Mettez des mots sur ce que vous pensez, sur ce que vous ressentez, des mots qui viennent du plus profond de vous-même. Soyez aussi honnête que possible avec vous-même ! En les couchant sur le papier, vous extériorisez ce que vous avez retenu à l'intérieur de vous. Consacrez du temps et beaucoup d'attention à cet écrit.
« Être rouge de colère », « avoir une peur bleue », « pleurer de joie », « trembler comme une feuille », « avoir la gorge serrée », « ne pas en croire ses yeux »… Les expressions ne manquent pas pour exprimer toutes les émotions que l'on peut ressentir.
Quelles sont les principales émotions ressenties lors de la lecture ? Qu'est-ce qui a créé l'émotion ? Appuyez-vous sur les personnages, l'histoire, les procédés d'écriture, etc. Élargissement Reformulez vos ressentis en utilisant des synonymes, des gradations, des images, des comparaisons, etc.
Parmi les sentiments les plus éprouvés, on connaît l'amour, l'amitié, la tendresse, le bonheur, le malheur, la rancune, la déception et la haine. Il existe donc des sentiments positifs et des sentiments négatifs.
5 Amour, angoisse, bonheur, chagrin, colère, compassion, crainte, dégoût, désespoir, effroi, ennui, envie, frayeur, fureur, gaieté, haine, honte, jalousie, joie, mélancolie, mépris, panique, peine, peur, rage, respect, stupeur, surprise, terreur, tristesse.
Les verbes suivants sont des Vpsy1: mépriser, aimer, adorer, admirer, détester, déplorer, supporter, redouter, regretter, estimer, apprécier… (id., p. 189).
ressentiment
Fait de se souvenir avec aigreur de quelque chose ou désir de se venger d'un tort, d'une injustice : Éprouver un profond ressentiment.
Comment écrire le mot ressenti ? Le nom un ressenti vient du verbe ressentir et, comme lui, il s'écrit avec deux s . Jusqu'au XVIe siècle, on écrivait plutôt resentir , avec un seul s , mais un deuxième s a été ajouté pour éviter la mauvaise lecture du mot avec le son [ z ].
Peur, colère, aversion, haine, tristesse, joie, tendresse, honte, culpabilité, ressentiment, fierté, etc. : le champ lexical des émotions recèle des termes si nombreux qu'il paraît souvent indispensable de commencer leur étude par la construction de typologies permettant de mieux les identifier et distinguer.
La joie, la tristesse, le dégoût, la peur, la colère et la surprise sont les premières émotions ressenties par votre bébé. Lorsqu'il sait exprimer ses émotions et qu'il les comprend mieux, votre enfant peut mieux les gérer.
Les mots « sensations, émotions et sentiments » sont souvent considérés comme synonymes. Pourtant, les sensations sont reliées aux perceptions des cinq sens ; les émotions et sentiments sont reliés au ressenti, à ce que ressent l'individu.
L'émotion la mieux documentée est la peur. La sensibilité individuelle représente une partie importante de notre personnalité.
Notre conseil Cadremploi : exprimez vos émotions avec calme, à la première personne (« je »), en évitant d'accuser la terre entière et en demandant de façon claire ce dont vous avez besoin pour que la situation se résolve : telle est la solution pour gérer au mieux votre stress et vos émotions !
Sentiment grisant Sens : Sensation enivrante. Sentiment sincère Sens : Sensation honnête. Sentiment complexe Sens : Sensation compliquée. Sentiment malveillant Sens : Sensation malintentionnée.
Fondamentalement, il existe deux types de sentiments : les sentiments d'émotions et les sentiments de fond (Damasio, 1996). Les sentiments d'émotions sont tous ceux qui sont associés à la prise de conscience d'un état émotionnel particulier.
L'amitié est le seul sentiment plus fort que l'amour, même s'il ressemble à l'amour dépouillé de l'attirance physique.
Ces 7 émotions primaires sont la colère, la peur, la surprise, la joie, la tristesse, le dégoût et le mépris. Les émotions primaires sont, d'après Hekman, innées et répondent aux stimuli environnants.
Plutchik considère qu'il y a huit émotions de base : la joie, la peur, le dégoût, la colère, la tristesse, la surprise, la confiance et l'anticipation (en).
Qui fait preuve d'impatience, d'emportement, d'excès : Échanger des propos fort vifs.
Le sentiment est la prise de conscience d'un état émotionnel. Comme l'émotion, il s'agit d'un état affectif, mais contrairement à elle il se construit sur des représentations mentales, s'installe durablement chez l'individu et son ressenti est moins intense.
L'empathie est la capacité à se synchroniser émotionnellement et cognitivement avec une autre personne ; c'est une capacité à percevoir le monde de son point de vue ou à partager ses expériences émotionnelles.
CONSEIL PRATIQUE : Afin d'identifier plus clairement ses émotions, s'exercer quotidiennement à les nommer est une excellente pratique. Il est aussi possible de s'arrêter 3 fois par jour pendant quelques minutes pour observer comment nous nous sentons dans notre corps et tenter de nommer ces états intérieurs.