Une aubaine pour notre peau et notre lutte inlassable contre la perte en fermeté et le vieillissement prématuré de l'épiderme. En lotion ou en masque sur le visage, cette solution aqueuse apporte éclat et douceur à la peau.
Après avoir fait cuire votre riz, égouttez-le et conservez l'eau de cuisson dans un récipient. Laissez-la refroidir à température ambiante avant de faire votre soin. Dans un récipient, versez une tasse de riz pour 3 tasses d'eau. Laissez infuser pendant 15 minutes avant de filtrer l'eau.
Les bienfaits de l'eau de riz pour les cheveux
Cette eau de rinçage 100% naturelle est bourrée de vitamines, anti oxydants et minéraux. Elle gaine, adoucit, fortifie les cheveux cassants, fait briller et boost la pousse. L' eau de riz est idéale pour les cheveux ternes, secs et cassants.
Conseils d'utilisation
Après avoir lavé vos cheveux avec votre shampooing habituel, rincez-les à l'eau de riz. Versez doucement l'eau de riz sur vos cheveux, en veillant à couvrir toutes les mèches. Massez légèrement le cuir chevelu et laissez agir pendant quelques minutes avant de rincer à l'eau claire.
Pour utiliser l'eau de riz en lotion, appliquez-la sur une lingette ou un coton que vous passerez délicatement sur votre visage en massant. À utiliser tous les jours dans votre routine ! Et n'hésitez pas à en faire profiter la peau de votre corps, en versant l'eau de votre riz dans votre bain.
Riche en minéraux, acides aminés, antioxydants et plusieurs types de vitamines (B, C et E), l'eau de riz est bonne pour la peau et les cheveux. Selon les experts, l'eau de riz éclaircit la peau et unifie son teint.
Aussi, elle améliore la pousse et la bonne croissance des cheveux. Elle réduit aussi les pellicules, permet d'aider contre les poux et de réparer les parties abîmées des cheveux. Aussi, on vous recommande de l'essayer en boisson revitalisante et en lotion pour la peau.
L'eau de riz se conserve 6 jours au réfrigérateur » nous disent les experts.
On peut aussi laisser tremper le riz dans une eau filtrée durant une heure. Cette eau doit ensuite fermenter pendant 24 à 48 heures. Pour utiliser cette eau de riz, il convient de procéder à un shampoing que l'on rince soigneusement. On verse ensuite l'eau de riz que l'on masse sur le cuir chevelu et les longueurs.
2/ Se nourrir mieux pour avoir une belle peau
La cuisine asiatique est particulièrement riche en aliments frais et sains, tels que les fruits, les légumes, les produits à base de soja, et le poisson. La teneur élevée en antioxydants de ces aliments prévient également le vieillissement prématuré de la peau.
1. Lotion hydratante pour le visage. L'eau de riz peut être utilisée sous forme de lotion afin d'éclaircir la peau du visage tout en régénérant ses cellules. Il suffit d'appliquer l'eau de riz sur un coton et de le passer sur l'ensemble du visage en prenant soin de bien masser.
L'eau de riz favorise la digestion et traite la diarrhée
"Celle-ci contient des fibres qui donnent un coup de pouce à la digestion et protège la flore intestinale. Enfin, le riz possédant des propriétés astringentes, boire son eau de cuisson est un coup de pouce en cas de diarrhée", précise Marie-Laure André.
L'eau du riz, en soin beauté
Sur le visage, l'eau de riz peut donc s'utiliser tiède, à la place de la lotion tonique. Côté cheveux, elle est le secret beauté ancestral des Coréennes : l'eau de riz aurait des vertus adoucissantes et permettrait de faire briller mais aussi de faire pousser les cheveux.
Les vitamines B, B6, B8 (biotine), le fer et le zinc sont d'excellentes options pour favoriser la bonne santé des cheveux. La levure de bière, qu'on retrouve en comprimé, aide aussi à fortifier les cheveux. On peut également penser à la kératine, qui peut être d'un grand soutien aux cheveux et aux ongles.
Protéines : Les cheveux sont principalement constitués de protéines, donc une alimentation riche en protéines favorise la croissance et l'épaisseur des cheveux. Vitamines : Les vitamines A, E, C et D sont essentielles pour maintenir la santé des follicules pileux et encourager la croissance des cheveux.
- Absorption de l'excès d'huile : La poudre de riz est également connue pour ses propriétés absorbantes. Elle aide à absorber l'excès d'huile sur la peau, réduisant ainsi l'apparition de l'acné et des points noirs. - Adoucissement de la peau : Enfin, la poudre de riz est connue pour ses propriétés adoucissantes.
Pour la peau.
Vous faites refroidir votre eau de riz, vous la mettez dans une bouteille en verre et au frigo et vous pouvez-vous l'appliquer en lotion ou en masque sur le visage. Elle va apporter éclat et douceur à votre peau.
Un désherbant efficace
C'est une vertu relativement méconnue de l'eau de cuisson du riz. Elle peut s'utiliser comme désherbant naturel. L'amidon qu'elle contient va boucher les pores de la plante et la faire ainsi mourir.
Réutiliser l'eau pour favoriser la digestion
Les fibres contenues dans le riz et donc dans l'eau, vont vous aider à améliorer votre transit lors de la digestion. Pour réutiliser l'eau de cuisson du riz et aider votre flore intestinale à digérer vos aliments, il vous suffit de boire un verre d'eau de riz chaque jour.
Le grain et le son (poche externe du grain) de riz complet ont une forte concentration en principe actifs tels que des vitamines B et E, des minéraux, des acides aminés, de l'amidon, des glucides complexes, des protéines, des acides gras, des céramides, de l'inositol (molécule organique qui contribue à la régénération ...
Faire une lotion tonique concombre-menthe-citron
Coupez le concombre en rondelles et les citrons verts en quarts. Mettez-les dans une carafe d'eau filtrée avec les feuilles de menthe et les gouttes d'huile essentielle. 2. Filtrez dans un flacon stérile, puis gardez-le au frais.