Vous pouvez aussi le couvrir avec un surpyjama. Habillez votre bébé d'un pyjama une pièce. Dans cette configuration, votre bébé est protégé de la tête au pied, bien au chaud. Si votre enfant est particulièrement sensible au froid, vous pouvez aussi lui enfiler un body à manches courtes sous son pyjama.
Pour savoir si bébé a trop chaud, placez plutôt votre main sur sa nuque, voire sur le haut de son dos. S'il transpire, la base de son cou (oui, celle-là même qui est toute potelée et si mignonne) sera humide et chaude.
Si le ventre ou la poitrine du bébé est froid, vous devez immédiatement ajouter une couche de vêtement ou une couverture supplémentaire. Notez aussi que si votre bébé a trop froid pendant la nuit, il peut devenir nerveux. Donc, s'il commence à s'agiter, n'hésitez pas à ajouter une paire de chaussettes ou une gigoteuse.
Bébé a peut-être trop chaud ou trop froid. Ce qu'il faut se dire, c'est que parfois dans la nuit les températures chutent. Donc, une chambre qui semblait être à la bonne température, lorsqu'on a couché bébé et bien en elle va se refroidir dans la nuit. Et potentiellement, bébé va avoir froid et pourrait se réveiller.
- Entre 18 et 19 °C : habillez votre bébé avec un body manches longues, son pyjama et une gigoteuse ouatinée ; - Entre 16 et 17 °C : rajoutez-lui des chaussettes en plus du body manches longues, du pyjama et de la gigoteuse ouatinée ; - Moins de 16 °C : mettez-lui un bonnet en plus de tout le reste.
EN RAISON DE LEUR IMMATURITÉ BIOLOGIQUE
Or le système circulatoire des bébés étant encore en développement, leur circulation sanguine est moins efficace que celle de l'adulte. Moins de sang, et donc de chaleur, atteint leurs mains et leurs pieds, les parties les plus éloignées de leur cœur.
C'est bien connu, c'est par les extrémités que l'on attrape froid ! C'est encore plus vrai pour bébé. Alors, en hiver, pas d'impasse pour votre bout de chou, il a droit à la panoplie complète : bonnet ou cagoule, gants, écharpe ou tour de cou, chaussons ou chaussures chaudes.
Pour savoir si votre bébé a froid, touchez ses pieds et ses mains. S'ils sont froids ou tirent légèrement vers le bleu, c'est que bébé a froid et qu'il n'est donc pas assez habillé. Si, au contraire, il transpire au niveau du cou et de la tête, cela veut dire qu'il a chaud et qu'il faut lui retirer des vêtements.
Prenez un thermomètre classique et glissez-le sous le bras de votre bébé, dans le creux et maintenez son bras serré le long de son torse. Lorsque le thermomètre sonne, retirez-le et rajoutez 0.5 degrés. La température normale d'un bébé est entre 36.5 et 37.5 degrés.
La température idéale de la chambre de bébé se situe entre 18 et 19°. Durant le sommeil, l'organisme se refroidit, il faut donc veiller à tenir le corps bien au chaud pour favoriser l'endormissement. Pour votre bébé, avant 36 mois, il faut impérativement proscrire les couvertures et les couettes.
Les mains froides chez le bébé sont souvent normales
Cela est dû au fait que le système de régulation de la température corporelle n'est pas suffisamment mature chez les bébés. Par conséquent, les parties les plus éloignées du corps se refroidissent très rapidement chez eux.
Un bain, puis au lit
Prendre un bain est un moyen très agréable d'aider votre bébé à se réchauffer, en plus de constituer un excellent signal qu'il est temps de dormir. Des recherches ont montré qu'un bain chaud contribue à une bonne nuit de sommeil.
Votre bébé éternue souvent : c'est normal. Parce que les poils à l'intérieur de son nez ne sont pas assez développés, il peut éternuer jusqu'à 12 fois par jour pour éliminer les sécrétions qui dérangent sa respiration. Il n'a pas le rhume pour autant.
On en parle. Dès sa naissance, un bébé – né à terme – est capable de réguler sa température corporelle et de la maintenir à 37° C quelle que soit la température extérieure. Ce n'est pas le cas des prématurés, dont le système de régulation n'est pas encore mature (raison pour laquelle il est souvent placé en couveuse).
Le hoquet se déclenche lorsque le diaphragme de votre enfant se contracte par petits coups secs ou qu'il a des spasmes à cause d'une irritation. Le diaphragme est un muscle en forme de dôme qui se détend et se contracte en rythme pour aider votre bébé à respirer.
Il ne faut surtout pas trop couvrir votre nouveau-né qui ne sait pas encore réguler seul sa température corporelle. Trop couvrir votre enfant peut être un réel facteur de risque. Ainsi, vous vous assurez que bébé n'ait pas trop chaud ni trop froid en allant le surveiller pendant qu'il dort.
Comment habiller bébé pour la nuit par 20 degrés ? La température quasi-idéale, celle pour laquelle une gigoteuse TOG 2, un pyjama et un body manches courtes sont appropriés. De la même manière, adaptez la matière du pyjama. Ainsi, s'il fait aux alentours de 22 degrés, un body manches longues en coton fin suffit.
Mais combien de temps doit-on mettre un bonnet pour bébé ? Il n'existe pas de réponse définitive, mais la plupart des experts s'accordent à dire qu'il est préférable de mettre un bonnet pour bébé jusqu'à l'âge de six mois.
Comme son nom l'indique, le syndrome de mort subite du nourrisson (SMSN) désigne la mort inattendue d'un bébé. Ce syndrome se produit généralement durant le sommeil : un bébé en bonne santé s'endort et cesse de respirer, sans cause médicale apparente.
La coloration des joues, des mains et des pieds est généralement assez fiable, notamment chez un enfant à la peau pâle. D'autres signes peuvent indiquer que bébé a trop chaud ou trop froid : des pleurs importants, une somnolence, une apathie ou au contraire une grande nervosité…
Il est recommandé de chauffer sa maison entre 19 et 22°C en hiver et pas plus chaud même si vous avez un bébé ou un enfant en bas âge. En effet, un enfant ne doit pas attraper froid mais il ne doit pas non plus être confiné dans la chaleur.
Le nouveau-né a besoin de chaleur, mais pas trop. Il ne doit pas transpirer. Si la température de la pièce vous convient, elle lui convient aussi. Une température entre 20 et 22 °C (68 et 72 °F) est adéquate.
Privilégiez les vêtements de couleurs claires qui absorbent moins la chaleur, ainsi que les matières naturelles comme le coton bio. Ayez en tête qu'une seule couche d'habit suffit si les températures dépassent 26°C. Si vous sortez, emportez toujours avec vous une petite couverture.