Quand on est deux celui qui est à l'arrière (à l'avant ça ne sert à rien) peut se servir de sa pagaie comme d'un gouvernail. Ne soyez pas des machines en pagayant alternativement à droite puis à gauche, c'est l'orientation du kayak et où vous voulez aller qui vous dis quoi faire, adaptez vous en permanence.
Technique pagayage. La pale doit pénétrer l'eau loin devant, l'angle du manche doit faire sensiblement 45° avec la surface de l'eau. On sortira la pagaie de l'eau assez rapidement, ce n'est pas la peine de trop forcer quand la pale passe derrière le pagayeur.
Le kayak se dirige à l'aide d'une pagaie double, plus longue donc, avec double pales, une de chaque côté. Tout le haut du corps est sollicité pour pagayer, on alterne donc entre droite et gauche. Le mouvement part lui aussi de la taille, sollicitant également un travail des obliques et du dos.
Vos fesses doivent être complètement enfoncées dans l'emplacement qui y est réservé et vos jambes doivent être légèrement pliées. Dans le kayak, vous devez profiter des repose-pieds coupées dans le plastique du bateau. Une fois les pieds calés, écartez les jambes pour qu'elles reposent sur la structure du kayak.
La face concave de la pale de la pagaie (face de puissance) doit être placée vers vous. La distance conseillée entre vos deux mains refermées sur la pagaie est approximativement celle qui sépare vos deux coudes.
Restez bas et centré Au départ, il n'est pas facile de se mouvoir et de garder le kayak en équilibre en même temps. La solution la plus simple est de réduire au maximum vos mouvements. Si vous devez bouger, conservez votre masse basse et centrée, au niveau du milieu du kayak.
Pour placer correctement vos mains sur la pagaie, la main supérieure attrape l'olive, l'autre main attrape le manche comme un guidon de vélo; l'écartement entre les deux mains est un peu plus large que la largeur des épaules en mettant la pagaie sur votre tête vous devez avoir un angle à 90° au niveau des coudes.
Comment tourner en Canoë et/ou en kayak
Vous savez que vous ne devez pas abîmer le kayak alors que faire ? C'est simple, on se met en position de sportif et on pagaie fortement à droite pour aller à gauche, on pagaie fortement à gauche pour aller à droite!
- Gardez la pale dans l'eau aussi proche du bord du kayak que possible. - Ne plantez pas la pale trop profondément de sorte que le manche ne passe pas sous la surface. - Si vous voulez aller plus vite, placez la pagaie encore plus verticalement du côté du mouvement et maintenir vos mains légèrement plus écartées.
Pour le diriger vous aurez votre pagaie double (une palle de chaque côté) les manœuvres sont donc symétriques. Pour aller droit, il suffit de savoir tourner (quand le kayak tourne à droite, pour aller tout droit, il suffit de tourner à gauche).
Étymologie de « kayakiste »
De kayak, avec le suffixe -iste.
En kayak on est assis avec les jambes allongées dans son embarcation alors qu'en canoë on peut être assis les jambes pliées ou être à genoux. Un kayakiste se sert d'un pagaie double alors qu'un canoéiste utilise une pagaie simple.
En kayak, il est primordial de se renseigner sur la météo, et pas seulement pour vérifier s'il va faire beau ou nuageux. Le plus important est de savoir si du vent est prévu, à quelle force et dans quelle direction. Informez-vous aussi sur l'état de la mer, les courants et la hauteur de houle.
Gîter est le fait d'incliner latéralement la coque de son canoë ou kayak. Cela permet de diminuer la pression de l'eau sur la coque (pour éviter de dessaler) ou de modifier la forme de la carène dans le but de tourner. Gîter est donc un mouvement de base et indispensable à la navigation.
La pagaie doit être tenue dans le bon sens, de façon à avoir la pale de la pagaie inclinée vers l'avant (et non vers l'arrière) : l'angle de la pale doit regarder vers l'avant.
Si tu pagaies du côté droit, la main qui sera sur l'olive sera ta main gauche. À l'inverse, si tu pagaies du côté gauche, la main qui sera sur l'olive sera la main droite.
Il faut aller chercher l'entrée dans l'eau loin devant en penchant légèrement son corps en avant. Les bras doivent être bien tendus afin d'avoir un effet de levier : le bras du bas tire et le bras du haut pousse. Le mouvement de la pagaie se termine au niveau des pieds.
Placez votre main la plus proche de l'autre côté du kayak, sur la pagaie, avec les doigts sur le contour du cockpit. Essayez ensuite de stabiliser votre canot. Mettez-vous dans votre kayak. Placez une jambe dans le kayak, déplacez votre poids et asseyez-vous en gardant l'autre pied au sol.
Quand le bateau à vider monte sur le deuxième, il est important que l'aidant prenne prise sur la coque du premier et ne se contente pas de se mettre en gîte, il doit se mettre complètement sur le côté opposé afin de bien surélever l'arrière de l'hiloire du kayak à vider.
Les stabilisateurs de kayaks sont des dispositifs de flottaison qui élargissent le fond de votre kayak, vous donnant ainsi plus de stabilité. Ils prennent généralement la forme d'un bras qui dépasse horizontalement de chaque côté de votre kayak, avec une sorte de ponton à l'extrémité.
Pour choisir la bonne longueur, il suffit de poser la pagaie droite devant soi et de tendre le bras vers le haut en cassant le poignet. La pagaie doit toucher les doigts. Les pales sont parfois asymétriques, il faut mettre la partie biseautée vers l'eau, cela permet une entrée dans l'eau en douceur.
La pagaie choisie doit être adaptée à son utilisateur. En effet, la longueur de la pagaie dépend de votre taille et de l'activité que vous pratiquez. La taille des pagaies varie de 2 à 2,30 m. Pour faire le bon choix, vous devez tendre le bras au-dessus de votre tête et « casser » le poignet.