Il existe une méthode toute simple qui consiste à appliquer du chaud avant la tétée, et du froid après. Utilisez des compresses ou une petite serviette-éponge dédiée à cela. Pensez aussi à tirer votre lait quand vos seins sont douloureux et/ou durs.
Les méthodes naturelles pour stopper la montée de lait
SB : Pour stopper la montée de lait initial, le meilleur moyen est de ne pas stimuler le sein (par la succion de l'enfant ou le tire-lait). Des « petits moyens » peuvent aider, comme le port d'un soutien gorge adapté et l'alternance de chaud/froid sur les seins.
Comment arrêter le lait maternel progressivement ? Il est recommandé de sauter une session chaque semaine, en commençant par la tétée de midi ou celle que bébé aime le moins. Les dernières tétées qui restent sont généralement celles avant de dormir et au réveil.
Si vous tirez votre lait et souhaitez arrêter, voici une planification classique qui vous sevra lentement, mais surement : 1er jour : tirez votre lait pendant 5 minutes toutes les 4-5 heures ; 2e jour : tirez toutes les 6 heures pendant 3-5 minutes ; 3e au 7e jour : tirez juste assez pour soulager l'inconfort.
Il est donc primordial de diminuer les tétées petit à petit. Etalez dans le temps le remplacement des tétées par des biberons de lait maternisé adapté à l'âge de votre bébé afin que votre corps s'habitue à ce changement, réduise progressivement la production de lait pour finir par s'arrêter…
Continuez le drainage pour réduire la douleur de l'arrêt d'allaitement. Pour éviter les engorgements, une des meilleures techniques est le drainage. Vous pouvez tirer votre lait à l'aide d'un tire-lait ou bien exprimer un peu de lait manuellement. Cela réduira considérablement la douleur.
Lorsque la mère laisse l'enfant se sevrer à son rythme, l'allaitement cesse en général entre l'âge de 2 et 4 ans.
Rassurez-vous, vous n'allez pas casser votre bébé si vous ne l'allaitez pas. Nourrir son enfant au lait maternel présenterait de nombreux avantages pour le bébé et sa mère. Faut-il pour autant privilégier l'allaitement coûte que coûte ?
Deux médicaments à base de bromocriptine (Parlodel et Bromocriptine Zentiva) sont utilisés couramment pour stopper la lactation après un accouchement ou la prévenir après une interruption volontaire de grossesse.
Ainsi, progressivement réduisez le nombre de tétées au sein. Il faut savoir qu'en général, il faut compter trois semaines à un mois pour totalement sevrer votre bébé. En effet, de nombreux nourrissons ont besoin de temps pour s'adapter. Habituez bébé à la texture de la tétine en diminuant le nombre de tétées.
Pour cela, voici quelques astuces vous permettant d'atténuer les douleurs de la montée de lait, sans toutefois mettre votre bébé au sein et sans tirer votre lait : - portez un soutien-gorge spécialement conçu pour ne pas comprimer vos seins et favoriser la circulation sanguine.
Idéalement, la première étape du sevrage de votre bébé consiste à introduire des aliments complémentaires en plus du lait maternel vers l'âge de six mois. Le processus de sevrage se poursuit jusqu'à ce que le lait maternel soit complètement remplacé par d'autres aliments et boissons.
Néanmoins, la montée de lait est une réaction physiologique, qui peut se produire malgré l'absence de stimulation après l'accouchement. La lactation cesse généralement spontanément en une quinzaine de jours si elle n'est pas stimulée.
Physiologiquement, à 6 mois, un bébé n'a plus besoin d'être nourri la nuit. Mais les tétées peuvent être un tel plaisir pour lui, qui a pris cette habitude depuis sa naissance, qu'il faut parfois l'accompagner en douceur s'il semble continuer à les réclamer.
Choisissez un bon soutien-gorge, qui supportera vos seins, souvent lourds, sans les comprimer. Équipez-vous de bons soutiens-gorge d'allaitement. Trop grand, le soutien-gorge n'apportera pas le support suffisant; trop petit, il blessera les tissus conjonctifs, délicats.
Le gros inconvénient de l'allaitement mixte, c'est le risque de confusion entre le sein et la tétine du biberon, qui pourrait compromettre la tétée au sein.
Certaines femmes peuvent avoir l'impression que leurs seins sont plus petits, voire un peu « vides ». Tandis que d'autres les trouvent plus gros qu'avant la grossesse. En fait, les études montrent que les seins retrouvent grosso modo leur taille et leur tonicité quelques mois après le sevrage.
Les bienfaits de l'allaitement pour votre bébé et vous :
Lorsque vous allaitez, la dépense énergétique de la maman augmente à cause de la lactogénèse (montée de lait) qui demande beaucoup d'énergie et donc une perte significative de calories. Vous brûlez entre 300 à 500 calories par jour en allaitant selon les tétées.
Vos seins ne semblent plus remplis et arrêtent de couler entre les tétées. En fait, si votre bébé prend bien du poids, c'est que votre lactation est bien établie et qu'elle s'est adaptée aux besoins de votre bébé. Votre bébé a réduit considérablement la durée de ses tétées et ne tète plus que 5 minutes à chaque fois.
Les moyens traditionnels pour empêcher la montée de lait
Un soutien-gorge de sport peut remplacer le bandage à condition qu'il comprime les seins et qu'il soit porté de jour comme de nuit. La compression empêche le "massage" des seins qui a pour effet de stimuler la lactation.
On utilise pour cela des feuilles de chou vert qu'on aplatit à l'aide d'un rouleau à pâtisserie, on en enveloppe le sein engorgé et on laisse agir plus ou moins longtemps (voir les études ci-dessous), plusieurs fois par jour.
Quelles que soient les raisons à l'origine du sevrage maternel, ce dernier doit avoir lieu de manière douce et progressive. Pour cela, il vous faudra supprimer une tétée par une tétée, idéalement tous les deux à trois jours, en la remplaçant par un biberon.