Réduire ses apports en aliments riches en purines, comme les abats, la viande, les charcuteries, les gélatines et gelées de viandes, certains poissons (saumon, hareng…) et les œufs. Boire en quantité suffisante, environ 1,5L d'eau par jour. Limiter les excès alimentaires et manger équilibré.
L'alimentation reste un pilier essentiel dans le contrôle de l'urée. Certaines plantes peuvent améliorer le taux d'urée comme les feuilles d'orties. Vous pouvez par exemple les consommer en tisane. L'ortie joue un rôle sur la réduction de l'acide urique qui provoque les cristaux responsables de la crise de goutte.
Lorsque le taux d'urée est élevé, il est important de réduire la consommation d'aliments riches en protéines comme la viande rouge, le sel et les aliments riches en graisses saturées.
L'ortie (urtica urens)
Les feuilles d'ortie possèdent la capacité de nettoyer, d'assainir et de dissoudre. Elles sont donc dépuratives en favorisant l'élimination des toxines de l'organisme. Antirhumatismale, l'ortie est une plante diurétique mais facilite grandement l'élimination de l'acide urique.
Le traitement à l'urée (source génératrice d'ammoniac) est une technique simple et très facilement maîtrisable par le paysan. Elle consiste à incorporer par arrosage une solution d'urée au fourrage grossier sec et à recouvrir l'ensemble avec les matériaux étanches localement disponibles.
Un taux élevé d'urée dans le sang suggère généralement un mauvais fonctionnement des reins (souvent les deux reins), aigu ou chronique (insuffisance rénale).
Un régime alimentaire pour réduire la créatinine avec une teneur réduite en protéines, en sel et en potassium peut être recommandé. Si une créatinine élevée est liée à un cas grave d'insuffisance rénale ou chronique, une dialyse ou une greffe de rein peuvent parfois être nécessaires.
Les valeurs peuvent être plus basses chez la femme enceinte ou chez l'enfant. Dans une analyse d'urine, les valeurs normales de l'urée se situent entre 250 et 580 mmol/24 heures environ, ou entre 15 et 35 grammes par 24 h. Le rapport entre urée dans les urines et urée dans le sang doit se situer au-dessus de 10.
Les fruits rouges sont particulièrement recommandés et les pommes, très pauvres en purines. Il faut éviter les fruits secs (raisins secs, figues) qui sont riches en sucre. Ce sucre va augmenter le taux d'acide urique.
Une faible consommation d'eau augmente considérablement le risque de calculs rénaux. C'est pourquoi il est primordial d'avoir une consommation de liquides adéquate5. Il est également recommandé de consommer assez de calcium alimentaire provenant d'aliments comme le lait, le yogourt et le fromage4.
Les symptômes de l'urémie avérée comportent : l'haleine urineuse, l'hyperventilation ou la respiration de Cheyne-Stokes, les nausées et vomissements incoercibles, la diarrhée, le prurit, le hoquet, auxquels s'associent souvent des crises convulsives, des troubles visuels et, au stade avancé, le coma urémique.
Le Grana Padano, la mimolette, l'asiago, le parmesan ou l'emmental sont des fromages très riches en protéines. Remplacez-les par du fromage blanc, du yaourt ou lait et yaourt fermenté qui sont eux plus pauvres en protéines.
La pomme fait partie des fruits les plus intéressants pourla santé des reins : elle contient des fibres solubles, lesquelles favorisent une bonne digestion et l'élimination des toxines par les reins, et un faible apport en potassium, un atout lorsque l'on souffre d'insuffisance rénale.
Les maladies rénales prennent plusieurs formes et peuvent mener à l'insuffisance rénale. Même si on dispose d'outils pour soigner les personnes atteintes d'insuffisance rénale, comme la dialyse et la transplantation rénale, ces traitements ne peuvent pas guérir la maladie.
Ces derniers peuvent ainsi éliminer plus rapidement les toxines et les déchets du corps dans les urines. La richesse du citron en potassium favorise le bon fonctionnement des reins. Le citron vient donc aider purifier naturellement l'organisme en boostant les fonctions des reins et du foie.
" Arrêter de fumer, avoir une activité physique régulière et une alimentation équilibrée, protègent les vaisseaux et donc le cœur, le cerveau et les reins, reprend la néphrologue. Il faut aussi limiter le sucre et le gras dans l'alimentation, c'est essentiel pour éviter un diabète, à risque pour les reins."
L'insuffisance rénale aiguë (IRA) est une affection commune, grave, mais potentiellement traitable. L'IRA étant souvent associée à une acidose, il est devenu pratique courante de recommander l'administration de bicarbonate de sodium pour corriger le déséquilibre acide.
Entre 60 et 98 ml/min/1,73 m2, on parle d'une insuffisance rénale chronique légère. En dessous de 60 ml/min/1,73 m2 c'est le signe d'une maladie des reins entraînant une insuffisance rénale plus sévère.
Après avoir suivi plus de 11.000 hommes en bonne santé pendant 14 années, des chercheurs ont en effet constaté que les personnes qui boivent en moyenne 7 verres par semaine ont 30 % de risques en moins de présenter un taux de créatinine élevé (signe d'une fonction rénale défaillante) par rapport à ceux qui consomment ...
La déshydratation
La déshydratation augmente la concentration d'urine dans les reins, ce qui entrave le fonctionnement de cet organe et diminue la filtration du sang, augmentant la concentration de créatinine dans l'organisme.
antiviraux (aciclovir, indinavir, ténofovir…), antifongiques (amphotéricine B), antithyroïdiens (propylthiouracile), immunomodulateurs (interleukine-2, interférons, ciclosporine, tacrolimus), hypolipidémiants (rosuvastatine), etc.
Les vertus du citron sur la créatinine
Le citron est très prisé pour ses vertus sur les reins. En plus de préserver les fonctions rénales, le jus de citron nettoie efficacement l'organe.