Une bonne paire de semelles orthopédiques ne peut être réalisée qu'après un examen podologique complet et précis, c'est pourquoi il est important de bien choisir votre professionnel du pied, podologue ou podo-orthésiste, disposant du matériel nécessaire à une bonne analyse de votre cas.
Il est recommandé de changer les semelles orthopédiques entre 12 et 24 mois, en fonction de l'usure et de l'état de vos pieds. Si vous remarquez que vos semelles ne sont plus aussi confortables qu'auparavant ou que vous ressentez une douleur plantaire lorsque vous les portez, il est probablement temps de les remplacer.
Les semelles orthopédiques permettent une meilleure stabilité du pied au sol et donc favorisent un meilleur équilibre. Cet équilibre amélioré peut permettre de lutter entre autre contre les chutes. De plus, les semelles peuvent être réalisées avec des matières souples qui permettent un meilleur amorti.
Les semelles orthopédiques peuvent soulager ces douleurs en repositionnant les pieds dans la bonne position, ainsi que le reste du corps. Une fois de plus, les semelles orthopédiques sont particulièrement efficaces pour les sportifs qui souffrent de douleurs au niveau du genou, du coude et du pied.
Les premiers jours, portez-les quelques heures par jour. Retirez les semelles de vos chaussures dès que vous ressentez une gêne ou une douleur. Le jour suivant, répétez ce schéma, mais essayez de les porter un peu plus longtemps. Après +- 2 - 3 semaines, vos pieds s'habitueront à vos nouvelles orthèses.
Vous pouvez fixer vos semelles dans vos sandales de deux façons : Utiliser du scotch double face : découper trois petits rectangles que vous positionnerez en haut, au milieu et en bas de votre semelle orthopédique. Déposez-là délicatement sur votre sandale, et vérifiez que votre semelle tient bien dans votre chaussure.
Prise en charge du renouvellement de la prescription
Depuis le 14 août 2019, le renouvellement par un pédicure-podologue d'une prescription médicale initiale d'orthèses plantaires fait l'objet d'une prise en charge par l'assurance maladie obligatoire.
en-dessous du 28, elle est de 12,94 € par semelle (soit 25,88 € la paire) ; pour une pointure du 28 au 37, elle est de 14,02 € par semelle (soit 28,04 €la paire) ; au-dessus du 37, elle est de 14,43 € par semelle, soit 28,86 € la paire.
La meilleure semelle orthopédique haut de gamme : Semelle orthopédique Kinépod Ville. La meilleure semelle orthopédique d'entrée de gamme : Semelle orthopédique Tedop. La meilleure semelle orthopédique en finesse pour sandales : Semelle orthopédique Orthes.
Les types de semelles orthopédiques
Les orthèses plantaires classiques s'utilisent au quotidien afin de gagner en confort dans les chaussures. Thermoformées en cas de diabète, pied creux ou pied douloureux. Les modèles thermoformés sont également les plus prescrits aux sportifs.
Lorsque la douleur a fait son apparition, le podologue orthésiste va, en règle générale, prescrire une semelle orthopédique souple, fine et élastique pour favoriser la statique en position debout et assis.
Les orthopédistes sont des médecins experts en orthopédie et traitent des pathologies et des troubles du système musculo-squelettique, tandis que les podologues se concentrent sur les soins des pieds, la création d'orthèses et la prévention.
les semelles ont une base de remboursement d'environ 14e par semelle (donc 28e la paire). La CPAM rembourse 60% de ce montant. Votre mutuelle rembourse en général un forfait mais qui ne couvre pas forcément tous vos frais.
Une prescription médicale délivrée par un médecin traitant ou un médecin spécialiste de semelles orthopédiques est valable 3 ans. Le remboursement des semelles orthopédiques par l'Assurance maladie et les mutuelles est possible, à condition qu'elles aient été prescrites par le médecin traitant, et non le podologue.
Pour les orthèses plantaires (aussi appelées semelles orthopédiques), la compagnie proposant le meilleur remboursement est Cegema, grâce à son contrat Vitaneor qui vous permet de bénéficier d'un remboursement à hauteur de 100 % de la base de remboursement de la Sécurité sociale ainsi que d'un forfait annuel de 200 €.
Il existe spécialement des semelles orthopédiques en silicone qui vous promettent du confort inégalable. Ces paires de semelle vous garantissent des douleurs au talon et de la fasciite plantaire. Elles sont adaptées aussi bien aux hommes qu'aux femmes qui font de la marche et de la course à pied.
Les semelles de talon (talonnettes amortissantes conçues) spécifiquement réalisées pour soulager la douleur sous le talon. Elles sont généralement épaisses et rembourrées, et peuvent aider à absorber les chocs et à réduire la pression exercée sur la zone douloureuse.
Ainsi, si vous consultez un pédicure podologue de secteur 1 : le prix d'une consultation est de 27€, 60% sont remboursés par la Sécurité sociale, soit 16,20€, et votre mutuelle vous rembourse les frais restants, sauf la participation forfaitaire de 1€.
En pratique. Si le patient a de nouveau besoin d'orthèses plantaires, le pédicure-podologue prescrit le renouvellement d'orthèses plantaires en indiquant le nom du médecin prescripteur avec son numéro Adeli et RPPS ainsi que la date de l'ordonnance initiale.
Les semelles orthopédiques ne rentrent pas dans le panier de biens de la complémentaire santé solidaire. Vous êtes donc remboursé à 100 % de la base de remboursement sécurité sociale.
Pour reconnaître un bon podologue, vous devez visiter son cabinet. Vous saurez ainsi si son espace est organisé et propre pour ses patients. Cela vous indiquera également à quel point ils sont professionnels et engagés dans leur domaine de travail.
Faut il se déshabiller chez le Podologue ? Il faut déchausser les deux pieds , et parfois si le pantalon est ample , il est nécessaire de l'enlever pour pouvoir examiner la posture et le mouvement des jambes .
L'ordonnance n'est pas obligatoire pour consulter un podologue. En revanche, elle l'est pour pouvoir bénéficier des remboursements de la sécurité sociale, même s'ils sont minimes en l'absence de diabète ou d'ALD dont certains effets secondaires portent sur les pieds.
Le glissement du pied dans les chaussures à talons est principalement dû à la transpiration. Cependant, la hauteur du talon de votre chaussure mais également sa cambrure peuvent accentuer les glissements.