caractérise par la recherche du bien-être des personnes avec lesquelles elle est en contact. Son intention est de préserver et de renforcer le bien-être des personnes avec lesquelles elle est en contact (Smith et al., 2007).
Pour devenir la meilleure version de soi, il est important de se lever le matin avec un bon niveau d'énergie. Par la suite vous allez devoir apprendre à faire le plein d'énergie et de ne pas trop en dépenser dans des choses futiles. Vous avez donc 2 choses à gérer, le gain d'énergie et éviter au maximum la perte !
Alors être en paix avec soi signifie accepter et guérir ses blessures du passé, comprendre de quelles manières elles nous ont conduits à endosser le rôle que nous avons encore aujourd'hui, et essayer de retrouver qui vous êtes vraiment, votre moi profond, non pas celui qui est blessé.
Lorsqu'une personne vous aime, elle fera du temps passé avec vous une priorité. Et si elle n'a vraiment pas le temps, elle s'assurera de vous faire savoir quand elle le sera. Quand une personne vous aime, vous êtes la personne la plus importante de sa vie et elle s'assure de vous faire une place dans sa vie.
Les vrais gentils sont à l'écoute des autres mais sans pour autant renier ou faire passer au second plan leurs propres besoins. Ils ne s'effacent pas mais démontrent au contraire une certaine forme d'authenticité, de confiance en eux ainsi qu'un profond attachement à la notion d'égalité.
Parce qu'elle refuse d'être touchée ou parce qu'elle est bien incapable de les gérer. Le psychanalyste y décèle ici des tempéraments angoissés : "ils se débrouillent alors pour détourner la conversation, parler d'un autre sujet... ou d'eux-mêmes", poursuit-il.
Quelle est la différence entre une belle personne et une bonne personne ?
Une « bonne personne » fait du bien ; a un grand cœur qu'elle répand volontiers autour d'elle. Dans un cas comme dans l'autre ces personnes nous édifient, mais probablement avec un rayonnement plus grand pour la « belle personne » qui non seulement fait le bien, mais le fait avec élégance.
Ce sentiment est parfois lié à un manque de confiance en soi. On a du mal à s'accepter, à s'estimer, on ne comprend pas comment les autres pourraient nous aimer alors qu'on est comme « ça ». Il arrive également qu'on ait l'impression que si l'autre nous aime, on pourra s'aimer en retour.
Quel est le signe que quelqu'un n'est pas une bonne personne ?
Principalement la malhonnêteté, d'une part, et la malveillance envers ses proches, d'autre part. Une personne mauvaise ne passe que très rarement par le droit chemin pour obtenir quelque chose. Le vol, l'abus, le mensonge, l'usurpation et la manipulation en général ne lui font pas peur.
La meilleure réponse que l'on puisse donner à ce type de personnes consiste à leur donner une leçon de bonté. Il s'agit là de la réaction la plus juste et la plus respectueuse que l'on puisse avoir face à ce type de comportement.
Pour atteindre la paix intérieure, il est essentiel d'apaiser notre esprit. Pour cela l'idéal est de réaliser des exercices de méditation, qui nous aideront à mieux affronter le quotidien, avec l'esprit plus détendu. Vous devriez consacrer une partie de la journée à retrouver la tranquillité par la méditation.
Pour vivre cette harmonie, il faut simplement oser être soi-même. Il est possible de vivre en harmonie avec soi-même en étant vrai, en recherchant cette vérité propre qui n'appartient qu'à nous même. En d'autres termes, on ne doit pas s'obliger ou se faire violence pour accepter quelque chose ou quelqu'un.